Kylning Min Hot Buttons

Jag behövs för att stoppa och andas ungefär tusen gånger igår vad med omedvetna kundservice reps och otäck tech glapp – min favorit varma knappar. Det hela började när jag tog min bil för att servas första och lärde service rep hade glömt att jag behövde skjuts hem. Jag hade planerat mig hårt, hade alla mina ankor i en rad (trodde jag), och tillät inte för en trettio-minuters försening, vilket är vad tjänsten rep glömska kostade mig. Omdömen

När jag äntligen fick hem , lärde jag mig att leverantören för min e-nyhetsbrev hade upplevt en teknisk glitch som utgår några lång tid abonnenter. Great!

Jag vet att dessa två heta knappar väl. När jag inte får tjänsten jag tror att jag ska eller när tekniken inte fungerar som det är tänkt att jag får fast. Du kanske tror att jag skulle vara på alerten, centrera mig riktigt snabbt, och inte ta betet. Men nej. Jag antar att det är därför de kallar dem varma knappar. Face röd, muskler tight, armar flyger i luften, blinda för vad som är möjligt. Det är bra att veta att du är mänsklig. Omdömen

Hantera Själv Första

kampsporter erbjuder en utmärkt arena att öva upplever en attack. Specifikt lär aikido oss att hantera en attack genom att hantera själva. I stället för att motstå angriparen, säger aikido att fokusera på din tyngdpunkt, engagera angriparen, och omdirigera attacken energi mot ett positivt resultat. Omdömen

I går, det verkade, angriparna kom från alla håll.

Du ska vara glad att veta att jag hittat min väg tillbaka till centrum. Det tog lite tid och några andra färdigheter självförvaltning, som perspektivtagande (vad som pågår för auto service rep morgonen?), Uppskattar ögonblick (hur trevligt att ha trettio minuter att läsa i väntan på min rida – Jag är glad att jag trodde att ta med denna bok), självkännedom (besluta att inte svettas småsakerna), och tacksamhet (för större saker, som hälsa och välbefinnande själv och de jag älskar) .

Det är inte vad som händer med oss ​​som avgör vilka vi är, det är vad vi gör med vad som händer med oss. Kanske nästa gång jag kommer ihåg tidigare Omdömen  !.