Hemligheten till att övervinna rädsla och anxiety.

STOPPA FÖRBEREDA för det värsta hända
Om du &';. Ve sett The Secret eller har läst något av Abraham Hicks, då vet du att universum inte förstår ord som vill , don &'en; t vill inte, eller aldrig. Det förstår bara vad du håller i åtanke. Så om du säger till dig själv, och" Jag don &'en; t vill cancer, &"; hela universum förstår är &"; cancer &"; och alla dina kreativa krafter manifestations arbeta hårt för att få cancer i ditt liv. Dessutom, genom att oroa “ oundvikliga resultatet &"; och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder, kan du faktiskt vara att föra katastrofen om genom dina inre och yttre preparat. När du oroa dig, du håller i åtanke vad du don &'en; t vill och det är vad du brukar få Omdömen

BEKRÄFTAR din rädsla Review Det finns två skäl att erkänna din rädsla... För det första är det en riktigt, riktigt dålig idé att stoppa din rädsla ner i ditt undermedvetna – ditt undermedvetna gör 90% av skapandet och manifesterar sig i ditt liv. När du väljer att erkänna din rädsla, du tar upp dem från det undermedvetna i ditt medvetande när de släpper genast. Två, när du bekräftar din rädsla du släpper sitt grepp om dig. “ Vad du motstå kvarstår och " ;. Om du motstå din rädsla, blir de ännu starkare. Å andra sidan, om du erkänner sin närvaro och ens acceptera dem, då de har mindre makt i ditt liv.

Överlämnande till din rädsla.
Detta går tillsammans med tidigare förslag. När du motstå din rädsla – när du hatar dem – de har fullständig makt över dig. De kör ditt liv! Om du bara kapitulera till dina rädslor, inte bara de släpper direkt, men också uppmanar universum, ditt högre jag, och alla andra högre makt för att hjälpa dig. Omdömen

FRIGÖR DIN RÄDSLA.
Om du är rädda för något, så har du en undermedveten önskan eller förväntningar för att det ska hända. När du välkomnar detta, då kan du släppa det. Följande övning är en mycket enkel och kraftfull praxis för att övervinna rädsla undervisas av Release Technique och Sedona Metod: Sitt ner, slappna av och tänka på något som du fruktar. Nu frågar dig själv, och" Kan jag släppa vilja att detta ska ske och" Genom att ställa denna enkla fråga och svara med en säker “ ja, &"; du kommer att börja släppa rädslan direkt. Detta kanske låter löjligt att du vid första anblicken, men det fungerar! Om du håller i åtanke vad du fruktar då du omedvetet skapa det. Kan du sluta med det? Kan du släpper vilja din rädsla för att visas? Bara kunde du? Omdömen

USE Feng Shui att skapa en miljö som känns säkra.
Se till att du kan se dörren från din säng, skrivbord och andra obearbetade möbler. Detta kommer att “ skydda din rygg &"; och ger dig en överblick av rummet. Se till att ditt hem känner sig trygg med mjuk och bekväma möbler, bra belysning, säkra ledstänger och andra nödvändiga justeringar. Extra belysning kommer att hjälpa dig att känna sig säkrare också. Inkludera jordelementet till jord och stabilisera din omgivning. Och slutligen, rengöra din källare. Carl Jung trodde att källaren representerade undermedvetna rädslor och övertygelser. Om du vill ha hjälp med att bli av med rädsla, sedan se till att din källare är rena, fria från skräp, och är en symbol för säkerhet, styrka och ordning Omdömen  ..