Returen av Acedia

Två hundra år före Gregorius den store identifierat de sju dödssynderna, Evagrius Ponticus (en av ökenfäderna) listade åtta frestelser som mest sannolikt att distrahera oss från Gud och /eller den andliga vägen:

1. Frosseri: omåttligt begär eller njutningslystnad Omdömen

2. Lust: begär eller åtrå Omdömen

3. Girighet: tron ​​på brist, själviskhet, eller “ nog aldrig &";

4. Sadness: melankoli, depression Omdömen

5. Ilska: att välja ilska snarare än välgörenhet Omdömen

6. Acedia, från den grekiska akedia, eller “ likgiltig &" ;, Omdömen

7. Högfärd: narcissism och prisade själv snarare än Gud Omdömen

8. Pride: tro att du kan vara Gud bättre än Gud.

Evagrius och Gregory skrev för en kyrka som är fast grundade i kloster asketism. Detta var en auktoritär ålder, med fast reglerade relationer mellan människor och deras härskare, och i synnerhet mellan människa och Gud.

Vi har nu gått utöver de agrara kulturer som ledde till de axiella religionerna: judendom, buddhism, kristendom och islam. Age of Reason och industriella revolutionen ledde till en mer mental eller rationella perspektiv inklusive “ rättigheter människans &"; och en nästan otroligt snabb förändring i kvinnornas ställning och avskaffandet av slaveriet.

Från den industriella ålder, västerländska samhällen gör nu framsteg i informationssamhället, vilket visats inte bara av masskommunikation utan av en ny inriktning på relationer. Cirkeln omsorg har utvidgats till att omfatta hela mänskligheten; vi nu bekymrad över hela planeten, snarare än bara vår enskilda familjer, fotbollslag, företag eller land. Globala förändringar är tydligt med våra andliga realiteter tillsammans för utvecklings ride – ja, hur skulle det kunna vara annorlunda Omdömen

Vad åtta &';? frestelser och' är vanligast nu? Jag skulle vilja föreslå följande:

1. Agg

2. Girighet – &'; nog aldrig &';

3. Offer /inlärd hjälplöshet Omdömen

4. Ångest /oro /hysteri – brist på tro Omdömen

5. Depression /ensamhet – brist på Gud-anslutning Omdömen

6. Förtvivlan /förtvivlan – ge upp, brist på tro Omdömen

7. Pride – självupptagenhet, narcissism, är Gud bättre än Gud Omdömen

8. Acedia – en trött och" vad &" ;, brist på entusiasm /passionen Omdömen

I &'; D vilja fokusera på Acedia eller andlig lättja. Konceptet var populär under hela medeltiden, men tycktes försvinna i omkring 1600, enligt OED. Klassisk acedia var ofta återfinns bland munkar; kanske det gjorde och' t föda samt efter den protestantiska reformationen Omdömen

Även om depression och acedia är både märkbara för sin brist på entusiasm, jag tror att det finns stora skillnader samt Omdömen

Depression kan vara.. definieras som en kronisk känsla av sorg, ångest, förtvivlan, hjälplöshet och sorg. Med deprimerade människor, är kronan chakra stängas, och de kan inte ansluta med Anden.

Acedia avser mer till viljan. Traditionellt kombinerat den apati och slöhet, även om den också kan ses som hyperaktiva brist på fokus. Med Acedia, människor kan göra vad de vet är rätt, men don &'en; t bryr sig tillräckligt för att vidta åtgärder och ndash; därmed akedia, eller “ inte bry sig &" ;. Detta är säkerligen vid roten av “ vad &"; Vi hör så ofta.

På ett sätt, depression och Acedia är inversioner av varandra. För att parafrasera Thomas av Aquino, “ För förtvivlan, är deltagande i den gudomliga naturen genom nåden uppfattas som tilltalande men omöjligt; för Acedia är möjligt men kostnadskalkylen utsikten &". Han såg också Acedia som motsatsen till andlig glädje. Effektivt, Acedia sätter in när köttet överväldigar anden, och personen är inte längre “ slåss det bra slagsmål &"; för andlig hälsa, det vill säga, kan vi, &'; t vara brytt sig att fullfölja de dagliga vanor som håller oss på rätt arbetsfrekvensen – lyssnar på rätt radiostation, så att säga. Omdömen

Uppenbarligen finns det färre religiösa än i tidigare epoker. I sekulära livet, har det dock varit en återuppvaknande av acedia som vida överträffar sin kloster popularitet. Detta “ vad &"; attityd är uppenbart lite att göra med brist på stimulans – om något, vi är överstimulerade. Vuxna är överväldigade med arbete, underhållning, nyheter, och alla andra nödvändigheter i det moderna livet. Man skulle kunna tro att vi saknar fritid för Acedia, och ändå överansträngning och Acedia kan lätt gå hand i hand. På ett sätt, frestelsen att Acedia ligger i dess uppenbara förmåga att hjälpa oss att stänga när vi är överväldigade med alltför många krav på tid och uppmärksamhet. Det fjärde århundradet munkar beskrivs av Evagrius tillåtna Acedia understimulering; idag verkar Acedia uppstå genom överstimulering. Omdömen

Över /understimulering båda har att göra med felaktig inriktning. Acedia kan bara fånga oss genom villkor som verkar mer attraktiva än att leva varje ögonblick med passion. I vårt dagliga liv, gör vi så många saker viktigare än att fokusera på kompetens eller syfte. När Acedia träffar, gör vi “ inte bry sig &"; viktigare än ändamålet. De som berörs kan &'en; t vara brytt sig om att bekämpa den goda kampen i denna värld, mycket mindre på någon högre plan (s). Vi är här för att övervinna världen – att höja sig över kända förhållanden. Men för att kunna göra det måste vi samarbeta med vilka vi är, här och nu. Hur kan vi göra det om vi ständigt bli distraherad och låta sötma i livet att vara bortkastade på ökenluften Omdömen

