Hurry Up och Meditate

Skynda dig och meditera
, jag tänker som jag sitter i halv lotus, villig mig att lugna ner och få kontakt med källan. Wow, det är verkligen tar saker till ytterligheter. Hur kan du meditera bråttom? Är inte hela poängen att sakta ner? Tysta rusar ström av tankar och göra världen att försvinna, åtminstone för en liten stund? Omdömen

Jag inser galenskap av detta tänkande och hantera en intern skratt, men det inte minskar viljan att skynda igenom processen.

Var ska jag så bråttom? Omdömen Var är mitt liv på väg att jag behöver för att komma dit så snabbt? Förr eller senare, är vi alla på väg mot samma mål, och kanske rusar om distraherar mig från att komma ihåg detta. Om jag inte ser, kommer jag inte se. Om jag sakta ner, kan jag möter min egen dödlighet. Jag menar, det är där vi är alla på väg, eller hur? Varför denna brådska? Varför inte sakta ner och uppskatta resan? Omdömen

När jag når min resa slut, kommer jag ihåg något jag såg på väg? Omdömen Eller kommer jag bara ihåg hur mycket jag åstadkommit och att Jag gjorde det hela riktigt fort? När jag säger adjö för sista gången till allt, kommer jag att tänka på hur mycket jag gjorde, eller hur bra jag bodde? Om hur effektiv jag var eller om hur väl jag älskade, hur mycket jag kände, och hur många stunder av äkta anslutning jag främjas. Omdömen

Verkar det för er att livet är snabbare? förefaller mig det ju mer jag gör och ju snabbare jag går, ju mindre jag är där.

Jag försöker att sakta ner, och jag inbjuder dig att gå med mig. Jag är ...

  • Meditera varje dag, Omdömen kopplar i den lugna, långsamma mina andetag, uppmjukning av min kropp, och frid i mitt hjärta.
  • Gör allt långsammare,
    som jag hade all tid i världen. Jag är ganska säker på att det är inte tar mig längre, och jag vet att jag njuter av mitt ansvar en hel del mer
  • njuter ögonblicket,
    varhelst jag -. Speciellt de stunder I förmiddag frestad att skynda igenom. Jag märker dem som möjligheter att testa min beslutsamhet. Omdömen
  • köra långsammare.
    Detta är verkligen svårt. Jag jobbar på det Omdömen
  • göra fler saker jag tycker om Omdömen -.. Stunder av ren njutning Omdömen
  • Märker Ki Moments Omdömen i mitt liv.
    Vad jag skriver om här. Verkligen göra det.

    Livet är kort. Live dessa stunder nu. De kommer inte att komma igen
    . &Nbsp.

  • meditation

    1. Hur man kan fördjupa din medvetenhet i Mindfulness Meditation
    2. Sju enkla övningar för att Bjud extra Life
    3. Kan Meditation har negativa effekter?
    4. Quest for Quiet
    5. Den "Parallel World" Concept
    6. De positiva effekterna av Meditation & Brain Entrainment på kroppens Chemistry
    7. Att handskas med sorg genom Meditation
    8. Olika metoder för MEDITATION
    9. Ascend din energi genom att andas och kliva ut ur Comfort Zones
    10. Radband i tibetanska Buddhism
    11. Hur man mediterar för nybörjare Är Easy
    12. Neutralitet Mantra
    13. Balansera din inre Self
    14. *** 3 Medvetenhet övningar för att bygga din Meditative Practice
    15. One Key Action som dramatiskt förbättrar din Meditation
    16. 2 mest kraftfulla verktyg som kan göra dig happy
    17. The Mechanics of Depression
    18. Gör affirmationer hjälpa till att få ESP?
    19. Vad gör meditation musik med dig?
    20. BeSimply ... Gaia & Surya