Hur är det att ha ångestsyndrom?

Ordet ångest kommer från det latinska, anxietas eller anxius och definieras som onormal uppfattning av något imaginära eller real thing ofta åtföljs av ökad puls, svettning och skakningar. Uppenbarligen är det naturligt och hälsosamt att ha någon momentan oro några verkliga faror. Men när det spårar ur, vissen eller på något sätt som gör ens liv eländigt, det är inte längre anses normalt, utan snarare som en ohälsosam tillstånd för närvarande kallas ångestsyndrom och var ursprungligen kallas ångest neuros. Omdömen

Oavsett vad det kallas, den verkliga rädsla eller fruktan själv kan verka ganska namnlösa eller abstrakt. En med ångest kan vara rädd av ens förstånd ännu ingenting speciellt eller det kan vara föregångare till agorafobi, som till skillnad från andra fobier, är en mer allmän rädsla som kan spridas till alla möjliga olika situationer och omständigheter som oftast förknippas med platser och aktiviteter hemifrån. Omdömen

Det finns också något som kallas panikångest som är en aspekt av ångest men med mer betoning på panikattacker som ofta åtföljer ångestsyndrom. Ångest kan ha många olika aspekter. En person kan lida ett sätt och en annan på ett helt annat sätt. Omdömen

Social ångest (fobi) är ganska vanligt med dem som lider av ångest. Man skulle kunna utveckla och överdriven blyghet eller ens gå på att utveckla en överväldigande panik samtidigt som i närvaro av andra. Jag hade många personliga erfarenheter av detta problem själv som en absolut rädsla för att tala inför en grupp människor: ju större grupp, desto större rädsla! Alltför ofta, även med en person, skulle jag bli väldigt självmedveten och förlorar min tankegång ibland i mitten av meningen! Omdömen

Ångestsyndrom, som ofta förknippas med depression och eventuellt även trötthet, kan vara en av de snabbaste sätten som hela kvaliteten av ens liv förstörs. Det innebär att många av de former av njutning så ofta tas för givet är ofta antingen helt förstört, avbryts eller kraftigt minskat. En förmåga att hantera stress, föra en konversation, följa upp med ett viktigt möte, vara fokuserad, etc. kan alla vara allvarligt hotas av symptom på överdriven ängslan. Det betyder inte att det är omöjligt att njuta av nöje eller stunder av lycka, etc, eftersom det skulle vara i fallet av svår, kronisk depression. Omdömen

Ångestsyndrom kan vara en allvarlig sjukdom, ofta behöver akutvård direkt. Självmordsfrekvensen för personer med ångest kan faktiskt vara mycket högre än de som lider bara av depression. Därför är det viktigt att denna störning hållas under kontroll. Omdömen

De med ångestsyndrom har ofta en stark tendens och /eller historia av missbruk av alkohol och /eller andra droger. Detta är ett stort problem, eftersom sådana saker kan ge omedelbar, men tillfällig lättnad samtidigt som den övergripande situationen mycket, mycket värre. Omdömen

Ett mycket viktigt sätt att slåss orimlig eller onödig rädsla är att konsumera en balanserad eller synergistisk kombination av antioxidanter, naturläkemedel nerviness och super livsmedel som är särskilt bra för hjärnan. Oavsett hjärnan behöver för att fungera optimalt verkar också för att öka sin förmåga att hantera stress. Naturligtvis finns alla typer av droger och mediciner på marknaden som skulle kunna vara till stor hjälp, men de tenderar att ha biverkningar och endast omfatta över symtomen (ofta tillfälligt) snarare än komma åt den verkliga orsaken till de problem som kan inkluderar ett överskott av fria radikaler aktivitet i hjärnan. Det finns många olika metoder möjliga som kan bidra till att minska ångest. Naturen har gett många sätt att lindra stress tendenser, men för extrema fall, skulle ett stort antal olika örter, vitaminer och super-kosttillskott i kombination måste användas. Det är viktigt att få en kvalificerad hälso-utövare för att hjälpa en att göra detta på rätt sätt. Jag är inte på något sätt är behörig att göra detta för dig, kan jag bara peka ut vägen Omdömen

Jag skulle ofta drömma om hur underbart livet skulle vara utan sådana farhågor. hur fri jag skulle vara! Tyvärr, är rädsla en sådan djupt rotad del av det mänskliga psyket, skulle det ta stora mängder av olika behandlingar för att bli av med det. En av de första saker som skulle hjälpa mycket är att bli av med rädslan för döden genom att läsa oavsett informationskällor om nära döden-upplevelse och spiritualism du kan hitta, antingen via Internet, TV-program, filmer, cd-skivor eller några riktigt bra böcker i ämnet. Livet verkar så mycket mindre nervpåfrestande i den mån man kan övertygad om att det inte bara är det en fortsättning av livet bortom döden, men också att det är ganska trevlig, otroligt naturligt och helt meningsfullt. . En stark tro på Gud och att kunna ställa in Gud (Dess) kärlek kan vara ovärderlig Omdömen

Mer information och filmer med anknytning till den här artikeln hittar du här: http://www.wholejoy.com /healinganxiety/index.html

Russell Symonds (Shaktivirya) har ägnat sitt liv åt att finna helhet och lever "helheten" livsstil. Hans hemsida är Science of Helhet en andlig och näringsinformation och forskningscentrum som hjälper dig att hitta dina nycklar till helheten (evig glädje, kärlek, lycka, föryngring, och mycket, mycket mer). Helhet kan vara många saker och hans webbplats inte bara diskuterar alla olika aspekter av helheten, utan även alla de olika sätt mot helheten. Det finns ingen större sak av skönhet, värde och glädje som helhet Omdömen

Resten av hans originalartiklar och hans fria online-bok, Science of Helhetens I &!; II kan hittas här. Http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html Omdömen