Din energi Chakras

När du tänker på din kropp du tenderar förmodligen att föreställa din fysiska närvaro (ditt hår, ansikte, armar, ben, etc.). Men hur är den andra sidan av myntet? Energisidan? Vi är inte bara består av kött och ben, är vi också består av energi. Du kan känna det när du är på en berg-och dalbana och det &'; s rusar ner ett vansinnigt branta spår. Den upprymdhet eller skräck som du tycker är energi. Omdömen

Varje ögonblick är fylld med energi. Varje fysisk sak på jorden, inklusive jorden själv, är energi. Så vad har detta att göra med chakran? Chakran är punkter koncentrerad, spinning energi både insidan och utsidan av kroppen. När du vitalisera, balansera eller arbeta med dem på något sätt, kommer du att känna resultatet direkt och djupt! Omdömen

En snabb Chakra meditation för dig! Ta en stund nu för att få din uppmärksamhet på ditt hjärta. Det är där ditt hjärta chakra ligger. Föreställ dig att det är en vacker rosenknopp, vilken färg du väljer. Känn sammetslen mjuk konsistens, lukta doftande doft och låt det kuvert dina sinnen, och tillåt dig att koppla av, ta ett djupt andetag. Omdömen

Tänk på alla de saker som händer i ditt liv just nu. Låt dem komma i förgrunden av ditt medvetande, som om du kunde se dem rakt framför dig. Nu föreställa sig att rosebud i ditt hjärta börjar öppna, långsamt, lätt, och som det gör, låt det försiktigt lätta ditt sinne eftersom det skickar ett meddelande att allt är väl, och du är trygg och älskad. Se eller bara veta att allt framför dig är helt enkelt smälter eller bleknar bort, liksom rosen öppnar helt och vackert. Känn öppna, vackra ros i mitten av ditt hjärta och vet att du är kär Omdömen  ..