Liksom dess främsta manifestation av håglöshet, ger acedia i tåg “? Sysslolöshet, sömnighet , elakhet, rastlöshet, vandra om, instabilitet av kropp och själ, chattering och nyfikenhet &" ;. Kanske multi-tasking är helt enkelt Acedia i förklädnad! Omdömen

Med acedia, vi nöja är mindre än vad vi verkligen är, eftersom vi inte kan ta upp energi för att göra våra dagliga uppgifter med glädje. Vi don och 'en; t ingrepp med problemen runt omkring oss, och i slutändan försumma de sociala frågorna eller mönster som är alla och' s uppgift att ta itu med. Acedia drar oss bort från psykologisk insikt, distrahera oss från handlingar och beteenden som skulle visa oss vad vi tänker och känner, om vi uppmärksamma.

Med ursäkter till Lewis Carroll, kan vi också se acedia som lika delar ambition, distraktion, uglification och hån. Acedia fyller oss med missnöje för vad vi har valt; Det gör oss avundsjuka och ambitiös (i negativ bemärkelse), i tron ​​att vi har alltid rätt att en ospecificerad och '; mer &' ;. Omdömen

Acedia &'; s främsta verktyg är distraktion. Genom att övertala oss att något är viktigare än vad vi bör inriktas på, gör acedia det enkelt att titta bort från vad vi har föresatt oss att göra. Distraktion säger oss att kontrollera vår e-post 15 gånger om dagen, när det &'; s viktigare att diska.

Uglification är naturligtvis motsatsen till försköning. När du är under acedia &'; s stava, ser allt värre än vanligt. Världen blir grå och mediokra, med samma brist på entusiasm för synd eller dygd.

demon Acedia har även åberopat hån för maximal effekt. Acedia övertygar oss om att vi är överlägsna det vardagliga, vare sig det är arbetsuppgifter, personliga sysslor, läxor, hushållsarbete, andlig läxor, eller någon av de otaliga dagliga detaljerna i livet, såsom att lyssna på våra barn eller make.

Acedia har att göra med fokus – eller om vi don &'en; t fokusera eftersom vi har förlorat hjärt anslutning till vad vi är här för att göra. Gud talar bara för oss genom hjärtat; om vårt hjärta är jaded, kan vi inte höra att “ små, fortfarande röst &" ;.

Öknen fäder hade en huvud recept när Acedia strejker: stanna i cellen. Precis som alla andra jätte, Acedia backar ner när du möter det oförskräckt. Börja med att känna dig själv tillräckligt väl att du kan identifiera och '; icke-dig &'; tankar, känslor, eller fenomen när de kommer upp. Ta reda på vem du verkligen är, och vara så att i stället för en roll eller mask. Vi måste stå upp för vår betydelse, snarare än vältrar sig i barndomen sår eller andra former av självupptagenhet. Istället för att flytta bortom våra brister, försäkrar acedia att vi njuta av “ en nästan vällustig nöje i våra egna känslomässiga lidanden &" ;. Vi vältra sig i våra sår och fira djupet av våra trauman i stället för att läka dem och gå vidare.

Acedia är främst en synd utelämnande. I stället för overindulgence i mat, alkohol, sex, ilska eller skvaller, Acedia saknar entusiasm för något mycket, även ondska eller synd. Detta kan leda till kyla eller grymhet eftersom personen saknar intresse för hur hans eller hennes handlingar påverkar andra. Den motvikt till Acedia är iver: entusiasm, andlig glädje, nöje i vad är lovvärd och utmärkt. Självklart, om vi hade självdisciplin för att hålla på att göra uppdrag med entusiasm, då vi wouldn, &';! T måster Acedia att börja med

Vad kan vi göra åt Acedia nu? It &'; s en process i fyra steg:

1. Identifiera när du kan &'en; t vara brytt sig göra något du bör älska Omdömen

2.. Erkänna Acedia. Se den i ögat.

3. “ Återgå till avsändaren &"!;

4. Hitta något positivt att fokusera på just nu! Omdömen

Vad händer om du redan fastnat i Acedia? Som med alkoholism, dra tillbaka från Acedia måste göras en dag i taget. Acedia tar oss ur nu, så återställande av andlig hälsa beror på att vara i Nuet så mycket som möjligt. Sluta oroa, som återupplever det förflutna och skjuter den in i framtiden. Hitta något du gillar och göra det med full uppmärksamhet, även om det &'; s bara i fem minuter. Det … doesn &'; t som må bättre? Nu, gå gå vidare med ditt liv Omdömen  !.

Stresshantering

  1. Alternativ för migrän Treatments
  2. Stress Relief - Hålla det Simple
  3. Erövra Rampfeber genom Visualization
  4. En Joyous Holiday
  5. VAD DU SKA GÖRA OM STRESS - 30 POINT PLAN
  6. Åtta steg Aid hösten Stress Management
  7. Hur fjädrande är du
  8. Sätt att eliminera Stress
  9. Ilska management vägledning och recommendations
  10. Veta Olika Nuclear stresstest Side Effects
  11. Hantera din stress med EASE
  12. Little vanor kan göra stor changes
  13. Frustration verkligen lika framgång!
  14. Stress Relief för Dummies
  15. Sluta röka patch
  16. *** Det bästa sättet att minska Stess
  17. Minska Stress på bara 15 minuter!
  18. Lär dig mer om de många orsakerna till social Phobia
  19. Åtta nycklar till minimera stress på ett snabbt World
  20. Stress - Vad är stress