Den Restless Mind

De flesta av våra kroppens funktioner är omedvetna aktiviteter. Vår kropp andas hela tiden, och vi knappast betala denna funktion någon uppmärksamhet. Blodet flyttar automatiskt genom venerna, och vi är knappast medvetna om dess rörelse. Så är det med många andra kroppsfunktioner. Omdömen

Tänkande verkar också vara en omedveten kontinuerlig verksamhet. Tankar kommer och går oavbrutet från morgon till kväll. De ger oss ingen ro för ett ögonblick. De flesta av dessa tankar inte exakt inbjudna; de kom bara ockuperade vår uppmärksamhet för en stund och sedan försvann. Omdömen

Vår sanna väsen kan liknas vid himlen, och våra tankar är molnen. Molnen glida genom himlen, dölja det för en stund och sedan försvinner. De är inte permanent. Så är tankar. På grund av deras ständiga rörelse de dölja vår essens, vår kärna, och sedan flytta bort för att göra plats för andra tankar. Omdömen

Tankar liknar också vågorna i havet, alltid i ett tillstånd av rörelse, aldrig står stilla.

Dessa tankar uppstår i vårt sinne på grund av många orsaker. Det finns en tendens hos sinnet att analysera vad den kommer i kontakt. Det gillar att jämföra, att resonera och att ställa frågor. Den skämmer ständigt i dessa aktiviteter. Omdömen

Allas sinne har ett slags filter, som gör det möjligt att ta emot, släppa in vissa tankar, och förkasta andra. Detta är anledningen till vissa människor ockupera sina sinnen med tankar om ett visst ämne, medan andra inte ens tänka på detta ämne. Omdömen

Varför vissa människor lockas till fotboll och andra inte? Varför lite kärlek och beundra en viss sångare och andra inte? Varför vissa människor tycker oavbrutet om ett visst ämne, och andra aldrig tänka på det? Det är på grund av denna inre Omdömen filter.

Detta är en automatisk omedveten filter. Vi slutar aldrig och säga till vissa tankar "kommer" och med andra vi säger "gå bort". Det är en automatisk aktivitet. Detta filter byggdes under åren. Det var och är byggt ständigt av de förslag och ord av människor vi möter, och som en följd av våra dagliga erfarenheter. Omdömen

Varje händelse, händer eller ord har en inverkan på sinnet, som producerar tankar om detta. Sinnet är som en tanke fabrik, som arbetar i skift dygnet runt, producerar tankar. Omdömen

Sinnet får också tankar direkt från omvärlden. Världen är full av tankar och vi ständigt välja en, låt det passera våra sinnen och sedan plocka upp en annan. Det är som en ocean full av fisk. Det finns en ständig verkan av att fånga en fisk och sedan kasta bort den och fånga en ny. Omdömen

Den rastlösa sinne upptar vårt medvetande hela tiden. Nu är vår uppmärksamhet är på denna tanke och sedan på ett annat. Vi betalar mycket energi och uppmärksamhet åt dessa passerar tankar. De flesta av dem är inte viktiga. De slösar bara vår tid och energi. Omdömen

Detta är slaveri. Det är som om någon extern strömförsörjning alltid sätta en tanke i framför oss att uppmärksamma. Det är som en obeveklig chef ständigt ger oss ett jobb att göra. Det finns ingen verklig frihet. Frihet är när vi har möjlighet att välja våra tankar. Det är när vi har möjlighet att avgöra vilka trodde att tänka och som en att förkasta. Det är när vi har möjlighet att stoppa den ständiga strömmen av tankar. Omdömen

Stoppa flödet av tankar kan se omöjligt, men ständig utbildning och öva med koncentrationsövningar och meditation så småningom leda till detta tillstånd. Sinnet är som en vild djur. Det kan läras självdisciplin och lydnad till en högre makt. Koncentration och meditation visar oss på ett tydligt och konkret sätt som vi, den inre sanna väsen, är det bestämmande makten Omdömen Vi är bossarna i våra sinnen Omdömen  ...