Är snabb viktminskning rätt väg att gå?

Många av oss har velat gå ner i vikt och bränna fett under en mycket lång tid. Många av oss har också ville gå ner i vikt snabbt. Många av oss har också använt krasch och faddieter, men bara för att få mer tyngd efteråt. Viktminskning har varit en trend ämne länge nu. Jag håller med om att vi behöver för att leva hälsosamt och ser bra ut. Alla har ett behov av att se bra ut. Utöver detta, må bra. Till en överviktig person, löftet om en smalare och friskare kropp betyder mycket. Överviktiga människor vet precis hur svårt det är att få ett par jeans från normala butiker kläder varuhus. De är också medvetna om hur det är obekvämt att äta framför människor, som satt där och tänkte på hur alla talar om dem och diskutera hur de äter. Omdömen

Jag har stött på många människor som vill släppa hela 15 pounds i en vecka. Men förlorar vikt snabbt säkert? Är det hälsosamt? Är det ens klokt? Låter ta itu med dessa frågor intensivt. Banta är bara om vad varje överviktig person drömmer om. De pratar om det och tänker på det hela tiden. Banta uppnår snabbt en sak. En sekundär effekt. Man kan kunna släppa de extra pounds snabbt och också känna energi och orkar mer. Låter ställa fler frågor: Omdömen

Vill du vill ha mer långsiktiga resultat eller kortsiktiga resultat. Skulle du vilja resultat som gör dig lycklig nu eller senare? Vill du wow dina vänner, familj och maken nu eller senare? Jag slår vad om var och en av er svarade dessa frågor med nu. Men som kommer att ge kortsiktiga viktminskning. Detta är varför - när du släpper en hel del vikt på en gång, du också förlora dina muskler. I själva verket, förutom att förlora muskler, förlorar du en hel del vatten. Nu är ditt mål är att förlora fett och utveckla muskler, höger. Förlora muskler är inte vad du vill, du vill utveckla den så att du kan använda den för att bränna fler kalorier i sin tur bränna fett. Inte heller behöver du också inte vill förlora en massa vatten eftersom det kommer att leda till att du får all vikt förlorade snabbt. Jag har försökt krasch och faddieter och det är helt sant. Omdömen

Viktminskning bör vara roligt. Du bör vara kär i dig själv när du äter hälsosamt och tränar. De flesta av viktminskning framgångar faktiskt har kommit från en kontrollerad av vår mat. Detta är genom att äta vad du är van vid men styra delar så att kaloriintaget är mindre än underhållsnivå samtidigt som de arbetar ut med jämna mellanrum. Sammanfattningsvis, även om snabb viktminskning fungerar, är det bara kort sikt. Mitt råd till dig är att fokusera på långsiktiga resultat. Med en sådan, kommer du att ha en tonad kropp i god form, en pulserande leende, en må bra aura och förbättrad självförtroende. .. Enhet ett viktminskningsprogram som kommer att utmana dig att följa konsekvent och arbeta dig igenom ett hälsosamt liv Omdömen