10 skäl att undvika Soy

Omdömen

Omdömen

. Omdömen

. Omdömen

SÄTTER NED att soja LATTE ner och läsa HÄR ... Omdömen

Jag hatar att regna på någons parad när det gäller kostförändringar de är stolta över, men jag känner sig tvingade att avslöja myten om att soja är ett hälsosamt val. Om du konsumerar bearbetade sojaprodukter inklusive sojamjölk och du tror att du gör dig själv en tjänst kan du läsa de stora problem med att konsumera soja och så att du kan göra ett välgrundat beslut ... Omdömen

. Omdömen

topp tio skäl ATT UNDVIKA SOY Omdömen

1. Sojabönor innehåller stora mängder av naturliga toxiner eller "antinutrienter". . Främst bland dem är potenta enzymhämmare som blockerar verkan av trypsin och andra enzymer som behövs för proteindigestion Omdömen
2. Dessa inhibitorer inte avaktiveras under matlagning & bearbetning. Försöksdjur utfodras dessa inhibitorer utvecklas utvidgningen och patologiska tillstånd i bukspottkörteln, inklusive cancer. Omdömen
3. Sojabönor innehåller också hemagglutinin, en propp främjande ämne som orsakar röda blodkroppar att klumpa ihop. Omdömen
4. 99% soja är genetiskt modifierad och bland de högsta förorening genom bekämpningsmedel i någon av våra livsmedel. Omdömen
5. Sojabönor är höga i fytinsyra, ett ämne som blockerar upptaget av viktiga mineraler kalcium, magnesium, koppar, järn och speciellt zink, i tarmkanalen.
   
6. Sojaprodukter innehåller höga halter av aluminium, lakas ur aluminiumtankar i vilka de syratvättade och bearbetas vid höga temperaturer.
   
7. Nitriter, vilka är potenta carcinogener, bildas under spraytorkning av soja. Omdömen
8. sojaproteinisolat, som visas för att förstora bukspottkörteln och sköldkörteln och öka fettsyra insättningar i levern. Omdömen
9. Soja innehåller giftiga isoflavoner .
   
10. Sojamat har en hög koncentration av goitrogens som blockerar produktionen av sköldkörtelhormoner.
    

    För en fullständig omfattande bit på farorna med soja kolla in den här artikeln av Sally Fallon & Mary G. Enig ph.d.
    

    guldkant av soja
    Soy: s positiva egenskaper är endast tillgängliga när en specifik mögel odlas på bönor i en process som kallas jäsning. Jäsning gör inte bara näringsämnen biotillgängliga, den förstör också toxiner som förekommer i bönorna. Fermenterade sojaprodukter inkluderar tempeh, miso, och natto. Omdömen

    Men hur TOFU ?? sälja The enzyminhibitorer koncentreras i blötläggningsvätskan snarare än i ostmassan. Således, i tofu tillväxt depressiva reduceras i kvantitet, men inte helt elimineras. "Omdömen

    Vad är ett sunt alternativ till sojamjölk?
    Färsk mandelmjölk. Här är en video som visar exakt hur man gör mandel mjölk hemma. Det är enkelt, ekonomiskt och ett bättre miljöval att de inramade sorter. Om du väljer en inramad mandelmjölk, är Pacific naturliga matar varumärke bättre provsmakning (enligt min mening) än Almond Breeze sorter. Här är en annan video som jämför färska till boxed mandelmjölk. Det är värt den tid & ansträngning när du smaka skillnaden. Omdömen

    Vill du ha fler tips för övergången till mer sund äta på en budget?
    

    
    .