Få tillbaka till Nature

Finns det något bättre sätt att reflektera, meditera, dagdröm eller bara ta en paus från en hektisk livsstil, sedan dra sig tillbaka till din egen bakgård fristad. Få tillbaka till naturen genom att tillbringa tid i din trädgård när du förbereder din jord, växt, ogräs och njut av din skörd. Inte bara kommer du njuta av skönheten och frukterna av ditt arbete, men det kan vara terapeutiskt också. Denna återgång till naturen hjälper dig att göra en anslutning av kropp, själ och ande som är nödvändig för att läka.

Att vara utomhus ger dig möjlighet att dra nytta av naturligt D-vitamin från solen och njuta av frisk luft och dofter av blommor och örter som du kan plantera.

Visualisera vad du vill att din helande trädgård ska se ut. Hur skulle du vilja känna när du är utomhus med skönhet och enkelhet i din naturliga omgivning? Vilka föremål skulle vara nödvändigt att tillåta för avkoppling? Kan du se dig själv som vaggas i bekvämligheten av en inbjudande hängmatta eller swing stol?

Vart vill du din kontaktpunkt för att vara? Tycker du höra symfonier av låtar från vilda fåglar? Skapa områden som kommer att locka kolibrier och andra vilda fåglar till din bakgård. Har du njuta av att se fjärilar i din trädgård? Om utrymmet är en utmaning, få fjärilar till din trädgård, även om det &'; s bara ett däck eller uteplats, med hjälp av containrar. Genom att använda doftande Heliotrop, coleus, eller vit zinnia är lätta att odla och fjärilar älskar dem. Omdömen Är du intresserad av medicinalväxter eller bara njuta av att experimentera med olika örter? Container örter kan vara precis vad du letar efter.

Det första steget för att skapa din egen läkande trädgård planerar. Bestäm vad som skulle göra detta utrymme inbjudande och en plats som du skulle vilja att dra sig tillbaka till. I planeringsstadiet, tänk på att inte överanstränga sig själv, genom att starta små. Välj bara en eller två av dina favoritobjekt att koncentrera sig på. Bestäm om du vill att andra ska njuta av detta område.

Om ditt område doesn &'; t möjliggöra expansion, du kanske vill överväga att organisera en gemenskap trädgård. Genom att samla insatser, kan alla dra nytta. Njut av din bakgård fristad när du lugnar din själ Omdömen

för att lära sig mer om kropp, själ, ande healing, besök Omdömen http://www.SynergisticCenter.com
. &Nbsp.