Arbeta Övertid Medan Relaxing

När du hör ordet övertid nämns, kan dessa 3 ord förmodligen över ditt sinne: deadline, koffein, stress. Ja, mycket välbekant verkligen, va? Ändå kommer jag att lägga upp ytterligare 3 som fungerar lika bra, och de är: avkopplande, TV, sömn. Medan den andra listan verkar ytterst på sin plats, är det lika tillämpliga på övertid som till den tidigare listan. Och anledningen till detta ligger längst ned i två av de vanligaste och största missuppfattningar personer har när det gäller övertid. 1. Du får mer gjort om du försöker att arbeta övertid på jobbet.

Hur länge kan en arbetstagare tillbringar i samma rum arbets och koncentrera sig på samma saker och fortfarande arbetar vid optimal 100%? Min gissning är att det inte kommer att vara oerhört lång. En förändring i miljön eller landskapet kan stava den stora skillnaden ibland. 2. Ju mer övertid du arbetar desto mer saker eller uppgifter som du får till slut. Working liknar den hos en klockformad kurva: när du har nått den högsta nivån, din produktivitet skulle snart slut minska. Bara för att du jobbar i flera timmar betyder inte att de är alla produktiva och effektiva timmar.

Därför, om du inte arbetar alla dina övertid på jobbet och du behöver inte arbeta ton och massor av övertid, så hur gör du din övertid produktiv och konstruktiv? Nu är där den sistnämnda, till synes udda förteckning över termer kommer väl till pass. Det är just när en person tar att välbehövlig paus från arbetet som dessa typer av saker kommer objuden i vårt sinne. Jag tycker att flera av en &'; s idéer och koncept och nya och unika metoder för problem händer när man bara koppla av, eller när du tittar på TV eller sova. Tja, vad gör du vet - medan en person inte kan arbeta övertid i en egentlig mening, så länge dessa idéer skrivs ned och agerade på dem en individ kan dra nytta av projektet eller uppgifter som de har arbetat med.

Och kom att tänka på det, kan dessa idéer har varit resultatet eller konsekvens av flera mer kaffe inducerad, limmas till skåpet timmar, men eftersom en individ skulle ta en paus och låter sig att släppa loss för en stund , skulle det också komma till dem oavsett och fortfarande vara utvilad. En mer mentalt alert och mer utvilad anställd eller arbetstagare ofta att föredra framför en lat eyed och utmattad zombie. Men inte få mig fel, det fortfarande kommer att komma en tid då man måste sätta i långa timmar på jobbet. En individ skulle inte alltid kunna bara “ generera idéer och" sans sätta seriösa funderingar och möda på det.

Ändå när du stöter på dessa typer av idéer bara ut i det blå, absolut måste du agera på dem. Du skulle bli förvånad över hur betydande icke traditionella övertid skulle kunna vara. Så skriv ner dem och utnyttja dem Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Hantera stress När In The Comfort Zone Dis-Comfort
  2. Bokrecension: 10 enkla lösningar på stress: Hur man Tame Spänningar och börja njuta av din Life
  3. Accentuera Positive
  4. Vara bekant med olika stresstest för Heart
  5. Är du stressad ut?
  6. Egenvård är inte självisk, Det är Smart
  7. Själ Storms
  8. Ångest Solutions: Ta reda på hur man kan minska ångest Forever
  9. Var noga med att ta tillskott för att bota serotonin deficiency
  10. Sanningen om informations Overload
  11. Eliminera Holiday Stress
  12. Behöver du Anger Management Hjälp?
  13. Rida vågor av Change
  14. Hur inte förlora dig samman med Money
  15. Överdriven trötthet och Our Crazy Busy Culture
  16. En Stress Relief Kit: Sex saker som hjälper dig De-stress snabbt när allt Just Too Much
  17. Så för att lindra stress för Free
  18. Hjälpa barn klara av sjukdom och död Älskade One
  19. Hur man undviker pengar Stress
  20. Bra Stress VS Bad Stress