*** Meditation 2.0 - sociala medier, Meditation och You

Meditation traditioner säger ska du inte gå in i en relation med en lärare lätt att du bör kontrollera henne eller honom innan på deras läror. Detta används för att betyda resa - ibland till andra sidan jordklotet - att tillbringa 24/7 med en lärare i veckor eller månad och se hur ni två närstående Omdömen

Internet har radikalt förändrat detta. . I stället för att backpacking i Himalaya, och efter förslag från andra resenärer, kan du bara Google "meditationslärare" "lära sig att meditera" och hitta lärare och tekniker för att undersöka från ditt eget hem. Omdömen

Men ett senare tillägg till Internet kallas sociala medier har accelererat och ändrade saker i mind-blowing sätt. Du kan läsa om läraren genom sina blogginlägg, Twitter tweets, och YouTube-videor. Du kan se vad andra elever pratar om och rekommendera (eller undvika!) På Facebook eller StumbleUpon. Och samtalet är inte bara enkelriktad från läraren. Om läraren är särskilt "wired" du kommer att kunna samarbeta med dem i realtid.

Så, hur kan du dra nytta av sociala medier för att hitta rätt meditationstekniker och lärare? Här är några förslag. Omdömen

Först registrera dig för konton på www.Twitter.com och www.Facebook.com. Du behöver konton för att delta i samtalen. Omdömen

Sök sedan för människor, grupper och converastions som du vill checka ut eller vara en del av. Omdömen

På Facebook, till exempel om du skriver "meditation" i sökrutan hittar du alla människor och grupper och händelser som är involverade i meditation. Gå med grupperna, eller lägga till några vänner och du kommer att vara en del av den pågående realtid konversation.

Självklart, om du söker efter något mer specifikt, som "buddhistisk meditation" eller "instant meditation" kommer du att minska antalet grupper att utforska (full information, och skamlös egenreklam: om du gör det senare sökning, hittar du min Omedelbar Avancerad meditation kurs). Omdömen

Twitter tar dykning i mitten av ett samtal till en helt ny nivå. På Twitter kan du se människors tankar och samtal i realtid. Och då kan du hoppa rätt i. Gå till http://search.twitter.com och sök efter "meditation." Det ska visa dig alla de människor som har nyligen skickats ut ett inlägg om meditation. Klicka på deras profil och följa dem och njuta av chatten. Omdömen

Om du söker på rätt sätt, du kan även hitta lärarna själva att chatta med. Jag är på http://www.twitter.com/sashen, till exempel. Omdömen

Det som verkligen sätter "Social" i "sociala medier" är inte att du kan hitta folk som är intresserade av vad du är, det är att du kan ansluta med dessa folks vänner också. På Facebook kan du klicka för att se varje vän av dina vänner. På Twitter kan du följa alla som följer någon du känner och tycker.

Och då kan du följa sina vänner, och deras vänner. Plus, dina nya vänner, med hjälp av sociala medier själva programvaran kommer automatiskt att introducera dig till nya människor att ansluta med. Det nätverk av människor du kan samarbeta med fortsätter att växa och växa. Jag har träffat några fantastiska människor som var 3 eller 4 eller 5 "länkar" bort från den person som jag först kontaktas. Och jag har återigen kontakt med länge förlorade vänner (inte ens fråga om bilderna av mig från 1: a klass som någon skrivit). Omdömen

Om allt detta låter överväldigande, är det inte. När du får dina fötter är våta, ser du hur lätt det är - och roligt - att simma Omdömen

Förresten, om du är någon som undervisar, då du verkligen behöver för att få aktiv i. Sociala medier snabbt. Det har aldrig funnits en snabbare och enklare sätt att hitta och få kontakt med andra och dela ditt budskap än vad som erbjuds tack vare sociala medier. Jag är i mitten av att använda sociala medier för att lansera en webbplats som delar parodi undervisning i Bob Tzu, den sedan länge försvunna amerikanska kusin av den kinesiska filosofen Lao Tzu. Lao Tzu lärde Tao; Bob Tzu lär Duh. Hastigheten med vilken jag, eh, jag menar, Bob, kan attrahera studenter tack vare sociala medier kommer sannolikt att landa honom en bok affär! Omdömen

Glöm inte att lägga mig till din kontaktlista så snart du börjar Omdömen  !.