Bakom Bars av matmissbruk!

Det finns inte så många av oss som inte vill eller tror att vi måste förlora ett pund här och där. För många är det mer en fråga om att åtstramande upp och det görs vanligen med motion. Men för människor som bär vikt runt med dem som hotar deras förmåga att gå, springa, hoppa in och ut ur en bil, en stol vid en kontorsbyggnad eller ens andas ... Detta är en allvarlig fråga. Min artikel handlar mer om behovet av att förstå dig själv lite mer och att identifiera sig med varför du har fallit i denna addiction för livsmedel. Inse hur det förstör din självkänsla och självförtroende.

** Jag har haft problem med vikten hela mitt liv. Men jag tror att det är mer av ett nöje problem. Jag tycker det är också en självkänsla fråga. Mat var alltid en belöning i en way..like om du äter alla dina middag kan du ha öknen. Mat var och fortfarande är ett sätt att umgås ... semester .. gå ut för att äta .. födelse ect. Redan som barn jag är säker på att jag fick mat i stället i stället för personlig tillgivenhet. Om min partner misslyckas att stödja min diet, då är det hans fel att jag har misslyckats. Om mina vänner inte respekterar att jag är på en diet, hur kan jag följa den igenom? ** Omdömen

Är det här du ... du kan passa i denna tanke när som helst eller ens delvis?

Om det är ... då du har tillbringat en stor del av ditt liv diet och är fortfarande 5 steg bakom ... rätt? Låter som det är där begreppet "jojo-bantning" kom från. SÅ ... varför är du ständigt hitta dig själv på startpositionen med dessa dieter?

Jag kommer att berätta varför ... du faktiskt inte följer en hälsosam kost plan ... du vandrar runt använder ordet diet som Omdömen din cop ut. Som om av några magiska trick, säger bara att ordet "diet" automatiskt kommer att göra dig tunnare. Du är möjligen Omdömen att använda mat som ett substitut för kärlek, uppmärksamhet, hämnd, lindring av stress även en vän av komfort som är bestämda tecken på ett livsmedel missbrukare. Omdömen

Det är ingen hemlighet att de rika och berömda uppsättning trender för världen när det gäller stil och även hälsa till en examen. Filmstjärnor som går på vissa märkta dieter bara för att ... följs också som om de har den magiska svaret att undanröja oönskat fett. När media plockar upp på det ... så är det nyaste quick fix för alla anhängare av modenycker. Därav uttrycket "Fad Diet". Omdömen

Folk har spenderat mycket pengar på dessa så kallade "kost", när hela tiden den verkliga magin är inne i dem. Det handlar Omdömen om vad du tillåta eller inte tillåta att ange din kropp. Jag vet för ett faktum att när du har passerat en ålder av ca 6 månader gammal att du är i full kontroll över vad som händer i din kropp. Du kanske inte har kontroll över hur lång du är eller vad ögonfärg du har men du är absolut kontroll över vad du äter. Omdömen

Diet för mig är bara ett ord av knep. Det resulterar i något annat än ett försök till en banta. En som bara Omdömen gör en person känner sig bra för den tid som de säger själva att de är på eller gå på en diet. När en person uppger att de är på en "diet", är det en form av engagemang för alla runt omkring dem att de försöker gå ner i vikt. Detta är faktum Omdömen ensam är en enorm fallgrop som den tillför omedelbar stress, som bara slutar att bidra till ännu ett misslyckats kost. De tenderar också att bli lite extrema eller irriterande med deras ständigt behov av att berätta för människor runt omkring dem att de kan bara äta det eller sälja hur mycket fett och kolhydrater är i det. Det kan också vara en form av begränsning av sin partner, eftersom de förväntar sig att deras partner att stödja dem och även dela sin nya "diet". Omdömen

Det finns en ganska bred spridning av yttranden om vem som egentligen är "överviktig '. Det finns några som lätt kan korrigera sin vikt problem om de inte var lata, det finns några som bara vill äta hardy måltider som är hur de har uppkommit. Sedan finns det de mammor som åt för 10 i stället för 1 när hon var gravid och insåg efter det att barnet föddes att hon kan ha ätit för mycket och skyller sin övervikt frågan om att vara gravid. Det finns också människor som är på vissa mediciner som påverkar deras vattenbindande gör dem bär extra tyngd. Omdömen

Jag oftast hänvisar till människor som är, vad som är och har betecknats som "Obese". Dessa är de människor som verkligen inte kan få ett grepp om sina matvanor. Dessa matvanor, mer så har en mycket snäv grepp om dem. De är på sätt och vis låst bakom galler av matmissbruk. Dessa människor verkligen lider och upptäcker att de bara kan överleva genom förnekelse och ursäkter. Omdömen

När jag säger alla this..Food missbruk är inte en lätt odjuret att tämja. Det är ett beroende som alla andra. Missbruk fylla tomrum .. de självmedicinera på sitt eget sätt. De fyller dig med en mycket farlig tillfredsställelse. De tar över din kontroll mer varje gång som du ger. En addiciton kommer att fälla dig och fängsla dig i en wolrd av helvetet. Omdömen

Jag kommer att bryta ner det lite längre för dig. Omdömen

För personer med en känslomässig addiction för mat, förlorar sin extra vikt, äta mindre mat eller få på löpbandet är inte nödvändigtvis den hårda delen av kampen. Många människor är överviktiga eftersom de lider med en inre fråga.

