Bokanmälan: Ångra Perpetual Stress: The Missing Kopplingen mellan depression, ångest och 21st Century Illness

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet ångest. The Official SelfGrowth.com Guide till Ångest är Hale Dwoskin. Ångest innebär ångest eller oro, ofta överväldigande, i sinnet på grund av rädsla för fara eller olycka. Det finns många terapeutiska och psykologiska sätt att lindra ångest och panik Omdömen

Ångra Perpetual Stress:. The Missing Kopplingen mellan depression, ångest och 21st Century Sjukdom Omdömen är en värdefull resurs för personer intresserade av ångest, och det är tillgänglig via Amazon.com och Barnes & Noble.

Från Publishers Weekly
Enligt psykoterapeut O'Connor (Ångra Depression), den mänskliga hjärnan och nervsystemet kan inte behandla den ständiga stress som accepteras som oundvikliga i dag, vilket i en alarmerande ökning av kronisk sjukdom, depression och ångest. Med dagens mind /body forskning visar han hur hjärnan och nervsystemet svarar på stress; hur kroppen manifesterar dessa förändringar; och hur negativa mönster blir onda cykler av mental, känslomässig och fysisk ohälsa. O'Connor säger att det finns många studier implicerar stress en viktig faktor i hjärtsjukdomar, diabetes, cancer och så svår att behandla tillstånd som kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi, men hälso-och sjukvård anläggning har inte kunnat adekvat hjälpa patienter att göra de livsstilsförändringar som krävs för varaktig förändring. För detta ändamål föreslår han mindfulness tekniker för att hjälpa läsarna att identifiera mentala och känslomässiga programmering och försvarsmekanismer, göra hälsosamma val och bildar livsbejakande vanor. O'Connor: s omfattande ämne varierar från vardagens stress till djupt rotade känslomässiga trauman och allvarlig psykisk sjukdom, och detta arbete kan överväldiga läsare i den akuta fasen av en stressrelaterad tillstånd, även om de sannolikt kommer att hitta O'Connors medkännande förståelse hjälp. Boken kan vara av störst värde för yrkesverksamma som arbetar terapeutiskt med patienter, och läsare är intresserade av mind /body-anslutning som är redo att göra stora förändringar i sina liv för att bekämpa stress Omdömen Copyright ©. Reed Business Information, en division av Reed Elsevier Inc. All rights reserved. --This Text hänvisar till en ut ur tryck eller saknas upplagan av denna avdelning. Omdömen

Författare Beskrivning
En examen från Trinity College i Hartford, Richard O'Connor, Ph.D ., fick sin MSW och Ph.D. från University of Chicago, följt av forskarutbildning arbete vid Institutet för Psykoanalys och familje Institute. Han är en praktiserande psykoterapeut med kontor i Connecticut och New York Omdömen  ..