5 anledningar till varför människor misslyckas på Använda CPAP

CPAP-behandling anses vara den gyllene standarden för behandling av sömnapné. Det är en maskin som använder en mask av något slag för att leverera ett specifikt tryck av luft för att hjälpa till att hålla luftvägarna öppna. Problemet med CPAP-behandling är att det tar tid att vänja sig för att vara framgångsrika i att använda den varje kväll. Det finns några mycket specifika anledningar till att människor misslyckas med att kunna anpassa sig till det och det en definitivt sätt att övervinna dessa hinder för att lyckas och må bättre. Omdömen

1. Det finns en brist på kommunikation. Många patienter är rädda att de stör någon om de kallar när de har problem med sin CPAP. Sanningen är att om du vill bli framgångsrik med hjälp av din maskin du behöver kommunicera dina frågor med en professionell. Beroende på vem du arbetar med bör du kontakta din läkare, det företag som ställer in maskinen eller sömnlaboratorier som utförde dina studier. Det kan finnas många frågor, men om ingen vet att du har problem så kan inte åtgärdat problemet.
2. Du har fel mask. Om du hade en sömn studie där de passar dig med en mask som du måste komma ihåg att du var bara där för en kort tid. En mask kan tyckas rätt under studien, men kanske inte passar så bra hemma. Du kan också hända att även om masken är bra de första natten efter bär det för en vecka kan det inte vara så bekväm. I de flesta fall försäkring kommer att betala för en förändring av mask under de första 2-4 veckorna efter maskinen levereras. Detta kan inte vara sant för dem som har en HMO där försäkringsbolaget kan diktera vilka mask du får. I sådana fall kan det gynna dig att köpa en mask som kanske passar dig bättre. Det kan kosta dig men det kommer att vara värt det i slutändan. Även de som har känsliga punkter från masken kan dra nytta av att ha två masker för att rotera genom att ändra tryckpunkten. Omdömen 3. Du behöver inte använda luftfuktare. Många patienter tycker att fuktaren är en valfri del av utrustningen, men det är inte. Det är viktigt att du använder luftfuktare och att du ställa in den till lämplig inställning. På vintern behöver du mer befuktning sedan under sommaren på grund av den luft som torktumlaren. Om du inte får tillräckligt med fukt hittar du din mun, näsa och bihålor kommer att få ont, svullen. Du kan också hända att du kommer att utveckla en täppt näsa på grund av väller av den nasala vävnaden och ökningen av slem som utsöndras att ta itu med det. IPhonen 4. Trycket är för högt eller för lågt. Målet med sömnlaboratorier är att hitta det lägsta tryck som erfordras för att eliminera de flesta av dina respiratoriska händelser. Men bara för att de uppnått ett slutligt tryck betyder inte att det är det bästa trycket för dig. Kom ihåg att du är bara i sömnlaboratorier för en natt och det är inte den optimala sömnförhållanden. Du bär ledningar, sova i en främmande säng och det är oftast det första gången du någonsin har provat på en CPAP mask. Trycket uppnås kan vara lite hög eller lite låg. Det kan vara så att du behöver ett högre tryck kan du hantera. Oavsett vad problemet finns vissa förfaranden som måste följas innan sänka trycket. Du kommer förmodligen att bli ombedd att prova en annan mask. Detta för att se om problemet är inte tryck men komfort. Du kan då behöva se sömn specialist innan han är villig att vända dig pressa ner. Detta beror på att han är ytterst ansvarig för att se till att din vård är det bästa du kan få. Omdömen 5. Du har inte ge dig själv tillräckligt med tid. Detta är långtidsbehandling. Det innebär att du kommer att använda utrustningen under en längre tid. Så ge dig själv lite tid att vänja sig vid det. För de första dagarna om du känner dig obekväm att bära det på natten. Sätt den på medan du sitter i din fåtölj i vardagsrummet. Bär den för ungefär en timme. Vänj dig vid det. Sedan öka din tid att bära det. Vanligtvis i slutet av första en eller två veckor bör du vara redo att sova med det.

CPAP-behandling är en viktig del för att hålla dig frisk om du har sömnapné. Att ge upp innan du ger behandlingen en tid kommer att göra något för att förbättra din hälsa och på lång sikt kan få mycket allvarliga konsekvenser. Kom ihåg din läkare och de människor som har arbetat med dig vill att du ska lyckas Omdömen  ..

insomnia och sömnstörningar

  1. Sömn: Varför bör vi (och varför vi gör inte)
  2. Hantering av Insomnia Naturligtvis - Tips för att öva bra sömnhygien ...
  3. Get A Grip På Sleep eller förlora din Life
  4. Snarkning rättsmedel som gör fantastiska Results
  5. Insomnia Medicinering - 6 anledningar till varför sömntabletter aldrig verkligen fungerar att beha…
  6. Kopplingen mellan Migrän & Sleep-Andning Problems
  7. Insomnia gratis med EFT
  8. Sexton tips för att få bra Sleep
  9. Snarkning Problem: Hur hitta snabba lösningar
  10. 5 tips för att somnar Mer Easily
  11. Lär dig de verkliga farorna till dålig Sleep
  12. Vad gör Svalnar och förändring har att göra med Sleep förbättring
  13. Vår Wired sätt att Winding Down
  14. En Resans början - Återställa från 20+ år Insomnia
  15. Exakt vad är det finaste praxis för att gå att sova i dark
  16. Hjärnan, sova, och Learning
  17. Hur man stänger min hjärna Down så jag kan Sleep
  18. Slumra med en dos av Insomnia Treatment
  19. Vikten av att ha tillräckligt med kvalitet Sleep
  20. Ta reda Några fördelaktiga om hur du kan sova gott om natten