3 tips för att komma och bo Off att förlora Streaks

Jag vill prata om hur man ska hantera en av de mest frustrerande och demotiverande saker som händer människor-nedgången. Omdömen

Vi möter dem på en punkt eller annan, och hur du hanterar dig själv genom en svacka eller “ förlorande strimma &"; avgör hur snabbt du får ut av det. . Som Dr Suess säger “ Un-slumping själv är inte lätt gjort &"; Omdömen

Här är 3 tips som jag och' ve hittade hjälp

1. Don &'; t slå dig själv

När det går upp för dig att du är i ett mönster du don &'en; t gillar (ur form, inte sälja så bra som du var, förlorar mark financially- vad som helst) , måste du först stoppa alla känslor av skuld och skam som omger situationen. Helt enkelt att förstå att en liten förlorande strimma doesn &'en; t gör du en dålig person verkligen kan kännas som att lyfta en vikt upp dina axlar. Denna typ av själv förlåtande gör att du kan acceptera din situation, vilket måste ske innan positiv förändring kan ske. Du kan &'en; t komma ur en fälla du vann &'en; t erkänna att du &';. Re i Málaga

Oavgjort viss tillförsikt från den kunskap som bokstavligen varenda presterande inom alla områden (tror Tiger Woods, Brett Favre, Donald Trump ) någon på toppen av prestation, har haft ett flertal förlora ränder och kunde växa sig starkare som följd. Så först av allt, skär dig lite slack. Bara lite. Omdömen

2. Glöm perfektion och vara utmärkt

En av de viktigaste orsakerna till en förlorande strimma är att vi bara har tillräckligt med framgång för att vara farliga för oss själva, och då tror vi att vi måste göra allt perfekt, automatiskt omedelbart. Detta resulterar i massa mängder onödig press som gör oss spända och spänd. Nästan varje dopp eller downslide kommer från en tensing upp över ingenting. Så glöm att vara perfekt. It &'; s ouppnåeliga och helt irrelevant Omdömen

I sin enorma ljudprogram The Maverick Mindset, påpekar Dr John Eliot att topp läsförmåga har noll intresse av att perfekt, vilket frigör dem att vara det bästa de kan vara!. Att &'; s där spetskompetens kommer

3.. Gå tillbaka till grunderna

Slutligen, för att få bort en förlorande strimma, sluta göra saker mer komplicerade än de är. När du befinner dig undrar var din mojo gick, bara stanna upp en stund och titta på vad du och'. Re doing- ditt beteende Omdömen

Nu tänker tillbaka till den tid då du var bara eld och jämföra dina beteenden. Om jag var tvungen att satsa, jag skulle gissa att när saker /går bra, du gör mycket grundläggande saker, men göra dem briljant, eller hur? Den goda nyheten är att när du “ re-förenkla &" ;, dina resultat komma tillbaka till där de var mycket snabbt Omdömen

Så slippa en förlorande strimma kan inte vara den enklaste sak i världen, men det är. ganska enkel. Nästa månad har vi och' ll tala om hur man startar din egen personliga segerrad, så har en lycklig tacksägelse och hålla kontakten Omdömen

Be Free Omdömen

Roger Seip Omdömen Instructor
! .