De kommer att använda mat som en känslomässig hålrumsutfyllaren. Den enda anledningen till att de är hungriga eftersom de är ledsen eller ensam. De har förvirrat hungern med sorg. De använder mat som deras läkemedel för att känna lugn. De kommer att äta till en punkt av självförakt och även utrymme ut som en missbrukare gör efter en fix. De kommer då att befinna sig på berg-och dalbana av självförakt. Avsky det faktum att de återigen gav in i onödig behovet av mat. Detta är ett livsmedel beroende. En livsmedels missbrukare kommer även uppleva mat baksmälla. Alltför många kolhydrater eller protien så småningom kommer att sätta din kropp i ett mycket obalanserat tillstånd av brännskada och du kommer att känna att du har en baksmälla. Omdömen

Folk som är överviktiga och faktiskt har gått ner i vikt, är av två sinnen. De känner att de är någon annan när de är tunnare och leva ett liv där de fruktar att de kan falla in i det matmissbruk vid vilken sekund som helst. Den andra sinnet är det som konsumeras med självförakt och en svaghet för missbruk av livsmedel. Personer med äta missbruk älskar och hatar mat. Återigen är av två sinnen. De försöker rättfärdiga sig själva, genom att kritisera människor utan mat missbruk. De kommer att köra med snabbmatsrestauranger och debatt inom sig, bara för att öka behovet av mat. Vilket i sin tur endast får dem att sluka ännu mer än vanligt. De är i en ständig kamp med, ska jag eller ska inte I. Jag vet att jag borde inte, men jag så vill. Det är en trögflytande cirkel för dem. Ännu en berg-och dalbana. Omdömen

En av de svåraste sakerna för överviktiga människor att ta itu med är viskningar och snickers från andra människor när de passerar genom dem.

De vet väl nog att de avsky folk bara genom att titta på deras reaktioner, är ännu inte tillräckligt för att få dem att sluta äta. Överviktiga människor förlöjligade i offentlig hela tiden och de förlorar på många relationer, eftersom den andra personen inte kan förstå sitt missbruk för mat. Matmissbrukare kommer även att ignorera att de bokstavligen döda sig själva med varje tugga som de inte behöver. De väljer att inte tänka på det, som alla missbrukare gör. Omdömen

Vissa kommer att säga att lösa matmissbruk är så enkelt som att bara tala om för folk att sluta vara lat, att utöva och att stoppa att äta. För dem, mat betyder så många saker förutom att tanka sina kroppar med näringsämnen. Deras missbruk kommer helt över regera sin natur för att skydda sig själva, hälsa klokt eller society`s oro utseende. Omdömen

Depression, låg självkänsla, historia av övergrepp, fattigdom, familje fetma och känslomässigt oroliga barndom uppfostran är en Några av de största orsakerna som utlöser matmissbruk. Som jag sa tidigare i denna artikel, folk är desperata att fylla ett tomrum. Livsmedel är den enklaste vägen att nå den fulla känslan de önskar. Emotionell tomhet är monstret som skapar beroende hos överviktiga personer. Omdömen

Man skulle kunna tro att med alla metoder som har visat sig hjälpa människor med deras övervikt, skulle det inte finnas en enda överviktig person, men antalet växer snabbare varje dag. Fetma är en av de enda hälsofrågor det vi vet hur man slåss och förebygga, men vi inte gör det. Omdömen

Varför är det så? Omdömen

Är det för att FAT är en av dessa HUSH ord

Har vi ignorera övervikt frågor om andra, så att inte såra deras känslor? Omdömen

Gör vi dem en björntjänst genom att låtsas att det är OK att vara farligt överviktig? Omdömen

Känner känner vi att de tycker om sig så, vilka är vi att döma dem? Omdömen

Tror vi för oss själva, bättre dem än mig? Omdömen

Har vi underskattar allvaret i matmissbruk

Har vi inte se barer som dem har fångats i en värld av addicition

Folk som är beroende av livsmedels läkemedel är lika fängslad som alla andra missbrukare. Omdömen

Det finns bara ett sätt att få bort drogen, och det är att söka hjälp. Också de måste vill kliva av denna drog, för sig själva. De måste vill må bra om sig själva. För att kunna komma till den punkten, måste de bygga upp sin självkänsla och ta itu med skelett i sina garderober. Detta är anledningen till att jag skapade womensselfesteem.com. Detta är en väg till ett beroende-fri plats i ditt sinne Omdömen

~ D ~ Omdömen  ..