Vuxen Bullies

“ All grymhet fjädrar från svaghet &"; (Seneca, 4BC-AD65) Review

Det finns de som säger att mobbning är bakom alla former av våld, konflikter, förföljelse, övergrepp, trakasserier, diskriminering och fördomar. Omdömen

Den senaste tidens död Phoebe Prince, 15-årige Massachusetts flicka som hängde sig efter att ha blivit trakasserad av en grupp elever i sin skola, lägger en spotlight på mobbning bland tonåringar. Och det har funnits andra anmärkningsvärda barn, tonåring och ung vuxen fall, på och utanför Internet (dvs cyber-Hån på Face Book), som kommer att tänka på när vi tänker på mobbare. Men det isn &'; t bara barn och tonåringar som mobbar. Även om det kanske inte är lika självklart eller lätt identifierbara, kan vuxenmobbning vara mer utbredd. “ föreslår Oberoende forskning att mobbning sker till omkring 1 i 4 personer och" – oavsett ålder (“ Life After Sex Mobbning &"; – Internet) Review

Mobbning definieras som “. en akt av upprepade aggressivt beteende för att avsiktligt skada en annan person, fysiskt eller psykiskt &"; (Wikipedia) Den kännetecknas som beter sig på ett sätt att vinna makt över en annan person. Och det är en form av övergrepp. Jag skulle föreslå att om du omformulera den beskrivande verkan från och" upprepade aggressivt beteende &"; till “ tar frustration ut &"; på dem som är svagare eller olika, blir mobbning mycket vanligare och identifierbar handling. I själva verket är det genomträngande.

Det finns olika typer av mobbare och olika miljöer där de förökar sig. Det finns verbala översittare, fysiska mobbare, seriella mobbare, Gang översittare, Cyber ​​översittare, ordnade mobbare, ovetande mobbare, arbets översittare, sadistiska översittare, och psykotiska och sociopatiska översittare. Det finns mobbare på jobbet, hemma, i skolan, i regeringar, i religiösa organisationer, på Internet och i sociala klick.

Vad alla översittare har gemensamt är att använda makt för att tillfredsställa en och' s egna psykologiska brister. Varje gång en översittare går mot någon svagare, han /hon känner sig bättre om sig själv för ett ögonblick. Men eftersom den känslan doesn &'; t sist, gör de det igen och igen. Ibland översittare verkar sakna insikt i sitt eget beteende (ovetande översittare), men oftare översittare vet, men väljer att ignorera de moraliska och etiska överväganden genom vilka de flesta människor är bundna. Reglerna don &'en; t gälla för dem. Eller de har projiceras så mycket självhat på andra att de verkligen tror att de de mobbning förtjänar exakt vad de får.

Varför finns det så många mobbare i samhället? Eftersom mobbning i och för sig är inte mot lagen. Och de flesta mobbare begår icke-arrest brott. Så det blir omedvetet acceptabelt. It &'; s ett utlopp - ett sätt att uttrycka frustration och /eller ilska och hålla sig inom ramarna för lagen Omdömen

Det finns vuxna översittare vi kan lätt identifiera &ndash. Hitler var en översittare, Rasister är översittare och din chef kan vara en också. Föräldrar och äldre syskon har varit kända att mobba. Visst, gängmedlemmar översittare. Men vad händer med dem som hotar, skam eller skrämma dig till att göra saker som du don &'; t verkligen vill göra? Det händer att de flesta av oss, och när den gör det, är vi mobbad - även när det kommer från en person eller institution som du älskar, respekt, beundra – er regering, din kyrka, din flickvän /pojkvän, en familjemedlem, en professionell kollega. Ibland finns det en fin linje mellan ofarliga tvång och mobbning. Men du kan känna skillnaden. Du vet när du verkligen ambivalent och därför öppen för man talar till något jämfört med när du tvingas att agera mot dina bättre instinkter, önskningar eller värden. Och om du blir mobbad av mer än en person (dvs. en organisation eller grupp), är det ännu svårare att stå upp för dig själv. Omdömen

Läs mer smygande och fördärvlig är den typ av mobbning som har mindre att göra med tvingar dig att göra något du don &'en; t vill och mer att göra med “ sätta dig i ditt ställe och " ;, minimera eller ens förstöra dig för att må bättre om sig själva. Människor gör detta medvetet eller omedvetet på grund av ett hål inuti själva att de försöka fylla genom att vara bättre än någon annan. Det ger dem en känsla av makt och auktoritet i världen som de kanske inte annars erfarenhet. Det är ett sätt att YTTRE sina egna känslor av otrygghet, underlägsenhet och ilska genom att sätta dessa känslor på någon annan och sedan attackera dem. Vissa mobbning är så subtilt att du kan börja tro översittare – de gör du känner dig osäker på dig själv - dåligt om dig själv. De kan även göra det i skepnad av vänskap eller kärlek. Det blir mer av ett sinne spel än en regelrätt kränkning. Men det är mobbning precis samma. Vi kommer inte att kunna befria världen från mobbare, men vi kan lära sig att stå upp mot dem. Omdömen

Den typ av människor som mobbar brukar ha låg självkänsla och en viss förbittring (avund, svartsjukt) som driver dem att projicera sina egna känslor av otillräcklighet på dig när förnekar att något är fel med dem. Inte alla översittare är serie översittare - ibland en vanlig människa förlorar den under tryck och tar ut sina känslor på ett mobbning sätt. Men oavsett hur eller varför det händer dig, är det inte acceptabelt. Omdömen

Hur du står upp för dig själv mot mobbning? Inse vad som händer och kom ihåg att det är översittare som har problemet – du inte – och att det kan hanteras. Om de inte är fysiskt hotar dig, översittare är “ papperstigrar &" ;. Om du står upp till dem lugnt och konfrontera sitt beteende rationellt samtidigt hävda dina rättigheter, kommer de att backa. Om du ringer dem på sina handlingar, de har oftast ingen plats att gå – särskilt om andra är vittne till dessa åtgärder. Du don &'en; t måste angripa en översittare; du don &'en; t vill ge dem en anledning att eskalera genom att delta i en uppvärmd eller känslomässiga sätt. Du måste helt enkelt beslutsamt stå upp för dig själv. Du kanske tänker att detta låter enklare än det egentligen skulle vara. Så börja långsamt. Om du kan &'en; t står omedelbart upp till en översittare, åtminstone don &'en; t spela in sitt beteende genom att försöka blidka dem. Låt dem veta av din reaktion som du inte är kuvade och sedan tyst promenad. Tänk på vad du vill säga och antingen närma dem senare eller vänta tills nästa gång de beter sig på detta sätt och sedan kalla dem ut på det. Översittare don &'en; t har någon verklig makt. När de inser att du vann &'en; t engagera sig i sitt spel och har utsatt dem, kommer de att blekna bort Omdömen

Roni Weisberg-Ross lmft Omdömen http://www.grouptherapyforabuseinla.com
 .. ;