Kommer det att fungera? Eat Stop Eat Diet

Brad Pilon beslutat att hjälpa individer gå ner i vikt genom att generera Eat Sluta äta kost strategi. Hans viktminskning rutin innebär perioder av intermittent fasta med perioder av styrketräning. Baserat på hans bok, äter Sluta äta, du kommer inte att förlora muskler inte heller kommer du visa sig vara irriterad på grund av fasta. Hans bok förklarar också hur hans strategi, om de följs på rätt sätt, kommer du inte växa till att bli en glupsk äta maskin. Omdömen

Han har en examen med högsta betyg i nutrition och därför förstår han hur individer behöver äta, akademiskt . Efter att han kom ut från skolan även, istället för att bli en dietist, befann han sig inne i marknaden viktminskning och han har hjälpt utformat ett antal av de mest omtyckta kompletterar tillgängliga. Egentligen hamnade han reser världen till platser som England, Skottland, Tyskland, Kina och över hela Nordamerika för att studera kulturella och religiösa traditioner i sökandet efter potentiella botemedel för fetma. Brad hade också förmånen att genomföra massor av kroppstester sammansättning med hjälp av träningsfysiologi utrustning som var state of the art. Efter genomförande av dessa experiment, bestämde han sig för att gå för forskarutbildning i nutrition och människans biologi. Baserat på Brad är hans bok direkt relaterad dessa forskarutbildning.

I enlighet med alla sina studier och år i skolan, visar Brad att de rådande kost sanningar är felaktiga. 1 diet sanningen att hans studier har visat sig vara felaktiga är att en person kommer att gå direkt in i svält-läge med intermittent fasta. En ytterligare rådande tema med dieter är numera att du bara behöver hålla äta, och faktiskt äta mer, gå ner i vikt. Han är oense helt med detta eftersom det inte vettigt för honom. Omdömen

Brad anser att alla de miljarder dollar av diet plan program som finns tillgängliga kommer att fungera för lite tid, men eftersom de är alldeles för komplexa och rent besatt, anser han att det är säkert helt inget sätt en person kan hålla sig till någon av dem under lång tid. Hans bok är heltäckande så att de kommer flagrant förklara varför de gemensamma diet plan modenycker idag bara arbetar inte och han går in varför löjligt svårt planer viktminskning inte behövs. Sanningen är, sin tid för hans regim kommer att vara anti-diet.

Det finns massor av, dussintals i verkligheten, av män och kvinnor som har förlorat vikt att använda sig av Eat Stop Eat diet. Den överväldigande enighet är att detta system är oerhört lätt att följa. Vissa män och kvinnor har sagt att pounds bara ramla av.

Brad har utnyttjat sin mycket information och bakgrund för att utveckla en ny anti-dietbok kallas Äta Avsluta äter. Det förklarar omfattande hur han har anställt kroppssammansättningen tester för att ta reda på vilka du inte behöver oroa sig för svält-läge eller ens om din ämnesomsättning någonsin igen. Han tror starkt, och han har analysen att bevisa det, att diet sanningar som har finansierar en miljard dollar viktminskning industrin är helt enkelt inte korrekt. I själva verket har sin studie visat att Flexible Intermediate Fasting, som kommer att vara förutsättningen för hans bok, är verkligen hälsosamt för kroppen Omdömen  ..