Bokrecension: The Ångest & Fobi arbetsbok, Fjärde Edition

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet ångest. The Official SelfGrowth.com Guide till Ångest är Hale Dwoskin. Ångest innebär ångest eller oro, ofta överväldigande, i sinnet på grund av rädsla för fara eller olycka. Det finns många terapeutiska och psykologiska sätt att lindra ångest och panik Omdömen

Ångest &. Fobi arbetsbok, Fourth Edition Review är en värdefull resurs för personer intresserade av ångest, och det är tillgängligt via Amazon.com och Barnes & Noble.

Från Library Journal
Denna bok utmärker inte bara förklara orsak och karaktär ångest och fobier, men också beskriver behandlingar. Direktör för Ångest Treatment Center i Santa Rosa (Kalifornien), betonar Bourne den kognitiva beteendemodellen behandling, men innehåller information om biopsychiatry, intensiv psykoterapi och andlighet ytterligare behandlingsmetoder. Detta är verkligen en "arbetsbok" med övningar för att underlätta återhämtningen, antingen genom privat bruk eller i samband med professionell terapi. Om biblioteket redan äger 1990 upplaga och pengar är ett objekt, kan du antagligen vidarebefordra denna revidering, som uppdaterar definitionerna av ångest och fobi så att de överensstämmer med de nya DSM-IV diagnoskriterier och innehåller ny information om de biologiska orsakerna av ångest och därmed utvecklingen behandling. Men om din samling saknar en bra lay läsare bok om ångest och fobi, är detta ett utmärkt val. Jennifer Amador, Central State Hosp. Medicinsk Lib, Petersburg, Va Omdömen Copyright ©.. 1995 Reed Business Information, Inc. --This text hänvisar till en ut ur tryck eller saknas upplagan av denna avdelning.

Midwest Book Review
Alla som har kämpat med panikattacker och rädsla kommer att finna detta packad med självhjälpsövningar och riktlinjer för att övervinna ångest och stress, från att förstå hur man kan hävda sig till att skapa en positiv återhämtning strategi. Detta fokuserar på att hantera känslor, inklusive massor av tips om att hantera livsproblem. --This Text hänvisar till en ut ur tryck eller saknas upplagan av denna avdelning Omdömen  ..