Skapa Calm

Vissa människor trivs på adrenalin, medan andra inte gör det. Vissa människor älskar det liv och rörelse i stadslivet och upptäcker att vara lugnande deras temperament. Andra tycker det livliga gatorna allt annat än lugnande till deras själ. En person kan koppla av och varva ner i en öppna landskap, medan en annan kommer att känna lite "twitchy".

Lugn är ett sinnestillstånd som är individuell för temperament varje person. Vi är alla unika och vad som är lugnande för en person kan vara extremt oroande till en annan. Vad vi känner till och miljön som vi fördes upp i oundvikligen att spela en nyckelroll. Vår smak och preferenser formas från en mycket ung ålder, och dessa inkluderar de miljöer där vi känner mest bekväma. Omdömen

Det finns många tillfällen i livet när man av någon anledning inte kan vara i en miljö som du är mest lämpade. En stad flicka kan hamna i lugn plats på landsbygden eller ett land pojke kanske måste arbeta och leva i den livliga stadens gator och kontor. I denna eventualitet, måste du hitta ett sätt att skapa lugn för dig själv så att känna sig lugn och bekväm i din vardag. Omdömen

Nyckeln till detta är att acceptera den nedersta raden och väljer att göra det bästa av var du är. Istället för att fokusera på vad du går miste om, fokusera på vad du kan njuta i nuet. Denna princip gäller inte bara att leva i en miljö som inte är helt på din smak; det gäller för situationer där du kanske är på ett jobb som inte är din favorit, eller ett förhållande som inte är så perfekt som du kanske vill, och så vidare. Omdömen

Du skapar din egen lugn genom det sätt på vilket du väljer att tänka. Lugn är kopplat till acceptans. Detta betyder inte att du inte bör sträva efter förändring, eller försöka förbättra din situation. Det betyder bara att när du är här, i detta ögonblick, du kommer att göra det bästa du kan av det och njuta av vad som finns att avnjutas.

Det är ingen idé simmar mot en ström som är starkare än du. Det finns olika sätt på sig att protestera och kämpa. Varför inte ligga på rygg och flyta, bevara din energi tills tidvattnet ändrar riktning? Genom att sitta tillbaka och välja att skapa lugn du kommer också att öppna dina ögon för möjligheter som du annars skulle ha missat.

Genom att välja att skapa lugn, kan du njuta av ögonblicket lättare och även upptäcka möjligheter lättare. Om du behöver lite hjälp att hitta lugn inom dig, kan hypnos bara vara ditt svar. Hypnos är ett tillstånd av avslappning på en med ett tillstånd av ökad medvetenhet och låter dig granska ditt undermedvetna tankar och justera dem för att passa din situation. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 nedladdningar för hälsa, lycka och väl -Att.

PS Upptäck hur du kan fokusera dina tankar med hypnos. Ta en fri hypnos mp3 från min hemsida nu Omdömen  ..