Få svåra relationer på rätt TRAC
För det mesta, jag inte umgås med människor som är svårt att komma överens med. Att vara en enda entreprenör, jag inte utsätts för hanteringen av motbjudande medarbetare, uppretade kunder eller krävande chefer (även om jag är tufft att arbeta för, men lyckligtvis jag trivs väldigt bra med mig själv). Socialt, jag är fri att screena vem jag väljer att tillbringa tid med och kan ta avstånd från dem som är problematiska. Familj, dock är där många av oss möter vår största utmaning. Vi kan hamna i situationer med en krävande förälder, en självisk syskon, en argumente in-law, en kritisk make, eller en fientlig barn. Med mer känslomässigt investerat i våra personliga relationer kan göra att hantera dem antingen lättare eller svårare. Enklare eftersom vår kärlek och engagemang för familjen gör att vi kan tolerera och /eller bortse från sina brister. Svårare eftersom vi har högre förväntningar på familjen och ofta känner sig besviken på dem. I både sociala och affärsrelationer kan vi känslomässigt koppla eller distansera oss helt. Familj, dock normalt hålls i större förståelse och att bryta en relation kan vara för extrem ett val att göra. Så vad ska man göra?
Jag söker alltid lösningar på de olika utmaningar liv presenterar oss med och svåra förhållanden är inget undantag. Det finns fyra viktiga strategier för att få dessa utmanande förhållanden på rätt TRAC. De är förtroende, respekt, uppskattning, och Concern Omdömen
Trust. Varje sund relation bygger på förtroende. Kräver tid och konsekvens att skapa, är grunden för förtroende ärlighet, integritet och rättvisa. Par som med att vara en ansvarsfull och pålitlig och du har en solid grund för en varaktig och uppfyller relationen. Förtroende kan den andra parten att känna sig mer bekväm och tillfreds med dig och inbjuder samarbete från deras sida. Förtroende bygger förtroende Omdömen
Respekt. Själva definitionen av ordet respekt är "att värdera". När vi håller andra i hög aktning vi behandla dem med värdighet, beundran, och omtanke. De är viktiga för oss och det märks. De som anser viktigt är mer villiga att återgälda in natura Omdömen
Värdering:. Ett primärt behov av alla människor, de flesta känner allvarligt berövade inom erkännande. Erkänna deras vänlighet, eftertänksamhet, talanger och insatser fritt och ofta skickar ett meddelande till den andra parten att vi erkänner och hedrar alla som de är och gör. Dessa känslor av att vara värderas bränsle sin önskan att göra mer Omdömen
Concern. Alla måste veta att någon bryr sig. Visa intresse för hur den andra parten känner, vad är viktigt för dem, och hur du kan hjälpa till. Validera sina känslor snarare än kritisera eller ignorera dem. Människor som bryr sig är brydde sig om
Galaterbrevet 6: 7. Påminner oss om att "Du skall skörda vad man sår" Omdömen
När jag byggde förtroende, erbjuda respekt, visa uppskattning och uttrycka min oro. Jag är mer sannolikt att locka tillbaka till mig just dessa egenskaper. Genom att etablera en bra TRAC skivan jag bjuda omvandling av en problematisk relation till en lätthet och samarbete. Nu båda parter är fria att bara njuta av varandras sällskap. En sådan enkel lösning, verkligen. Omdömen
Beställ The Secret sidan av ilska, Second Edition eller den stora sanningen @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html Omdömen
Lyssna på senaste visar på iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/Omdömen
Följ mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+ Omdömen.
ilska förvaltning
- 7 Kommunikations strategier för att minska ilska och Conflict
- Ilskan Diet: Hur man vara lugn, balanserad och positiv, oavsett vad som Going On
- Bokanmälan: Vrede Trap
- Bra Ilska, Bad Anger - Telling The Difference
- Emotionell Intelligens är en färdighet Lärt i Anger Management Classes
- Vuxen ADHD
- När du vill Hurt
- Anger Management för Mums - Få Avsiktlig Om Hantering Anger
- Anger Management Grupper - fördelarna och vad man ska Expect
- Stoppa ilska innan den stannar du: 7 Secrets
- Dear Dr. Romance: Hon kan inte förlåta allt ont jag har orsakat her
- Hantera Anger
- Mad att din partner är inte vem du förväntade dig?
- Hur man överlever resten av Winter
- Subliminal Messages - Hur Conquer Need for Revenge
- Anger Management Tekniker för ett nytt liv!
- Släpp Anger - 4 beprövade tips för att släppa taget om Anger
- Balansera din Emotions
- HÄLSA allmänhetens medvetenhet är en global responsibility
- Skolan Våld kan förebyggas: "Varför hände detta" 16 Åtgärder som kan stoppa den Carnage