Hur man hanterar Discouragement

På vissa stunder i våra liv, känner vi deprimerade eller “ låg &"; från något som hänt oss. Vi skulle kunna lida ett nederlag på idrottsområdet. Vi kan förlora en vän eller make. . Vid någon tidpunkt, kan vi sörjer vår omständighet i en hopplös jobb eller situation Omdömen

När världen contrives mot oss, våra känslor kan sticka oss in i känslomässigt kaos där “ saker och" verkar oöverstigliga. Depression drar oss in i gamla hjulspår. Ni måste förstå detta faktum: ingen besitter tillräckligt med pengar, berömmelse eller makt att övervinna motgångar eller fel vid någon tidpunkt i hans eller hennes liv. Oavsett vad din station i livet: en film stjärnklar, världsledande eller rikaste personen på planeten, kan ett mörkt moln sänka sig över dig när som helst i ditt liv och' s resa Omdömen

Det ögonblicket kan falla ut ur.

• Du lidit nederlag på idrottsplanen, missade sista skottet Omdömen • Du misslyckades i ditt försök på kärlek med någon, du drabbats avvisande Omdömen • Du har förlorat ditt jobb, missade en höjning, fastnade i en dålig position Omdömen • Någon fuskat eller svikit dig, eller om du inte på din högsta ringer Omdömen

Vissa människor bor på deras förlust. De känner stannade i en “ funk &"; melankoli som påverkar deras dagliga liv. De May “ spår &"; deras olycka som ett spår på en CD tills de har svårt att dra sig ur känslan. Det kan bli lika kritisk som självmord eller ohälsosamma som den arga person som piskar ut mot andra som nära och kära eller vänner. Missmod förstorar på många sätt –. De flesta av dem negativa Omdömen

När något, någon eller något villkor avskräcker dig, andas in den känslan. Sedan andas ut att energin i en medveten process för att frigöra den från ditt sinne. Eftersom det &'; s där missmod dröjer: i ditt sinne, dina känslor och i ditt hjärta Omdömen

Först av allt, försök att undvika att förstärka ett problem som orsakar din missmod.. Definiera det, förstå var det &'; s som kommer från och slutligen, uppskattar det. Till exempel, en stor filmstjärna i sin filmdebut upptäckte att regissören klippa honom ur filmen. Men när han kom regissören och 'en; s-kontoret, tackade han mannen för otrolig upplevelse han haft agerar i filmen i en lite del. Regissören, så imponerad av Kevin Costner, skrev den unge skådespelaren i nästa film, och" Silverado &" ;, där han blev en stor stjärna. Senare agerade han och" Dansar med vargar och " ;, som blev en västerländsk klassisk.

Du kan uppnå samma framgång genom hur du hanterar din missmod. Lär av det; frigöra och växa. I processen, dina gåvor avslöjar sig. Använd något fel i ditt liv som en språngbräda till din egen framgång. Omdömen

För det andra, inse att livet upprätthåller de med en stor känsla för humor om sig själva. De vet spelet i livet erbjuder många gafflar i vägen. Så, skrattar ofta åt de fantastiska möjligheter som du njuta av under din vistelse på den här planeten för framgång, misslyckande och val.

För det tredje, i alla motgångar, du måste släppa “ känslor &"; och omfamna ditt hjärta. Om du kan göra detta genom att prata med en vän eller älskade en, i slutändan, måste du komma till rätta med dig själv och älska dig själv. Ditt hjärta genererar ström av självacceptans och fred. Omdömen

Genom att engagera dessa tre punkter, och låta lite tid för perspektiv, du växa ur förtvivlan till förnyelse. Engagera begreppet ärlighet mot dig själv. Det lugnar din ande. Shift mot entusiasm. Genom att ta denna kurs, odla du din passionerade brand i. Ta en medveten mental ansträngning för att kliva av “ modlöshet &"; spåra genom att hoppa dig på ett nytt spår eller attityd. Byt rädsla med tro Omdömen

Slutligen, inse att du lever på jorden för att arbeta, spela och njuta av dig själv som få andra varelser –. Eftersom du har viljan att leva ett kreativt liv. You &'; re här för att älska, uttrycka och flyta med energier i livet. Gör det till en stor åktur Omdömen

## Omdömen  !.