Verket 101

Den enda gången vi lider är när vi tror att en tanke som argumenterar med det som är.

När sinnet är helt klart, vad som är är vad vi vill.

Om du vill att verkligheten att vara annorlunda än det är, du kan lika gärna försöka lära en katt att skälla. Du kan prova och prova, och i slutändan katten kommer att titta upp på dig och säga, “. Meow &"; Vilja verkligheten att vara annorlunda än det är är hopplöst. Du kan tillbringa resten av ditt liv försöker lära en katt att skälla Omdömen

Och ändå, om man är uppmärksam, du och'. Ll märker att du tänka tankar gillar det här dussintals gånger om dagen. “ Folk borde vara snällare &". “ Barn ska vara skötsam och ". “ Mina grannar bör ta bättre hand om sin gräsmatta &". “ Linjen i affären ska gå snabbare &". “ My make (eller hustru) bör komma överens med mig &". “ Jag skulle vara tunnare (eller sötare eller mer framgångsrik) &". Dessa tankar är ett sätt att vilja verkligheten att vara annorlunda än det är. Om du tycker att detta låter deprimerande, du och' re rätt. All stress som vi känner orsakas av att argumentera med vad som är

Människor nya till The Work säger ofta till mig, och". Men det vore disempowering att stoppa min argumentation med verkligheten. Om jag accepterar helt enkelt verkligheten, I &'; ll bli passiva. Jag kan till och med förlora viljan att agera och" Omdömen

Jag svarar dem med en fråga:. &Ldquo; Kan man verkligen vet att det &'; s sanna &"; Vilket är mer behörighetsgrundande? – “ Jag önskar jag inte hade och' t förlorade mitt jobb &"; eller “ Jag förlorade mitt jobb; vad kan jag göra nu &";?

Arbetet visar att vad du tycker shouldn &'; t har hänt borde ha hänt. Det borde ha hänt eftersom det gjorde, och ingen tänkande i världen kan ändra det. Det ser &'; t innebära att du tolererar det eller godkänna det. Det betyder bara att du kan se saker utan motstånd och utan sammanblandning av din inre kamp
Ingen vill att deras barn ska bli sjuk, ingen vill vara i en bilolycka. men när dessa saker händer, hur kan det vara bra att mentalt argumentera med dem? Vi vet bättre än att göra det, men vi gör det, eftersom vi inte och 'en;. T vet hur man stoppar Omdömen

Jag är en älskare av vad som är, inte för att jag &'; ma andlig person, men eftersom det gör ont när Jag argumenterar med verkligheten.

Vi kan veta att verkligheten är bra precis som det är, för när vi argumentera med det, vi upplever spänning och frustration. Vi don och 'en; t kännas naturligt eller balanserad. När vi slutar motsatta verkligheten blir handling enkelt, vätska, slag, och orädd. Omdömen

Om du vill veta mer om arbete och hur man lever en orädd liv, besök www.thework.com eller www.byronkatie.com.

.