Är du riskerar Stress

Är du benägen att betona Omdömen

Har du någonsin märkt hur vissa människor verkar ta livet &';?? S små störningar i steg medan andra förblir ständigt avvecklas Omdömen

- Oroar du dig att det aldrig finns tillräckligt med tid att få allt gjort Omdömen -? Hatar du att stå i kö och alltid känna forcerat Omdömen -? Har du oroa dig för vad folk tycker? Vill du gå över hur du såg ut, agerat, lät? Vill du köra konversationerna i ditt huvud Omdömen - Är du över planerat? Tar du mer än du Omdömen kan göra Omdömen - Är du snabb att kritisera vad du har åstadkommit som inte är inte bra nog eller otillräckligt på något sätt Omdömen -? Är du en horn honker när bil framför dig hasn &'; t drog bort tillräckligt snabbt vid ett trafikljus Omdömen - Blir du upprörd om mötet har fått en ny planerad, om folk är sena till möten Omdömen - Är du bli? slav till mobiltelefonen, Blackberry, och datorn Omdömen -? Tycker du att det är svårt att stänga av alla dina tankar Omdömen när du behöver sova Omdömen -? Har du någonsin känner dig överväldigad av alla de saker som du behöver göra och inte tillräckligt med tid Omdömen -? Tycker du det är svårt att ha tålamod och uppmärksam på dina nära och kära Omdömen -? Tycker du själv ofta distraherad och har svårt att koncentrera Omdömen -? Tycker du det ? aldrig tid för dig själv Omdömen - Är du alltid oroande om något Omdömen

Om du svarade “ ja &";? 2 eller fler av dessa frågor, är chansen att stress har blivit en livsstil för dig Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Varför företagare Procrastinate & Hur man kan övervinna det!
  2. Go Ahead - avfall lite tid
  3. Holiday Stress: Tre tips för att skapa en bekymmersfri Easter
  4. Stress och mat - Enkel förändring i din kost ger den styrka du Need
  5. Omedelbar Stress Busters: Ta bort Stress på mindre än en Minute
  6. Hur man Worry-Write
  7. Verket 101
  8. Känsla överväldigad? Strategier för att hålla dig från Crying
  9. Fyra Fabulous Energy Management Secrets
  10. Förstå din "riktiga" Problem
  11. Hur veta när du ska Surrender och vad detta Means
  12. 3 Tips för stresshantering på Job
  13. Trycket orsakar stress, Resistance orsakar Pressure
  14. Stresshantering i Workplace
  15. Slå stress innan det slår oss!
  16. Varför skulle jag behöva en karriärcoach? Jag arbetar inom högre utbildning!
  17. Varför Santa Ho Ho Ho & the Amazing fördelarna med skratt för dig
  18. 5 sätt att lindra stress Denna Weekend
  19. Åtta steg Aid hösten Stress Management
  20. Fokus är nyckeln till en framgångsrik Business