Jobbsökning Stress - Vad Avoid

De flesta människor är medvetna om den stress som vi möter i olika situationer. Det kan vara på väg hem, ta itu med sjukdom eller ett dödsfall. Det finns många gånger i våra liv när yttre trycket påverkar hur vi beter oss. Det är i tider som dessa som vi ofta behöver råd och vägledning för att hjälpa vet vad de ska göra, och ännu viktigare vad man inte ska göra. Omdömen

Utan rätt råd, kan saker och ting blir mer skrämmande än nödvändigt. Om du har blivit uppsagda, är mellan jobb eller överväger en förändring av karriär; stress budgetera din ekonomi, upprätthålla en stabil familj livsstil, hantera din tid effektivt och många andra frågor kan få långtgående konsekvenser för ditt jobbsökande. Omdömen

erkänner att jobbsökande stress är verklig kommer att göra en stor skillnad i effektiviteten av dina försök att så snabbt som möjligt hitta sysselsättning. Om du kan definiera de möjliga orsakerna till jobbsökande relaterad stress, kommer du att kunna sätta strategier på plats för att klara av alla jobbsökande ångest som väsentligt kommer att påverka hur du närmar dig ditt jobb jakt, hur du utför på intervjuer och hur du relaterar till andra under den tid det tar att få ditt nästa jobb. Omdömen

Söka jobb stress kan hanteras Omdömen

Den goda nyheten är att ha en medvetenhet om jobbsökande stress är det bästa sättet att se till att du har garantier redo att du kan omsätta i praktiken. Planera framåt kraftigt kommer att minska många av de situationer som kan orsaka jobbsökande stressen Omdömen

Här är några användbara tips. Omdömen

Använd din tid effektivt: Ställ in ett schema som passar dig. Om du arbetar bättre i korta stötar snarare än att sitta ner under långa perioder, faktor som i ditt schema. Ditt val av karriär kan diktera ditt bästa metoden för jobbsökandet, om du är en näringsidkare kan det vara bäst att ringa eventuella arbetsgivare och kontakter när de är mer mottagliga istället för att kalla dem under ett hektiskt arbetsschema. Omdömen

Håll en jobbsökande Resultat: Skriv ett register över de jobb som du har sökt, där du såg annonsen, när du skickade din ansökan, kallar du tagit, CV och spekulativa bokstäver har du skickade. Detta fungerar som ett bra sätt att se till att du utför alla nödvändiga uppföljningsåtgärder och inte missar några viktiga deadlines. Omdömen

Var inte rädd för att be om stöd och råd. Ibland kan det verka som du är den enda person som går igenom jobbsökningsprocessen. Faktum är att nästan alla står inför arbetet med att hitta ett jobb. Om du ber om hjälp kan du bli överraskad och hitta ett annat sätt att nå dina mål som du inte hade övervägt. Ibland två huvuden är bättre än en. Det finns många jobbklubbar eller grupper, yrkesvägledare och personliga coacher som kan erbjuda dig rätt råd som hjälper dig Omdömen

Vad du ska undvika. Omdömen

förhalning -Putting saker kan ge onödig stress en jobbsökande. Fördröja att göra de saker du vet att du behöver göra, ofta innebär att du förlorar entusiasm. Så när du läser annonser och hitta några som verkar intressant, klippa annonser ut, få ditt CV och personliga brev och besvara dem omedelbart. Om du lägger bort det och inte komma runt att göra det alls; då får du ingenstans. Att veta att du har gjort ansträngningar för att hjälpa dig att eliminera en hel del jobbsökande stressen Omdömen

Perfektionism -. En mans perfektionist är en annan mans egoist. Det finns många möjliga situationer där anta en perfektionist attityd kan arbeta mot dig när jobbsökande. Inte fastna i behovet av att producera den perfekta CV - det finns inte eller aldrig används! En imponerande CV är viktigt, men att spendera timme efter timme om ändring och ändring får endast användas för att lägga till oro. Gör det bästa du kan, men låt inte det blivit en besatthet Omdömen

Pessimism /Maktlöshet -. Pessimism och maktlöshet går ofta hand i hand. Det är lätt att känna att du inte är i kontroll över ditt liv när du är beroende av andra för att ge dig möjlighet att få det jobbet. Om det under denna period kan du behålla en positiv attityd och fokusera på målet, står du en stor chans att besegra dessa två negativa känslor. Koncentrera dig på dina starka sidor och vad du har att erbjuda, inte bara en arbetsgivare utan familj och vänner. Var optimistisk och kom ihåg att du kan styra din framtid Omdömen

Problem folk -. Det finns vissa människor som lever av "glaset är halvtomt" tro. Dessa negativa människor och individer kan verkligen sätta din sprit ner. Du måste göra allt du kan för att undvika ytterligare jobbsökande stress. Håll berättar själv att deras mind-set är inte densamma som din. Du är ansvarig för dina egna tankar och handlingar, inte deras. Kom alltid ihåg att positiva tankar kan ge positiva resultat. Omdömen

Det finns många skäl till varför vi lider stress, vi alla har olika problem och behöver olika sätt att hantera, leva med och besegra oro och ångest som vi står inför. Om du för närvarande söker arbete är det bästa sättet att hantera stress är att vara positiv och tro på dig själv - aldrig ge upp och du kommer att lyckas Omdömen. .