Killer Milk
Mjölk och kakor göra ett bra mellanmål, eller hur? Tja, kanske inte så mycket. Omdömen
Förutom det faktum att cookies har nästan säkert hög majssirap i dem, är vardagliga mjölk en mördare. Bokstavligen. .
Jag menar, du don &'en; t kölen över direkt, men ta det från mig, dig och' re be om problem Omdömen
Här och' s affären: Fabriks gårdar ger hormoner till sina kor att tvinga större mjölkproduktion. Detta ändrar sammansättningen av mjölken, vilket minskar dess näringsvärde.
De hormoner ger också kor mastit. Inget problem! Bara skjuta &'; em up med antibiotika. Att &'; s biljetten Omdömen
Jo, faktiskt, får viss mastit relaterade pus på efterkälken, men värmen av pastörisering dödar dessa bakterier, rätt.? It &'; s börjar se ut som svaret på den frågan är och ';. Inget &'; Pastörisering dödar en massa mjölk och' s näringsvärde, men inte alla pus gifter Omdömen
Men vår regering i handling hoppar in för att skydda oss och ndash;. Genom att begränsa hur mycket pus kan vara i vår mjölk. It &'; s kvar. Det ger fortfarande virus till vårt bord. Men vi kan lita på att regeringen och' s om fallet Omdömen
Slutresultat.? Regelbunden mataffären mjölk behåller hormoner, antibiotika och pus för vår middag nöje. Omdömen
Två glas om dagen sätter en man på snabbspår för prostatacancer. Kvinnor huvud ned bröstcancer spåret. Omdömen
Varför? Hormoner i mjölken dumpa falska östrogen i våra kroppar. Kaos uppstår. Och när dammet lägger sig, har falska östrogen vunnit dag – och &'; s. Vad sätter oss på vägen till endokrina cancerformer såsom prostatacancer och bröstcancer Omdömen
Åtminstone då köpa ekologisk mjölk. Den kommer från kor som tillflyktsort och' t har behandlats med hormoner eller antibiotika. Pastörisering dödar fortfarande en hel del av sin näringsvärde, men. Inklusive enzymer som förhindrar laktosintolerans.
Och köpa hela fet mjölk, för crying out loud. Mejeriföretag ofta lägga soja till låg fetthalt och inget fett mjölk för att höja protein räkningen. I stället för min vanliga tvåsidigt rant om soja, I &'; ll bara nämna att det &'; s. Gift Omdömen
En nyligen genomförd studie visade att barn som drack helmjölk var magrare än de som chugged ned låg /nej fett grejer.
Våra kroppar behöver mättat fett och arbeta en hel del bättre när de får det. De goda nyheterna är när det kommer till mättat fett, är en kalori inte en kalori.
Att säga alla kalorier är samma använder logik i stället för biokemi, medan våra kroppar fungerar biokemiskt, inte logiskt. Vilket förmodligen är anledningen läkare studera naturvetenskap i stället för filosofi. Men jag göra en utvikning. Omdömen
Obehandlad mjölk är den verkliga affären. Mejeriindustrin, stolta förmedlare av pus, skrika högt och länge om hur obehandlad mjölk kan innehålla bakterier och vem vet vad. Men det &'; s bara om pengar, honung. Obehandlad mjölk är certifierad för säkerhet, som du kan &';. T säga om fabriken gård mjölk Omdömen
Nej näring dödande pastörisering här heller. Tillbaka i dag, läkare beordrade obehandlad mjölk att läka magtarmkanalen – som gör det fortfarande. Någon med snarstuckna matsmältning kanske vill jaga några ned Omdömen
Ännu bättre, kommer obehandlad mjölk från gräsätande kor, så det &'; s. Hög i omega3 fetter som välsigna våra kroppar så mycket. Mjölk från fabriken gårdar, inklusive ekologisk mjölk är hög i omega6 fett och ndash;. Som orsakar inflammation, den främsta orsaken till dread sjukdomar Omdömen
Och obehandlad mjölk doesn &'en; t ger laktosintoleranta folks magkramper eller göra dem tut. Sött!
En hicka. Vissa Holsteins har fötts upp för erhållande av ofantliga mängder mjölk och, som ett resultat, kan kräva antibiotika. Och eftersom deras mjölk och' s dessutom svag i nutrition och lågt i naturliga fetter, nu måste vi veta rasen ko. Suck
Men visst slag dricka mjölk som dödar Omdömen  ...
näring
- Välj hälsa med Holiday Nosh och Nibbles
- Ska jag vara bekymrad över havet grönsaker förorenas?
- Kokosolja maj är fet, men det är överraskande Healthy
- Online kosttillskott butik - ett behov av timmen
- Varför inte Läkare Lär dig mer om näringslära?
- 4 Vecka Nutrition Challenge: 4 sätt att utmana ditt ätande Habits
- Hur detta nutritionist stödjer sin familj i spåren av den japanska kärnkrafts disaster
- Top 10 Livsmedel för att öka din Energy
- Hälsosam mat Choices
- Super näringsämnen Visat att vända hjärnans åldrande och Cognition
- Glutenallergi - Ayurveda Diet och lifestyle
- Kosttillskott: För kvinnor som vill Ålders Gracefully
- Idéer om hur man gå ner i vikt Fast
- Verkliga fördelarna med att äta Healthy
- Livsmedels Besparingar: Spara pengar medan man äter Well
- Tips för Diabetic Patients
- ABC Näringsämnen för Bone Health
- Att leva utan betyder inte Going Without
- Fördelarna med en anti-inflammatorisk Lifestyle
- Data kryddnejlika olja! Göra hemlagad tvål och mycket mer!