Lindra stress genom att spela online Arcade Games

Om du är som jag, en av de många miljoner arbetad människor i USA eller i något annat land för den delen, och du känner att det behövs en tillfällig paus från vardagen, varför inte lindra vissa stress genom att spela tv-spel i ett par minuter. Omdömen

Jag vet att det låter galet, men för många människor arbetar har inte längre bara en del av sitt liv, men det är det liv! Det är allt de gör. Visst, de kan ha familjer eller andra intressen och hobbies de sköta under driftstopp, men mer ofta än inte de är konsumeras av sina jobb. Och vem av oss inte känner någon så här. Det kan till och med vara så att personen vi ser i spegeln varje morning.And denna typ av livsstil bara isn &'; t sunt på lång sikt. Vi, som människor, inte är tänkt att fungera 24/7, runda dygnet. Alltid hålla ett öga på jobbet, även när vi inte ska arbeta. Omdömen

Och i detta fall, teknik hjälper inte. Tack vare Internet, e-post och mobiltelefoner, nästan överallt vi går vi är fortfarande bara ett klick eller ett samtal bort från våra jobb. Där vi en gång kunde hitta frihet och vila lite på platser som en biograf, racketsporter, stranden, eller ens shopping, många av oss är fortfarande på klockan på något sätt, kontrollera våra e-post, kolla vår röstbrevlåda hela tiden hyser en undermedveten rädsla för att om vi. Omdömen

Ett resultat av detta jobb första livsstil kan vara dålig hälsa tack vare ökat tryck och stress. Ju mer du ägna din tid att arbeta naturligt mindre din kropp kan koppla av och ladda sina interna batterierna för nästa utmaning. Genom att stanna på jobbet, riskerar du kör ner batterierna till den punkt när du behöver energi mest, kommer ingenting att vara there.So precis hur du lindra vissa av stress och press du inför medan på kontoret? Det finns många sätt. Omdömen

Äta rätt och bibehålla något anständigt övningar fungerar för mig. Men ofta är det svårt att hitta tid för en bra, stark träna. Med tiden en bristvara hittade jag en annan väg som ger mig en kort semester från kontorsarbete, och att tro det eller ej, är att spela videospel. Omdömen

Vem av oss har inte spelat ett spel eller två av deras liv, och oftast när vi spelar tv-spel inte tänkte på andra saker som arbete. Vi kanske inte gillar särskilt videospel vi spelar men gissa vad, medan spelade det var oftast fokuserad på spelet och inte på saker som att skriva att memo till chefen. Vi tillåter vårt sinne och kropp för att uppdatera och ladda, om så bara för en 10-15 minutes.A bra ställe att hitta ett stort utbud av gratis spel är IndiaArcade.com som har populära spel som Pacman, Chess, Tetris och många andra mer som kan ge din kropp och själ en bit av en paus från 9 till 5 så många av oss fångas upp i. Omdömen

Jag vet att det låter dumt, men det fungerar för mig, så nästa gång du re känsla under känsla kör ned eller bara känner och du har fastnat på kontoret, ta 10 eller 15 minuter och logga in på Indien arcade några videospel och din stress kanske inte försvinna men det minst ditt sinne kommer att laddas när du fokuserar .. tillbaka på ditt jobb Omdömen

Stresshantering

  1. Lugnande vår Naughty Barn Inside
  2. Håll stress av ditt liv med dessa Tips
  3. Tid, pengar & Relationer - Top 3 källor Stress
  4. Subliminal Videos - Chase Utbrändhet borta i 5 Steps
  5. Fyra Fabulous Energy Management Secrets
  6. Vill du förvandla hinder till möjligheter?
  7. *** Är stress egentligen problemet?
  8. Smärta och Yoga Meditation
  9. Känner du dig skyldig på grund av teknik?
  10. Flöde med lätthet i din Life
  11. Stress Relief Tips för helgdagar och varje dag från Happy onsdag Lady, Joanie Winberg
  12. Effekterna av stress och de bästa sätten att styra Stress
  13. 3 Viktiga sätt att släppa taget om stress Forever
  14. 3 Tips för stresshantering på Job
  15. Definition: Stress Management Training
  16. Så för att lindra Stress
  17. Stress Management - Oroa dig inte, Be Happy
  18. Cope med Holiday Stress genom Meditation
  19. Bryta den onda cirkeln av overwhelment
  20. Stress - Vad är det