Meditation Enligt din Zodiac Sign

När någon frågar mig hur man startar meditera, den första frågan jag frågar dem är: "Vad är ditt stjärntecken?" Det kanske låter som en ostliknande välj fodrar upp, men enligt min erfarenhet, har jag funnit att människor har lättare att börja en meditation rutin om de arbetar * med *
inslag av deras födelse undertecknar. Här är de delar av kännetecknen samt hur du kan använda dem för att hjälpa dig meditera Omdömen

Fire skyltar. Väduren, Lejonet, Skytten
Hur många av er har någonsin blivit fascineras titta på dansande lågorna i en lägereld eller en eld i en eldstad? Detta är ett perfekt exempel på hur branden kan hjälpa dig att meditera. Om du inte har en öppen spis eller lägereld till hands, kan du lyssna på en meditation CD med sprakande eld ljud på det. Du kan också tända ett ljus och titta på lågan som du mediterar Omdömen

Earth Tecken:. Oxen, Jungfrun, Stenbocken
Om du är en jord tecken, är chansen att du kan fysiskt känna spänningen smälta från dig när du kliver utanför eller ta en promenad i parken eller ute i skogen. Det kommer att vara mycket lätt för dig att meditera om du sitter under ett träd med ryggen mot den. Om du inte kan gå ut, lyssna på en CD med indian trumma musik eller gregorianska sånger på det. Dessa toner är mycket jordnära och meditativ till en jord tecken Omdömen

Air Tecken:. Tvillingarna, Vågen, Vattumannen
Ljud och doft är de meditativa hjälpare för Air skyltar. För dig, kan du sitta och lyssna på i stort sett alla meditation CD och låt den föra dig bort medan din favorit rökelse brinner bredvid dig. En CD med musik plus klockspel eller sång skålar på det skulle sätta dig i himlen. Om du kan vara ute i naturen, fokusera på alla fågel låtar och känslan av vinden borsta din hud och ta alla dina bekymmer borta Omdömen

Vatten Tecken:. Kräftan, Skorpionen, Fiskarna
Vatten är den del av rengöring och helande. Som Vatten Sign, jag göra en hel del för meditation i duschen. När jag kommer ut, jag är ren på mer än bara en fysisk nivå. Du kan också ta promenader i regn eller på stranden intill en sjö eller hav. Det finns massor av meditation CD-skivor med ljud av regn eller långsamt rinnande bäckar på dem. Bords fontäner är också en stor samlingspunkt för meditation. Omdömen

Vi vet alla att astrologi är mer än bara din födelse undertecknar. Detta är en generalisering att hjälpa er bara lära sig att meditera. Om du känner din Moon och Rising skyltar, kan du använda delar av dem tillsammans med din Sun Sign att utforma en meditation rutin speciellt för dig. Till exempel har jag en vatten Sun (Fiskarna), en jord månen (Jungfrun) och en brand Rising (Leo). I mitt fall, skulle sitta på en strand intill en sjö med en lägereld brinnande vara den ultimata meditativ upplevelse för mig. Använd din fantasi med element för att komma fram till något som passar dig Omdömen  ..