Har NLP Arbetet i behandling av depression

Neuro-lingvistisk programmering (NLP) definieras i Wikipedia som “? Ett förhållningssätt till psykoterapi och organisatoriska förändringar bygger på en modell av mellanmänsklig kommunikation främst sysslar med förhållandet mellan framgångsrika mönster beteende och subjektiva erfarenheter (esp. tankemönster) underliggande. Det är också "ett system av alternativ behandling grundar sig på detta som syftar till att utbilda människor i självkännedom och effektiv kommunikation och att ändra sina mönster av psykiska och känslomässigt beteende". Omdömen

NLP utövare är utbildade för att utforska naturen människor och' s omedvetna kommunikationsmönster och låsa nycklar som hjälper till läkning och omvandling av sina kunder. Dessutom är de utbildade att använda NLP tekniker för att eliminera ohjälpsam beteenden. Men hur de arbetar med klienter som får diagnosen depression? Hjälper det någon som redan finns på Prozac Omdömen

Även om det är sant att det har funnits några empiriska studier som visar effekten av NLP för depression; Det finns flera dokumenterade fall. Jag hade också kunder som lider av depression, för vilka jag använder NLP som en del av deras terapi. Jag är säker på att det finns andra rådgivare och healers som har varit framgångsrika i att använda NLP. Men med det sagt, det är fortfarande inte säkert att generalisera och säga att NLP som regel är effektivt mot depression. Omdömen

I min erfarenhet, är effektiv NLP när min klient och jag precisera de specifika förändringar som min klient önskar. “ Att använda NLP med depression, måste du först `` bit ner '' för att identifiera mycket specifika beteenden (och tankar och känslor) som behöver bytas och " ;, säger en artikel från Psykologiska institutionen vid universitetet i Hawaii <. br>

exempel depression kan relateras till negativa föreställningar. NLP ger mycket snabba tekniker för att ändra negativa föreställningar. Och om det fungerar, ger detta en tydlig väg mot behandling av depression, om och endast om, sin depression kommer från negativa tankar och föreställningar. Omdömen

Det finns NLP tekniker som finns användbar för att stoppa negativa tankar som upprepade gånger gick igenom människor &'; s sinne. Dessa kan distrahera sinnet från helt underhållande negativa tankar och återupplivar kroppen och sinnet att titta och roa positiva. Omdömen

Detta är bara ett av de många sätt som NLP kan användas vid behandling av depression . Men, återigen, vad som är viktigt är att börja med den specifika förändring som kunden verkligen vill Omdömen  ..