Remember The Big Things

I varje liv, påminnelser anländer om vad som verkligen är viktigt Omdömen

Jag har nyligen fått en själv, i en form som redan har kommit till otaliga människor och kommer till otaliga mer. Nyheter om ett potentiellt allvarligt hälsoproblem. Min halvårs dermatologi mullvad kontroll visade upp en lokaliserad melanom cancer i mitt öra som kommer att behöva komma ut omedelbart. Prognosen är mycket positivt - det här är "icke-invasiv" - men det är verkligen en antydan om dödlighet. Förhoppningsvis denna kula kommer vina förbi, men det är ett obehagligt konkret budskap som förr eller senare något kommer ikapp med var och en av oss. Omdömen

Personligen jag gör okej med detta. Det är som det finns tre lager till mig som jag skriver här, bara några dagar efter att jag fick nyheten. Toppen är inriktad på problemlösning. Under att det finns en hårig liten djur som är upprörd och vill krypa upp med nära och kära. Botten känns acceptera, fredlig och tacksam Omdömen

Naturligt nog, efter kulan passerar -. Kanske ta en bit av örat med det! - Du reflektera över ditt liv, både tidigare och att komma. Naturligtvis behöver du inte en hälsalarmrapport - vilket i mitt fall är småpotatis jämfört med vad så många människor runt om i världen måste ta itu med - att fundera på vad du bryr dig mest. Då du uppskattar de saker du har hedrade hittills, och du se var du kan centrera själv mer i vad som verkligen är viktigt för dig. Omdömen

Även om det är goda råd inte svettas småsakerna, måste vi också att vårda den stora grejer. Omdömen

Det finns många goda skäl att göra det, från att bara njuta av dig själv att erkänna sanningen att en dag har du bara ett år att leva, titeln Stephen Levines haunting bok. Du vet aldrig när du kliver över den osynliga linjen och nedräkningen börjar - 365 dagar kvar, då. . . - Men du kan veta, före och efter du korsar det, att du har ihåg de stora sakerna

Öva

Några frågor
.. det här livet, vad gör du verkligen bryr dig om? Omdömen

När jag ser tillbaka, vad som betydde för dig? Framöver vad vill du att hålla på beklädagasbrännaren Omdömen

Tänk på detta välkända förslag: föreställa vila bekvämt i ditt senaste dagarna och reflektera över ditt liv; vad vill du vara glad att du kände och gjorde att du gjort en prioritering

Vissa stora saker Omdömen Jag ska erbjuda här några saker som jag har funderat på sistone. Se vad som passar för dig och lägga till din egen. Här går vi.

Du. Den söta mjuka sårbara innerness på vilken både choklad kyssar och vassa pilar och växtliv. Din egen välbefinnande. Vad du gör om vad poeten Mary Oliver har kallat "din en vild och dyrbara liv."

Kärlek i dess många former, från medkänsla och små vänliga handlingar till passionerade romantik och djup cherishing. De människor som är viktiga för dig Omdömen

Tasting - med alla sinnen - vad är läcker i detta ögonblick: a. Mogen banan, fågelsång, kurvan för en motorväg räcke, läppar en älskare, lever. . .

Practice. . Hjälpa dig rutinmässigt att fördjupa medvetenhet och att dra ogräs och plantera blommor i trädgården i ditt sinne Omdömen

Karma yoga - en hinduisk term som betyder skickliga åtgärder mot hälso ändar, anlitas som praktik, genomsyras av en känsla av union med allt som är heligt för dig. Detta inkluderar att ta hand om detaljer som är viktiga, och uppskattar kraften i små saker att lägga upp över tid på gott och ont. Omdömen

Att släppa taget. Utandning, avkopplande, ändra ditt sinne, går vidare, urkoppling av störningar (samtidigt stå upp för saker som betyder) katalog

Saken (s) du håller skjuta upp -. Kanske sett dig till någon, skriver att bok, återvände till pianot, vilket gör tid att utöva, eller se Grand Canyon. Omdömen

Att vara, göra tid för att umgås med någon dagordning. Snarare än att göra, missbruk av det moderna livet. Göra folkmassor ut att vara som cancerceller tränger ut friska. Omdömen

Komma ihåg att komma ihåg de stora sakerna. Och agera på dem. Innan det är för sent Omdömen  ..