Meditation: Den mest kraftfulla meditation du någonsin kommer Do

Vi har alla mål. Vissa verkar vara mycket viktigt, andra inte. Ofta, men vi är inte är medvetna om vad vi verkligen vill. Några av oss slösar våra liv i ett fruktlöst sökande efter aktualisering och färdigställande. Meditation som kommer att demonstreras här är ett av de mest kraftfulla meditationer du någonsin kommer att utföra. Det kommer att ta dig direkt till dina verkliga mål och gör att du kan uppnå dessa mål just nu. Omdömen

Luta dig tillbaka och koppla av. Rensa ditt sinne. Andas djupt. Nu föreställa sig följande:

Tänk dig att i dag är sista dagen du kommer att vara här på jorden. Tro bara ett ögonblick att när solen går i kväll, kommer du att vara här längre. Lös det här fast i ditt sinne. Nu, helt enkelt be varje fråga och överväga svaret noggrant:? Omdömen

Vad skulle du göra idag Omdömen

Var kan du gå i dessa sista timmarna Omdömen

Vem skulle du gillar att vara där med dig?

Vad skulle du säga, och till vem skulle du säga det? Omdömen

Vad skulle du försöker åstadkomma i denna enda dag du har kvar? Omdömen

Vad ändrar skulle du göra om du kunde? Omdömen

Vad skulle du vilja lämna bakom?

verkligen tycker om detta djupt. Verkligen föreställa sig detta. För att ställa dessa frågor och svara ärligt gör att du kan tydligt se, om ens för ett ögonblick, vad det är du verkligen önskar. Du kanske upptäcker att svaren här i konflikt med de mål som du har strävar mot dag efter dag. Om så är fallet, tänk på att de mål du föreställa här är ditt riktiga mål. Omdömen

Idag kan mycket väl bara vara din sista dag på jorden. Detta är inte sjuklig eller negativ. Många av oss att fatta beslut i dag om vad vi kommer att göra i morgon. Nästa vecka. Nästa år. Under de kommande tio åren. När vi går i pension. Men i dessa dagar vi förväntar oss att ha, här på jorden, kan aldrig komma. När den sista dagen kommer, många människor fyllda med beklagande, eftersom de inte har gjort vad de verkligen ville göra. Det är ofta först i slutet som vi ser detta. Omdömen

Vakna upp och tänka klart. Du kanske sätta din lycka i framtiden. Det kommer inte att finnas där. Det är bara just nu, denna minut. Omdömen

I detta korta meditation jag verkligen är inte råda er att inte planera för framtiden. Göra det. Men inte på bekostnad av dagens och' s frid och glädje. Just nu, just nu, är det enda du egentligen har för vissa. När framtiden kommer, kommer det inte komma som framtiden. Det kommer att komma som bara en nu ögonblick -. Du kommer att vara i nuet ögonblick som är ännu inte kommit Omdömen

Slösa inte din ande eller ditt liv i väntan på hur saker och ting kan bli senare. Detta är ett slöseri med föreliggande. Det är ett slöseri med ditt liv.

Så många av oss ser fram emot gång i framtiden när saker och ting kommer att vara annorlunda att vi glömmer att leva just nu. Våra liv passerar oss med så vi sitter väntar. Några av oss har slösat bort årtionden väntar på nästa årtionde. Och när nästa årtionde kommer vi spendera en väntan på nästa. Då, liksom alla saker, dör vi. Sådant slöseri, aldrig har levt, som väntar på en tid som aldrig kommer. Det är kroppen /sinnet, egot, som är ansvarig för denna vansinniga uppfattning Omdömen

I don &'en;. T vet hur detta gör du känner, men jag hoppas att det gav dig en paus för att reflektera. Du måste leva nu, om du väntar, kommer det att vara för sent.

Den enda gången många av oss sluta önskar för en ljusare framtid är när vi befinner oss böjde och sjuka, som sitter i en gungstol, önskar nu för det förflutna. Detta är vansinne obegripligt. Just nu, detta ögonblick, stå upp och göra något som gör att du kan uppskatta ditt liv som det är just nu. Leva fullt ut, utsökt och med så mycket uppmärksamhet som du kan uppbåda för resten av den här dagen. Gör det nu. Sätt här borta nu och gå. Detta kommer fortfarande att vara här när du kommer tillbaka. Live just nu gör vad du verkligen vill göra. Omdömen

Du är en evig del av en ande. Du kommer aldrig att dö. Men du kommer att passera från detta liv, denna kropp, denna familj och denna jord. Avfall inte ett ögonblick av den dyrbara erfarenheter ges endast till dig. Vara vid liv nu, helt. Vänta inte. Omdömen

Eliminera från ditt tänkande nu alla idéer och tidigare eller nuvarande situationer som har orsakat dig att tro att du behöver nöja sig med något mindre än vad du önskar. Släpp alla sådana föreställningar nu och låta dem gå. Du kan göra, ha och vara vad du vill, helt enkelt genom att använda Power som finns inom dig. Lär dig använda denna makt och se ditt liv förvandla på ett ögonblick. Acceptera inget mindre än exakt vad du skulle ha idag. Gör vad du kan för framtiden, men låt resultatet går. För framtiden inte kommer. Bara nästa nu ögonblicket kommer. Förbered dig för att genom att leva i detta nu ögonblick. Omdömen

Dina tidigare ånger och framtida fruktan är en produkt av den galna tron ​​att ditt ego är härskare inbillade tid. Låt detta gå nu. Inte heller förekommer alls, även om du tror i deras makt för att förstöra din frid fullständigt.

Nu varje morgon, innan man börjar att jaga alla dessa fåniga ego mål du håller, fråga dig själv:

Vad skulle du göra i dag? Vilken nytta kan du inspirera Omdömen

Var kan du gå i dessa senaste timmarna? Vilka platser vill du verkligen njuta? Omdömen

Vem skulle du vilja vara där med dig? Vem i ditt liv som verkligen betyder något? Omdömen

Vad skulle du säga, och till vem skulle du säga det? Har du berättat dem du älskar att du älskar dem? Omdömen

Vad skulle du försöker åstadkomma i denna enda dag? Vad arv lämnar du? Omdömen

Vad ändrar skulle du göra om du kunde? Omdömen

Prova detta för bara en gång. Föreställ detta för en dag. Du kommer att finna att under att en dag kommer din dag förvandlas. Och om du gör detta varje dag, kommer ditt liv att förändras. Du kommer att uppleva frid och glädje inte någon gång i framtiden, men i detta ögonblick Omdömen  ..