Är du riskerar Stress
Är du benägen att betona Omdömen
Har du någonsin märkt hur vissa människor verkar ta livet &';?? S små störningar i steg medan andra förblir ständigt avvecklas Omdömen
- Oroar du dig att det aldrig finns tillräckligt med tid att få allt gjort Omdömen -? Hatar du att stå i kö och alltid känna forcerat Omdömen -? Har du oroa dig för vad folk tycker? Vill du gå över hur du såg ut, agerat, lät? Vill du köra konversationerna i ditt huvud Omdömen - Är du över planerat? Tar du mer än du Omdömen kan göra Omdömen - Är du snabb att kritisera vad du har åstadkommit som inte är inte bra nog eller otillräckligt på något sätt Omdömen -? Är du en horn honker när bil framför dig hasn &'; t drog bort tillräckligt snabbt vid ett trafikljus Omdömen - Blir du upprörd om mötet har fått en ny planerad, om folk är sena till möten Omdömen - Är du bli? slav till mobiltelefonen, Blackberry, och datorn Omdömen -? Tycker du att det är svårt att stänga av alla dina tankar Omdömen när du behöver sova Omdömen -? Har du någonsin känner dig överväldigad av alla de saker som du behöver göra och inte tillräckligt med tid Omdömen -? Tycker du det är svårt att ha tålamod och uppmärksam på dina nära och kära Omdömen -? Tycker du själv ofta distraherad och har svårt att koncentrera Omdömen -? Tycker du det ? aldrig tid för dig själv Omdömen - Är du alltid oroande om något Omdömen
Om du svarade “ ja &";? 2 eller fler av dessa frågor, är chansen att stress har blivit en livsstil för dig Omdömen ..
Stresshantering
- Varför företagare Procrastinate & Hur man kan övervinna det!
- Go Ahead - avfall lite tid
- Holiday Stress: Tre tips för att skapa en bekymmersfri Easter
- Stress och mat - Enkel förändring i din kost ger den styrka du Need
- Omedelbar Stress Busters: Ta bort Stress på mindre än en Minute
- Hur man Worry-Write
- Verket 101
- Känsla överväldigad? Strategier för att hålla dig från Crying
- Fyra Fabulous Energy Management Secrets
- Förstå din "riktiga" Problem
- Hur veta när du ska Surrender och vad detta Means
- 3 Tips för stresshantering på Job
- Trycket orsakar stress, Resistance orsakar Pressure
- Stresshantering i Workplace
- Slå stress innan det slår oss!
- Varför skulle jag behöva en karriärcoach? Jag arbetar inom högre utbildning!
- Varför Santa Ho Ho Ho & the Amazing fördelarna med skratt för dig
- 5 sätt att lindra stress Denna Weekend
- Åtta steg Aid hösten Stress Management
- Fokus är nyckeln till en framgångsrik Business