Att ha en hård tid Meditera Daily? Lyssna på din Evolutionary Angel

Är du finna det svårt att komma in i en daglig meditation? Trots era goda avsikter, tycker du att du bara inte tycks kunna hitta 15 minuter om dagen för att göra något som du vet hjälper dig att må bättre, lugnare och mindre stressad?

Kanske du känner att du är alldeles för upptagen. Kanske du bara hålla sätta din meditation bort tills det är läggdags, och då är du för trött, och du säger: "Ja, jag kommer att göra det i morgon." Eller kanske saker verkar bara dyka upp när du är på väg att meditera ... saker som verkar utanför din kontroll, som familj nödsituationer, telefonsamtal från behövande vänner, oväntade besökare, etc. Dessa oväntade händelser kan verka utanför din kontroll. .. men är de? Att vara alltför upptagen kan också verka utanför din kontroll ... men är det?

Det finns en underliggande kraft på jobbet här. Inte bara kan denna kraft producera oändliga dagliga uppgifter och logiska skäl för att inte mediterar, men det kan mirakulöst skapa alla typer av oplanerade händelser som bara råkar inträffa vid meditation tid. "Tja, jag var på väg att meditera, och telefonen ringde, och det var min vän som behövde prata om en kris, och när vi talat färdigt, jag var tvungen att ta av för arbete och kunde inte meditera." Visst din väns krisen var verklig, men varför samtalet kom just när du var på väg att meditera?

Två kosmiska krafter

Det finns faktiskt två motsatta krafter inom dig. Force en, är "Force of Evolution." Det drar dig mot tillväxt ... mot att uppnå dina högsta möjligheter ... mot ökad frihet, fred, glädje och kärlek ... mot ljuset och din sanna andliga hem. Denna kosmisk kraft är ganska troligt vad fick dig att söka meditation i första hand ... även om det kan ha förefallit som om du var bara ute efter lite klarhet eller stress.

Force två är "Force of Stagnation." Detta är den kraft som motstår tillväxt ... motstår någon form av förändring. Och eftersom meditation katalyserar tillväxt och positiv förändring, utgör ett verkligt hot mot Force of Stagnation. Denna kraft verkar genom vårt undermedvetna, så vi är oftast inte medvetna om dess hemliga operationer.

När du börjar växa och göra positiva förändringar i ditt liv, och när du börjar att utvecklas bortom dina gamla begränsningar Force av Stagnation sparkar i. Det är då många av dessa "tillfälligheter" börjar uppträda. Dessa störande händelser kan tyckas vara tillfälligheter, men de är inte. The Force av Stagnation är mycket skicklig på att skapa saker. Det betyder inte att du är på något sätt ansvariga för händelser som en väns kris. Men ditt undermedvetna kan samarbeta med tidslinje ... till exempel, genom att glömma att stänga av telefonen ringer, eller att hitta en liten uppgift att fördröja din meditation för en extra tio minuter. Som lämnar dörren öppen för alla typer av saker att dyka upp och störa din meditation.

Devil eller Angel?

Har du sett dessa karikatyrer där en person har en liten ängel på ena axeln säger åt dem att göra det rätta, och en liten djävul på den andra axeln, pursuading dem att göra det motsatta? Symboliskt är det vad som händer här. Din Evolutionary Angel alltid viskar i ena örat ... uppmuntra dig att växa ... att bli din högsta själv. Samtidigt, den lilla Stagnation Devil viskar i andra örat, ger dig en fantastisk lista över sätt att undvika meditera. Vilket kommer du lyssna på?

Naturligtvis syfte att veta att det finns en kraft bakom problemet är inte att förse dig med den ultimata ursäkten att hoppa meditation. Syftet med att förstå de dolda fungerar denna kraft, så att du inte kommer att bli så lätt kontrolleras av det. Dessutom menar jag inte att förmedla att dessa krafter representerar gott och ont. De är bara två kosmiska krafter ... alla har en nödvändig roll att spela i den stora kosmiska bilden.

Out-manövrering Force Omdömen

Det finns praktiska åtgärder du kan vidta för att ut-manövrera Force of Stagnation. Den mest effektiva är att avsätta en viss period varje dag för meditation ... att göra engagemang för dig själv att oavsett vad som händer, är din meditation tid här 15 minuter. Då gör vad du kan för att undvika distraktioner ... Kom ihåg att stänga av telefonen ringer, informera övriga hushållsmedlemmar den här gången är för dig, sätta en "stör ej" -skylt på dörren, om det behövs. Jag brukade gå ut och meditera i bilen (parkerad, förstås) när det var alltför bullriga göra det hemma.

När du har visat din engagemang för regelbunden meditation för en stund, blir det mycket lättare ... den stagnerande kraft verkar att få ut budskapet. Men att hålla din engagemang kräver lite mod ... modet att lämna dina välbekanta gamla begränsningar bakom, och modet att öppna nya dörrar som leder till det okända. Jag kan försäkra er om att bakom de mystiska dörrar ligger stora skatter, men du måste upptäcka dem själv. Om du har modet att stanna på din andliga väg, och följa din Evolutions Angel, kommer du verkligen hitta skatten Omdömen  ..