Dear Dr. Romance: Vad är fel med mig

Dear Dr. Romance:

Vad är fel med mig? Arg, ledsen, bla? Det är 05:00 och jag är fortfarande vaken. Jag är 29, singel (jag inte har något emot), jag går till skolan, ett ok jobb, husdjur. Jag är inte svälta, så länge på det finns ett tak över huvudet jag är bra att gå. Så många saker som jag verkligen vill göra. Jag får in det då jag inte känner för det och göra ingenting. Jag känner mig ibland lite av förtvivlan eller sorg eller ilska inte alltför ofta, men tillräckligt. Sedan går jag tillbaka till att vara "ok" och alla gung-ho om framtiden. Jisses, jag har så mycket att skriva och det aldrig kommer ut till höger. Jag är bekväm i min kropp så det är inte en tyngd fråga. Jag känner inte för att be eller göra läxor. Jag vill så många saker. Jag har nämnt lite till en familjemedlem och det var pinsamt. Jag vill inte att deras svar heller. Jag vet inte varför, jag bara inte. Stranger är fortfarande djupt inne svaret eller gottgörelse skrämmer mig. Jag vill inte ha ett svar. Jag skäms bara skriva allt detta. Vad fan är det för fel med mig? Jag kan inte vara deprimerad, tror jag inte känner att jag har något att vara deprimerad om. Detta är dumt. Någon annan känner så här? Är detta normalt?

Käre läsare: Omdömen

Det låter som om du kämpar dig själv, och motstå att ha en relation med dig själv. Den inre du vill berätta några saker om vem du är och vad du vill, och du vill inte höra det. Försök att lyssna. Kanske finns det några smärtsamma eller pinsamma grejer där, men om du hör det, och sortera ut det, får du en hel del belöningar. Du hittar en livsväg, ett syfte, och du ska räkna ut hur man ska vara riktigt glad. Ignorera själv kommer inte att fungera. Läs "vinna kriget inom" [http://www.tinatessina.com/war_within.html], som hjälper dig att reda ut. Det finns många andra artiklar på http://www.tinatessina.com/monthly_column.html som hjälper dig att förstå dig själv och skapa ett bättre liv. Det slutar med dig: Väx upp och ut ur dysfunktion Omdömen [http://j.mp/K539WI] innehåller en hel del information, övningar, och bidra till att få ditt liv på rätt spår
.  . ;

ilska förvaltning

  1. Angry Om Känsla arga? Ett nytt sätt att kontrollera din ilska - Lär dig hur
  2. Dr. Romance på Attitude Adjustment
  3. Ilska och American Family: 3 steg för att Diffusa Family ilska genom att ändra din inre Conversati…
  4. Skolan Våld kan förebyggas: "Varför hände detta" 16 Åtgärder som kan stoppa den Carnage
  5. Ilska Friend or Foe? eller hantera ilska eller minskning Anger
  6. 7 tips för att hantera dina känslor av Michael Harris, PhD
  7. Andliga villkor - Hur hanterar ni Anger
  8. Styra vår ilska innan det Controls Us
  9. ***Borde jag stanna eller borde jag gå? Förbluffande enkla sätt att hjälpa dig decide.
  10. Har du disempowering känslor?
  11. Tre attribut för någon Långsam till Anger
  12. Ilska är likt en Iceberg
  13. Early Morning tankar! - Del XXXVI
  14. Hur du sätter en dålig dag till en bättre One
  15. Kraften och Risk för Anger
  16. Anger Management, emotionell intelligens och hur man blir Calm
  17. Anger Management Klasser för par: Hur man sparar din Relationship
  18. Det är inte rättvist!
  19. Så, hur gör du läker ilska när du vill rippa någons huvud
  20. Vinnare och Losers