Hur man älskar Yourself

Vänner och familj kan komma och gå, men du har fastnat med dig hela ditt liv! Det är därför det är så viktigt att älska dig själv. Gör det bästa du att kan leva ett liv utan beklagar, följ dina drömmar, uppskattar de goda egenskaper du ser på dig själv, och aldrig önskar att du var någon annan. Här är några sätt att älska dig själv bättre. Omdömen

Tro på dig själv. För att älska dig själv, måste du förstå dina styrkor och svagheter. Få en realistisk känsla av din egen förmåga och sedan tror på din förmåga att utföra vad du ställa dig till. När du tror på dig själv, kan du sätta upp mål och utföra dem, en verksamhet som i hög grad bidrar till din känsla av självförverkligande och ett liv väl ledde. Låt inte negativa förslag eller osäkra andras åsikter störa rimliga mål du har satt för dig själv. Tryck på avskräckas, tills du har uppnått vad du vet i ditt hjärta att du är kapabel till. Omdömen

inte jämföra dig med andra. Varje individ är unik, med sin egen uppsättning av talanger, färdigheter och egenskaper. Det är ingen idé att jämföra dig själv till andra! Du är dig, och du kan aldrig vara någon annan. Omfamna din egen unika identitet, och lära sig att älska det. När man tittar på de prestationer av andras, se till att du gör det med ett öga för att uppskatta deras unika identiteter. Inte förringa dem eftersom de inte är lika bra som du, och inte förringa själv eftersom du är inte lika bra som dem. När du ser någon som har kunskaper eller förmågor du önskar att du hade, inte avundas dem. Istället, titta på dem som en mentor. Se hur du kan lära av deras erfarenheter och använda denna kunskap för att förbättra dina egna kunskaper eller förmågor. Älska dig själv nog att se det positiva och alltid vara beredda att utmana dig själv och sträva efter mer. Omdömen

vara tacksam. När du befinner dig tycka synd om dig själv eller tro att du saknar något, göra en bedömning av ditt liv och vara tacksam för vad du redan har. Bara genom att vara dig, har du och uttrycker många goda egenskaper som är värt att vara tacksamma för. När du är tacksam för vad du redan har, kommer du att vara i stånd att växa ännu mer. Använd dina infödda goda egenskaper för att hjälpa dig själv och andra. Den goda du gör kommer att öka din självkänsla och hjälper dig att hitta ännu fler aspekter av dig själv värt att älska. Omdömen

Express Yourself. Använd talanger du måste vara kreativ och uttrycka dig. I denna process, kan du lära dig mycket om dig själv, och göra stora framsteg mot älska dig själv bättre. Oroa dig inte om vad andra kan tänka dina talanger. Om du är bra på inredning, eller målning, eller volontärarbete, skämma bort dessa gåvor till ditt hjärta innehåll. Om andra människor tror att du är dum eller oseriöst, ignorera dem. I livet, är det viktigt att uttrycka godhet och glädje, att hjälpa andra, och att följa ditt hjärta. Du kan inte låta kritiska andras ord för att hindra dig eller begränsa din goda uttryck för dina naturliga talanger Omdömen  ..

meditation

  1. Hur man mediterar bättre än din guru: Den Feedback Solution
  2. Meditation: En kraftfull process för att uppnå Prosperity
  3. Hur Meditation kan hjälpa till med ätstörningar?
  4. Riktlinjer för Meditation
  5. Tacksamhet är en vana Worth Cultivating
  6. Uppnå Övergripande Mental Wellness genom Hjärnvågsstimulering och Binaural Beats
  7. Ge ditt sinne vissa friska "driftstopp"
  8. 4 friheterna Integration Exercise (6): Utanför Body
  9. No More Stress
  10. The Big One
  11. Att lära sig att Meditate
  12. Använda Imagination
  13. Affirmationer för Letting Go of the Past och Forgiveness
  14. Fördelarna med Mediterar som Couple
  15. Meditation - 11 skäl till varför människor Begin
  16. Andning Meditation för centrering och själv Healing
  17. Fördelarna med meditation för vår Wellness
  18. Belly Breathing
  19. 15 minuter om dagen till bättre Concentration
  20. Lets Ommmm ...