Billig Stress Relief Presenter - vad man ska ge när det blir tufft för någon som du Love

När du tittar upp stressa presenter online, hittar du sidor och sidor av spa presentkorgar, böcker om stress och musik för att stressa . Släng i ett skämt bok och en spa-semester, och betonade personen ska må så bra som nya. Eller så du hoppas. Tja, det är en början. Omdömen

Men du kanske kan göra en hel del bättre än så, och för mindre pengar också. Stressade människor ofta känner sig mycket maktlösa. Även om du vill uttrycka empati och omsorg, är det viktigt att se till att göra det utan att kväva dem och utan att göra dem att känna sig ännu mer överväldigad av ytterligare skyldigheter Omdömen

Så här är det första tumregel. Känna stressad vän eller älskade. Vet vad de vill och vad de är
som, sitt sinne för humor, deras musiksmak och böcker, vad de tycker om att äta, och om de föredrar andrum eller företag när de är stressade.

En av de mest värdefulla gåvor du kan ge dem kan mycket väl vara en enkel kram, eller ännu bättre, massor av kramar som behövs. Vårda kontakten av någon du bryr dig om kan vara mycket lugnande. Dessutom gör tid att lyssna om de behöver prata. Omdömen

Även om ett husdjur teoretiskt kan hjälpa lättnad stress och kan verka som en stor men inte billig gåva (och ja, har det gjorts studier för att bevisa att husdjur gör i själva verket lindra stress), inte gå till SPCA och anta en hund för din vän utan att kontrollera först. Kom ihåg del om att vara maktlösa Omdömen

Ett undantag: om du känner för ett faktum att personen alltid verkligen ville ha en viss typ av husdjur. Även då överväga att gå shopping tillsammans. SPCA är full av välmenande julklappar Omdömen

Musik kan vara en stor källa till stress relief samt -. Om det är rätt typ. Om du vet att din vän väl och du hittat något som är bara perfekt, med alla medel, gå för det. Teoretiskt är new age musik mycket lugnande. Men vissa människor hatar det, och de kommer att känna sig bara irriterad av det om de spelar det alls. Så om du är inte riktigt säker, få ett presentkort för cd-skivor eller iTunes. Omdömen

Böcker är också en stor möjlighet, men även de kan vara lite knepigt. Några stressade människor, som redan överväldigad, kan känna sig mindre än glada genom vad som känns som ännu en läsning uppdrag. Även böcker om stresshantering är populära gåvor för stressade människor, kan de inte vara riktigt lika välkommen som du kanske tror. Ibland humoristiska eller uppmuntrande böcker kan vara bättre. Och återigen, presentkort är också ett bra alternativ Omdömen

Om du verkligen vill ge en viss bok, här är en idé:. Få en som ger omedelbart användbar information utan långa teori eller fluff. Och om du vill gå den extra steg, anser förhands läsa den och markera de goda delarna med små klisterlappar så att din stressad vän kan få viktig information med minimal ansträngning. Senare, när saker och ting har lättat upp igen, de kan alltid njuta av att läsa det mer i detalj Omdömen  ..