Hur man håller de negativa attityder andra Från påverka You

Det är ett bevisat faktum – attityden hos dem omkring dig är smittsam
Detta faktum är stor, när attityden vi är smittade med är positivt, men att isn &';. t syftet med denna artikel. Eftersom negativa attityder är lika smittsam som positiva, du och' D vill skydda dig från dessa attityder Omdömen Vare sig du hantera detta med medarbetare, laget du leder, eller människor i ditt personliga liv, de sex idéer! nedan hjälper dig – om du sätta dem i arbete. Review Ta avstånd Omdömen I vissa fall menar jag det bokstavligen. Om en person &'; s inställning negativt påverkar dig, don &'en; t tillbringa tid runt dem. Detta bokstavliga betydelsen kan inte vara möjligt om de är din kollega, om du leder dem eller om de är din kund eller leverantör, åtminstone inte omedelbart. Men det är mycket möjligt att göra detta i ditt privatliv. Begränsa tiden med den här personen – särskilt om andra idéer nedan don &'en; t hjälpa dig
Om personen fungerar för dig, köper från dig eller säljer till dig och ndash. du kanske inte kan ta bort dem från ditt arbete omedelbart, men om andra idéer nedan don &'en;? t hjälp, är det möjligt att avskeda eller åter tilldela anställda, byta leverantör, och få nya kunder, rätt
Separera Beteende Från Person Omdömen Bara för att någon &'; s beteende utmanar dig och få ner din attityd, spelar och' t att de är en dålig människa. Tack och lov, vi är inte vårt beteende och beteende kan förändras. När du kommer ihåg denna idé och kan göra denna åtskillnad, kommer det att hjälpa dig att sätta deras inställning till ett annat perspektiv, och kanske hålla sin tänkesätt från att påverka din riktigt lika mycket
Bekräfta Men Don &';. T Håller Omdömen Ofta människor vill att vi ska ömka med sina otur berättelser, men det är ofta de historier som negativt påverkar vår inställning. Om eller när vi kan &'en; t avstånd eller ta avstånd från människor, rekommenderar jag att lyssna på deras perspektiv och berättelser – men vi don &'en; t måste hålla med dem. Lyssna på dem att vara empatisk om det behövs, men don &'en;. T ta på sina frågor i de framsteg
I själva verket kan du nästan göra det ett spel i ditt eget huvud – letar efter baksidan av sin historia. Leta efter positiv vinkel eller fördel i deras “ isn &'; t det hemskt &"; berättelse. Oavsett om du väljer att dela dina olika perspektiv med dem är upp till dig (och kanske beroende på situationen och relationen). Hursomhelst, det mental övning att leta efter bra vinkel kommer att hålla dig från att plocka upp sin negativa inställning. Review Inokulera dig mot smittan Omdömen Vårdpersonal ge oss alla typer av goda råd om saker vi kan göra för att minska chansen att få influensa eller fånga vad virus flyter omkring oss. Deras råd omfattar vila, bättre kost, tvätta händerna och i vissa fall få en ympning för att hålla från att få sjukdomen. Omdömen vi kan vaccinera oss mot negativa attityder också. Här är en (mycket) kort lista med idéer för att komma igång – den röda tråden handlar medvetet och avsiktligt sätta mer positiva tankar i ditt sinne för att övervinna de negativa
&bull. Läs saker som inspirerar dig. Det kan vara andlig material, biografier om framgångsrika människor (som sannolikt har övervunnit stora negativitet i deras liv), poesi eller vad inspirerar dig Omdömen &bull. Titta på upplyftande filmer
&bull. Tillbringa tid med positiva människor
&bull. Öva letar efter det goda i situationer. Det är nästan alltid där; kanske inte i ögonblicket, men i helheten kan vanligtvis hittas Omdömen &bull. Skapa en tacksamhet tidskrift – skriva ner saker varje dag som du är tacksam för. Review påverka deras inställning Omdömen Deras attityd är smittsam, men så är ditt. Vad gör ni för att hjälpa måttlig eller ändra sin attityd? Detta skulle kunna omfatta coaching. Även om du kan &'en; t coach attityd direkt, det finns saker du kan göra
Vad sägs om att vara stödjande, uppmuntrande eller erbjuder sig att hjälpa till.? Vad sägs om ett leende? Vad sägs om att ha en positiv syn som kan hjälpa dem att ändra deras
Let It Go Review Det finns också något annat vi kan göra. När vi komma ihåg att deras inställning är deras val, kan vi välja att släppa taget om sin inställning och' s inflytande på oss. De gör val, och vi gör olika. Det kan ta lite övning, men detta kan vara en mycket kraftfull metod, särskilt i kombination med separation av personen och beteende som beskrivs ovan Review Säg det med mig. Låt det gå
Dessa idéer kan hjälpa dig att minska. effekten av andra människor och' s negativitet på dig. De kommer att ta lite övning, men de flesta allt värt att göra är värt att arbeta på. Se hur detta uttalande är en positiv tanke
Du är på rätt spår Omdömen  ?..