Gemensamma botemedel för panikattacker - Stöd Ett barn med Anxiety

Antalet barn som lider av panikattacker är på uppgång, skapar oro för föräldrar. Medan de flesta vuxna inte skulle oroa sig för riskerna med att ta ångest medicinering, skulle många föräldrar föredrar naturliga botemedel för panikattacker, när det kommer till sina barn. KBT är allmänt anses vara den mest effektiva drogfri metod, men det finns även andra okonventionella terapier att överväga såsom hypnoterapi och akupunktur.

Det kan vara mycket förlamande för ett barn att leva med rädslan av att ha en panikattack. De får vägra att gå i skolan och rädsla att vara borta från hemmet. Ett barn med ångest är ofta blyg och har svårt att delta i aktiviteter. Det kan tänkas att dessa symtom är bara en del av puberteten, särskilt om de kommer in i tonåren. Men inte behandlas barnet kan bli ännu mer tillbakadragen och det kommer verkligen att påverka deras mentala utveckling. Omdömen är

Ångestsyndrom inte bara vuxit ur, och detta är tydligt i många vuxna som fortsätter att lida. Behandling av ångest i ett tidigt skede är mycket lättare och mycket hälsosammare för barnet. Identifiera orsaken till barnets ångest kan ibland vara svårt och det kan finnas flera triggers inklusive; grupptryck i skolan, rädsla för förlägenhet framför andra, och fysiska eller känslomässiga trauman. Visa omsorg och känslighet när det handlar om ett barn med ett ångestsyndrom. Ett barn eller tonåring kan känna sig generad eller rädd för att prata om deras problem.

Barn hittar panikattacker särskilt störande och förvirrande eftersom de ofta inte förstår dem. De kan även se sig själva som onormal och bli enstöring. En ung persons beteende kan radikalt förändras till följd av att uppleva panikattacker. Visar ointresse i verksamhet som de en gång haft och undvika kontakt med familjen; Dessa är vanliga beteendeförändringar. De kan visa en aptitlöshet och inte svarar på tilltal. Föräldrar och lärare kan också märka en nedgång i sina egna provresultat och uppdrag. Omdömen

Rädsla och ångest kan orsaka ett barn att agera oförutsägbart. Ett barn kan säga saker som han eller hon skulle inte brukar säga. Ditt barn kan visa suicidalt beteende och ofta talar om döden. Det är viktigt att inte förlora ditt tålamod och visa ilska eftersom detta är ofta vidga relationen springan. Prata med dem när de är ensamma och låta dem förklara vad som händer och hur de mår.

Försök förstå vad de går igenom genom att läsa upp om sin sjukdom. Förklara för dem varför panikattacker inträffar och försäkra dem om att det finns behandling. Lär dem tips för panikattacker, såsom andning och räkna för att hjälpa dem att lugna ner sig. Om du råkar vara där när de har en attack, vara lugn och lugnande. Låt dem modellera ditt beteende och visar avslappningstekniker. Omdömen

Beröm dem för att få igenom en panikattack och engagera sig i avkopplande aktiviteter. Försök att väcka deras entusiasm för inomhus- och utomhusaktiviteter genom att engagera. Föräldrar behöver inte känns som om de har att göra med detta på egen hand. Det är viktigt att söka professionell hjälp från någon som vet hur man ska behandla ångest hos barn. En person som är kvalificerad i KBT kan visa ett barn sätt i hur man kan stoppa en panikattack. Kom bara ihåg att den medicinska ingrepp kommer att vara mycket mer effektivt med kontinuerligt stöd från familj och lärare Omdömen  ..