Befrielse från stress: Just Ändra din Mind

Det hela började när jag har ändrat mig. Vad menar du, frågar du? Befrielse från stress är det som startade. Tja, livet kan vara full av umbäranden, svårigheter, prövningar och riktigt dåliga saker. Varför ska du vara glad igenom det? Jag ska berätta varför. Den enda sanna sättet att göra det genom rättegången efter rättegången efter rättegången är ... fokus. Vilken typ av fokus? Fokusera på vad det är du verkligen vill mest; din vision för ditt liv. I detta fall du vill befrielse från stress. Omdömen

Nu när jag har din uppmärksamhet, lyssna på detta. Människor upplever stress i sitt liv, naturligtvis. Hur ska vi få befrielse från stress? Det finns många tips, strategier, program, potions och alla möjliga saker. Du vet vad? En hel del saker och ting fungerar för att ge dig befrielse från stress. Du kan få information från praktiskt taget överallt och om du provat det, skulle det fungera. Sedan, vad som verkligen är lösningen. Ingenting kommer att fungera om du är fokuserad på önskat resultat. Omdömen

Jag har en hel del av beprövade idéer om hanteringen av ditt liv för att få befrielse från stress. Jag kan ge dem till dig. Det är inte ett problem. Problemet är, hur gör du dessa lösningar fungerar i ditt eget liv? Om du aldrig har gjort något innan det finns alltid en känsla av nervositet, tvivel eller oro. Vi kanske inte kommer att kunna göra det. Du kanske känner på detta sätt även om jag lämnar dig steg för steg beprövad metod för att få vill du vill. En mycket framgångsrik person som heter Joshua Shafran relaterade en bra illustration till detta. Jag parafras. Du ställs inför ett minfält och du måste komma över det. Jag ha framgångsrikt passerat denna minfältet flera gånger, skapat en karta som exakt markerar varje gruva. Om du följer denna karta som du kommer att göra det över minfält framgångsrikt. Jag vet vad du tänker. Men det gör mig stressad bara tänka på det. Hur är detta befrielse från stress? Låt oss fortsätta så får du se. Även om du kan ha fullständig tillit till mig och kartan, kan du mycket väl vara orolig att du aldrig kommer att göra det hela. Varför? Du har aldrig gjort det förut. Alla kommer upp mot saker för första gången i sitt liv hela tiden. Hur ska vi hantera det? Genom att ändra ditt sinne. Omdömen

Bara för att du har rätt verktyg betyder inte att du framgångsrikt kan passera minfält. Du måste tro på dig själv. Det tar fokus. Fokusera på vad du gör. Hur går detta hjälper dig att få befrielse från stress? Vi har alla vanor. Vi gör saker av vana eftersom vi inte stanna upp och medvetet tänka på vad vi gör. Vi reagerar bara. Detta är hur vanor leda våra liv och vi är bara med på resan ibland. När vi fokuserar på att fatta beslut på grundval av vår vision för vårt liv, vi befogenhet. Befogenhet att övervinna vanor och omständigheter. Du ser, omständigheter inte kontrollera oss. Men vi ibland tror att de gör. Det finns en stor makt att fatta beslut på grundval av vår vision för vårt liv i stället för att fatta beslut baserat på våra omständigheter. Om vi ​​gör val enbart baserat på våra omständigheter, vi aldrig bättre. Tänk på det. Vill du förbättra? Vill du ha ett bättre liv för dig, för din familj? Jag vet att du gör. Omdömen

Här är hur allt detta avser befrielse från stress. Jag kan tala om för dig att du bör göra en vana att planera för varje dag och gör dina prioriteringar de saker som du verkligen behöver. Detta kommer att hjälpa dig att undvika känslan som du aldrig kan åstadkomma vad som behöver få gjort på en dag. Känsla som detta kan vara en källa till stor stress. Bara höra detta inte kommer att förändra ditt liv eller göra dig lyckligare. Visst, du kanske må bra medan du läser det. Men, när du är klar och du kommer tillbaka till ditt liv, har du fortfarande stress. Omdömen

Ta denna utmaning och du kommer snart att vara i kontroll över ditt liv och inte är ett passagerarfartyg som drivs av dina omständigheter. När du har ett beslut att göra, stanna upp och tänka. Jag gör detta beslut på grundval av min vision för mitt liv eller utifrån mina förutsättningar? När du är fokuserad och fast besluten att lyckas oavsett vad kraftfulla saker att hända. Du befinner dig söker bevis att du verkligen kan göra det. Vet du vad som händer? Du börjar faktiskt att tänka annorlunda. Du börjar fokusera på att få det gjort och helt plötsligt du är. Du gör det! Omdömen

Låt oss granska lite. Hur får man befrielse från stress? Du behöver information, tips, strategier och produkter. Men, det är vad du gör med dem som gör skillnaden, beslutar att fokusera på att få befrielse från stress oavsett vad. Om du bestämmer dig för just nu att du kommer att göra vad som krävs för att nå din vision, kan ingenting stoppa dig. Om du inte tror det, då du kommer aldrig att lyckas. Framgång är inte bara händer av en slump. Du måste ändra ditt sinne och börja fokusera på vad du verkligen vill. Prova utmaningen för ett par veckor. Snart kommer du att märka att du inte bor i dessa gamla vanor längre. Du kommer att finna att du tar den information du behöver för att få befrielse från stress och sätta den i handling. Du kommer att göra val baserat på vad som faktiskt kommer att få dig befrielse från stress. Omdömen

Alltför många människor fokusera på punktlistor. Vilka är de tips? Vilka är de strategier? Vilka är produkterna? Du behöver dessa saker; men dessa saker inte kommer att förbättra ditt liv om du inte är fokuserad på att göra det hända oavsett vad. Omdömen

Jag vet att du försöker hårt i livet att göra ditt bästa. Jag vet att du gör bra. Ta koncept som vi har diskuterat i dag och ta den i bruk för dig. När jag bestämde mig för att det är hur jag skulle leva mitt liv, förändrade hela min inställning. Jag ser slutet, där jag vill vara och jag väljer att göra vad som krävs för att komma dit. Jag verkligen känns som en enorm vikt har lyfts bort från mig. Livet är bra. Stress behöver inte krossa oss. Befrielse från stress startar när du söker efter kunskap och sedan leva det. Du kommer bara att uppleva lycka och glädje Omdömen

Med vänliga hälsningar,
Michael Pollak Omdömen  ..