Som annars är Oroskänslor?

En person med en ängslig personlighet upplever en överreaktion att hota stimuli i hans eller hennes omgivning, vilket resulterar i kroppen har en större stress än en annan person kan ha på samma händelse. Den oroliga personen är svårare att tolerera de normala osäkerheterna om ... En person med en ängslig personlighet upplever en överreaktion att hota stimuli i hans eller hennes omgivning, vilket resulterar i kroppen har en större stress än en annan person kan ha samma händelse. Den oroliga personen är svårare att tolerera de normala osäkerheten om framtiden och "faror" som kan uppstå. Detta kan handla om yttre händelser - såsom terroristattacker eller flygplan kraschar - eller relationsproblem eller hälsofrågor: "Tänk om han egentligen inte älskar mig?" eller "Vad händer om jag har cancer?"

Personer med ängsliga personligheter tenderar att ha en allmän, även om de ofta subliminal, tro att världen är en farlig plats och att de alltid måste vara på sin vakt för att förhindra eller kontrollera något hot mot sin kropp och psykiskt välbefinnande . Deras tankar ofta prickade med "tänk om" och "maybes". Omdömen

Beteende drivs av en önskan att minimera eller eliminera stimulans eller situation som orsakar stress. Till exempel kan en person som alltid säger ja när chefen ber honom att ta på sig mer arbete betraktas som en tillmötesgående person. Det kan dock vara att han är orolig för kritik eller ogillande om han säger nej.

Ibland oroliga personen inte är medveten om att han upplever ångest. De fysiska manifestationerna av obehag, och förändringar i tarmen eller tarm eller problem med immun eller nervsystemet, ofta verkar som fysiska problem som kräver tester och behandling, samt kognitiva (tänkande) medverkan är inte första gången. Omdömen

Men varje rädda eller negativa tankar (som sedan blir den hotfulla stimulus) gör att kroppen att producera några adrenalin, en spännings kemikalie som förbereder kroppen för kamp eller flykt i händelse av stimuli faktiskt vara farligt. De adrenalin butikerna i musklerna, upprätthålla en känsla av "beredskap" bör faran ständigt närvarande. Känslan av stress eller vara "på vakt" kan leda till en liten händelse som utlöser en intensiv reaktion på grund av ansamling av adrenalin i kroppen. Andra kan se detta som en överreaktion. Omdömen

Många oroliga människor är känsliga, och är allmänt känd som worriers. Den känslig person har en hjärna som är sensibiliserade för hot, och instruerar kroppen att producera adrenalin vid första antydan till att det finns en stimulans som skulle på något sätt vara farligt för den person. Detta kan vara externa stimuli (värme, buller, obehagliga dofter, folksamlingar, starkt ljus, scratchy kläder, mat med konstiga strukturer) eller interna uppfattningar särskilt avseende att ogillade, Ogillar eller kritiseras.

En ängslig person kan ha en stark fysisk /adrenalin svar (kallas översvämningar) till irriterad toner, höjda röster eller ett förslag konflikter i sin omgivning, oavsett om inte konflikten riktas mot dem. De kan lätt skrämma. Omdömen

adrenalin väcker nervsystemet, skapa "ängslig" känsla, även innan personen kan rationalisera situationen. Men när hjärnan erkänner adrenalin upphetsning, börjar det att "se upp" för fara och tankarna sedan börja, "tänk om" detta och "tänk om" det. Tankarna flyter normalt till personens sårbarhet vid den tiden, som kan vara om deras hälsa, ekonomi, relationer, barn, arbete, som ogillade, är otillräcklig - det finns alltid något hjärnan hittar så farligt att motivera den fysiska orolig sensation.
.