Det enklaste sättet att minska stress utan meditation eller Pills

Som jag förklarade i min förra artikel, desto mer stressad du är, desto mindre troligt normala meditativa metoder är att arbeta. Jag borde veta, var stress döda mig och jag visste meditation kan hjälpa, men det blev svårare och svårare för mig att utnyttja den livsuppehållande frid det erbjuds.
Upptäckte jag två andra sätt att minska min stress, varav ingen krävs piller eller alkohol. En var genom att skriva, som inte är för alla. Den andra var att använda kraften i den mytiska Labyrinth.
Labyrinths har funnits mycket längre än historia. Och så deras syfte har höljt i dunkel. Varför gjorde primitiva människan rista eller måla dem på grottväggar? Eller incisionsfilm dem i klippformationer
Var det samma anledning tidiga kristna använde dem i sina kyrkor, eller de gamla egyptierna utformade tempel planritningar att replikera dem? Eller de amerikanska eller australiska Inhemska stammar skapade dem Omdömen Vi don &'en;? T vet. Alla moderna människan kan göra är erfarenhet labyrinter för sig själva och antar att gamla mannen fick samma typ av resultat från dem som vi gör.
En teori är att en labyrint design som är baserad på den heliga spiral- den virvlande fenomen som kan finns i hela naturen och universum. Titta bara på virvlande galaxer som vår egen och du kan se likheten med en bubbelpool. Omdömen Men en labyrint är inte bara en kontinuerlig spiral inåt. Det följer en konstig sorts mönster av två steg framåt ett steg tillbaka. Det gör du tvivlar på att du och' re få anywhere- kanske det &'; s varför de och' ve förväxlats med labyrinter i det förflutna. You &'; re tänka luras att tro att du får någonstans och sedan, innan du vet det, du verkar vara längre från ditt mål än när du började
Och just när du &';. Re förlora hjärta och redo att ge upp, vad vet du? Du &';. Re sopa i riktigt nära centrum destination Omdömen Men vänta! Don &'en; t får alltför säker. Hålla efter vägen och du hamnar åter komma längre bort från ditt mål än du var. It &'; s. Att du måste ge marken innan du kan vinna
En del människor tror att denna märkliga inåt utåt cirkelbana skapar en ledning eller passage till andra nivåer av medvetande eller verklighet. Visst hjärnan verkar byta kanal.
När människor spelar mitt spel, som använder labyrintbildning som sin väg, de hittar sitt sinne spela spratt på dem. Enkla saker som att lägga siffror tillsammans blir lidande. Vissa människor beter sig som om de &'; re berusad eller stenas. Tiden tycks passera utan att vara medvetna om det. I &'; ve tittade ner på min klocka och blivit chockerad över att se 2 timmar har gått när det känns som bara en halvtimme
Vad är det egentligen som händer är att den vänstra hjärnhalvan är att sido fodrade och kreativa höger. hemisfären är tillåts mer kontroll. Och den högra hjärnhalvan bor i nu, doesn och 'en; t tänker rationellt – och det kan &';!. t räkna Omdömen Men högra hjärnhalvan verkar handla om en annan typ av kunskap, en djupare veta att meditation försök att komma åt på olika sätt Review, spelar och' t roll vad betydelsen av detta knepigt vägen är. It &'; s nog att något i färd med att flytta på den inslagna vägen, vare sig genom att gå en fullstor labyrint eller helt enkelt finger gå en liten hand-dragen design, tar dig till en annan, mer fredlig, plats. Du hittar dina bekymmer svårare att vara oroliga. Du öppnar dig för alla typer av insikter och förståelse för att inte kan ha varit tillgängliga för dig och '; tänker igenom &' ;. Mössor och du kommer ut känsla mycket mindre stressade än du gick in Varför inte prova själv <.? . br>