*** Full Kroppsskydd Green Tea

Asiaterna och den brittiska älskar att dricka te särskilt grönt te i sin kost.
Forskarna fann att det finns mycket skydd mot cancer. Tedrickande är långsammare att fånga på i USA och andra västländer som den dagliga dryck val Review Det finns många forskare som undersöker grönt te och' s. Cancer kämpar effekter på cellnivå Omdömen Grönt te verkar skydda. olika typer av celler. Upptäck och Implement! American Institute of Cancer Research (AICR) Kost och hälsa riktlinjer för förebyggande av cancer

Sex Strategier Guide Lines:

  • Välj en kost rik på en mängd olika vegetabiliska livsmedel

    Omdömen

  • Ät mycket grönsaker och frukter Omdömen

    Omdömen

  • Upprätthålla en hälsosam vikt och vara fysiskt aktiv Omdömen


  • dricker alkohol bara med måtta, om alls Omdömen

    Omdömen

  • Välj mat med låg fetthalt och salt Omdömen

    Omdömen

  • Förbered och lagra mat säkert


    Alltid remember- inte använder tobak i någon form. Så att brygga den perfekta välsmakande kopp grönt te och få Hooked! Omdömen

    Anpassad från AICR
    Om du har gjort grönt te och erfaren bitterhet, kanske du bryggt det för varmt för en vattentemperatur och för länge. Här är några tips du kan använda för att göra läckra grönt te som kan få dig hooked och du &'; ll aldrig se tillbaka på några andra drycker Typ av vatten:
    Vissa experter föredrar filtrerat kranvatten eftersom många. flaska vatten innehåller mindre syre, en viktig faktor för att göra grönt te. Helst ska tekanna och tekoppar värmas i varmt vatten innan du använder Vattentemperatur:.
    Högre vattentemperatur, desto mer bitter och sammandragande smak av te kan bli. Koka upp vatten till en koka, omedelbart ta bort från värmen och låt den svalna 1-3 minuter, beroende på mängden vatten som används, tills ångan driver i sidled snarare än stiger rakt upp. Koka aldrig vattnet i en aluminium potten, som kan förstöra smaken Brewing tid. Omdömen Om du bara göra en kopp te, kanske du inte behöver för att brygga ditt te för mer än 30 - 45 sekunder; för 2-4 koppar, 1-2 minuter. Experimentera med brygg gånger-den mer känslig te, behövs mindre stöp tid, och sötare te kommer att vara Tekannor och koppar. Review Inte någonsin branta te i tekannor eller koppar gjort av plast eller aluminium, vilket dåligt påverkar smaken. Ett bra val av tekanna är glas, så att du kan övervaka styrkan i teet. Kina eller porslinskoppar används oftast i Kina och Japan, eller klart glas muggar att njuta av den fina färgen på de flesta gröna teer.
    Helst bör te göras i en tekanna med lös te att ge tillräckligt med utrymme för bladen till “ blomma, &"; eller öppna och gå igenom vattnet. Även om en infusion korg eller te bollen kan användas för en enda portion, bör det vara tillräckligt stor för bladen att veckla ut. Omdömen

    Kom igång!
    Prova olika typer av grönt te att hitta vilka du gillar bäst. Mer än 40 typer av kinesiskt grönt te och åtta olika typer av japanska gröna teer kan hittas antingen på Special butiker eller via webbplatser. Upptäcka och skapa din egen speciella brygga och tillsätt citron, honung, mynta eller ingefära
    För din hälsa och full kroppsskydd dricka grönt te Omdömen  .!.

    • närings bedömning

    1. En Psykiater: s tips Permanent psykiska välbefinnande i det nya kalendern year
    2. Seacod är den bästa vitamin supplement
    3. Tips för att välja den bästa Assisted Living Facility
    4. Sommar! Tiden för att äta färsk frukt & Vegetables
    5. Nå din Innate Body-Visdom att upptäcka det perfekta sättet att äta för You
    6. Förstärkning Immunity
    7. Vi är vad vi Eat
    8. *** Fånga godhet bär för god Health
    9. *** Friska Citron Rosemary marinerad Halibut
    10. *** Probiotika! Är det hälsofördelar?
    11. *** Är du trött & Trött?
    12. *** STEG TILL BRA HEALTH
    13. Depression hos barn betraktas som Chronic
    14. FÖRDELARNA MED TOMATOES
    15. *** Sommardagar -WEIGHT MANAGEMENT STRATGIES
    16. Tulsi Tea - Njut Tulsi Tea Benefits
    17. *** Hälsosamma måltider för Tomma Nesters
    18. *** Semester! Släpp och koppla Now
    19. *** Säker mat Hantering praxis för sommaren och Beyond
    20. *** COOL SOPPA FÖR HOT SOMMAR DAYS