Sorter av ångest och en gemensamma factor

Här och' s den handlingsplan för den här artikeln. Du befinner dig här läser detta eftersom du surfar efter information om de olika sorterna av ångest, såg min titel och beslutade det var precis vad du söker efter. Du var korrekt, och det är av den anledningen som att &'; s exakt vad jag &'; M kommer att berätta om.

Jag vann &'en; t tråka ut er med information som du don &'en; t vill läsa och som inte har någon betydelse, och längre ner i artikeln jag avslöja för er, vad de flesta människor don &'en; t ens inser är, det enda sak som knyter varje sort av ångest och panikattacker du kan tänka dig tillsammans.

Under de närmaste punkterna jag vill dela med dig 5 av de vanligaste typerna av ångest och berätta lite om varje

1. Social fobi –
• Social fobi är en ihållande och irrationell rädsla för alla situationer där en person kan befinna sig under granskning eller dom av andra på fester eller andra sociala evenemang
&bull. Människor med social fobi kommer att finna sig att undvika situationer som parterna eller nätter ut backas upp av en överväldigande rädsla för att de kan bli föremål för granskning på andra vid evenemanget Omdömen &bull. Både män och kvinnor påverkas lika med social fobi och det i allmänhet kommer att börja i tonåren Omdömen &bull. Några av de fysiska symptom som uppstår med social fobi skulle vara: rodna, svårigheter att tala, darra, Kraftig svettning och illamående Omdömen • Två av det bästa du kan göra, även om du mightn &'en; t tänker det, att bekämpa detta är 1- få regelbunden motion och 2- minska eller undvika helt koffein Omdömen

2.. Tvångssyndrom –
• Även känd som OCD detta är ett ångestsyndrom där människor har oönskade och upprepade tankar, känslor, idéer och så vidare som gör dem att känna drivs att göra något (tvångs) Review • I de flesta fall personen kommer att genomföra de beteenden helt enkelt att bli av med tvångstankar, vilket gör att personen en tillfällig lättnad Omdömen • Cirka 20% av personer med tvångssyndrom har tics. Vilket tyder på att sjukdomen kan vara relaterat till Tourette syndrom, men den här länken isn &'; t klart Omdömen • Ett exempel på ett symptom skulle vara en överdriven rädsla för bakterier där en person kommer att upprepade gånger sina händer för att avvärja infektioner (personen i allmänhet är medveten om att beteendet är överdriven eller orimlig) Review • OCD behandlas med både medicinering och terapi. Några av läkemedlet kommer att omfatta Prozac, Celexa, Paxil, Zoloft och Luvox Omdömen

3. Panikattack –
• En panikattack är en period av intensiv oro eller rädsla som är av plötslig och är relativt kort varaktighet Omdömen • En panikattack börjar plötsligt, nå den och' s topp vanligen inom tio minuter och kommer att avta under de kommande par timmar Omdömen • De som är obekanta med panikattacker kan förledas att tro att de har haft en hjärtattack eller ett nervöst sammanbrott första gången han /hon upplever en Omdömen • Några skäl för någon att uppleva panikattacker skulle vara att är ärftlighet, en biologisk orsak EG OCD, specifika fobier och som ett resultat av alkohol eller drogabstinens
&tjur; Symtomen kommer att omfatta svettningar, bröstsmärta, känsla av förestående död, förnimmelser av lidande, känsla YR, frossa eller värmevallningar och en rädsla för att förlora kontrollen eller bli galen Omdömen • Som med OCD, panikattacker kan härdas med användning av både medicinering och terapier. Forskning upptäckten att kognitiv beteendeterapi för att ha den längsta varaktigheten påverkar

4. Separation ångestsyndrom –
• Separationsångest är ett psykologiskt tillstånd där individens erfarenheter överdriven ängslan som en följd av separation från hemmet eller en nära anhörig som de har en stark känslomässig anknytning till EG en mamma eller pappa Omdömen • De som lider av SAD. kan oroa sig för att förlora sina föräldrar och /eller få kidnappade Omdömen • De kommer ofta vägrar att gå platser, t.ex. skola, där de kommer att separeras från den särskilda älskade Omdömen • SAD hos vuxna är faktiskt vanligare på omkring 7% motsätter sig att cirka 4% av barn som upplever sjukdomen Omdömen • Symptomen kan inkludera gråtande, mardrömmar om separation, överdriven rädsla för att vara ensam och vägran att somna utan att vara i närheten av en stor fäst siffra Omdömen • Den mest kända behandling för denna sjukdom är återigen kognitiv beteendeterapi. Det är vetenskapligt bevisat att behandla SAD. Omdömen

5. Specifik fobi –
• Detta är en allmän term som ges för alla typer av ångest leder till en orimlig eller irrationell rädsla i samband med exponering för specifika objekt eller situationer
• Människor som upplever specifik fobi tenderar att aktivt undvika direktkontakt med föremål eller situationer som de har fobi mot Omdömen • Ångesten kan utlösas av både närvaron av situationen och även blotta väntan på situationen eller objektet, och om rädslan är intensiv nog kan det resultera i en panikattack Omdömen • Olika typer av fobier kan omfatta vissa djur, rädsla för höjder, rädsla för åldrandet, rädd för mörkret, rädsla för trånga utrymmen och även rädsla för nummer 13 (triskaidekafobi) Review • Den vanliga ålder av någon som lider av specifik fobi är mellan barndomen och tonåren med kvinnor dubbelt så stor risk att uppleva sjukdomen som män

Den gemensamma faktorn!
Som utlovat i början ! Det finns många yttre faktorer som är kopplade till ångest. Dessa är mer av en trigger. Den gemensamma faktorn, och faktiskt 100% ansvarig för något ångestrelaterade, är denna lilla orgel känner som Amygdala Omdömen

Det har alltid varit känt att Amygdala nära var relaterade till vår emotionella beteende, men det är först nu att forskarna börjar upptäcka att det inte bara gör Amygdala har en roll att spela i varje form av ångest, men det är 100% ansvarig för någonting alls att göra med någon form av ångest Omdömen  ..