Liv är en Breeze. Och jag har en del mark i Bahamas för you.

är svårt liv. Men, jag måste verkligen säga att? Eller kanske ska jag frågar, "Vad skulle någon av oss verkligen förvänta sig?"

Du vet, så många i mitt arbete predika alla saker harmoni och homeostas. Och inte att jag hitta något fel med det; Jag ifrågasätter bara hur realistiskt det är. Att inte tala om, skulle jag faktiskt föreslår konflikter (och dess upplösning) är bra för oss. Omdömen

I en anda av omfamna personliga kriser, jag satte ihop en förteckning över förvaltningsstrategier att förlita sig på när vargen tuffa tider knackar på din dörr. Och tro mig, dessa är födda i många vita knoge möten i min egen. Jag hoppas att du hittar dem praktiskt … Omdömen

Paus, andas, och låt adrenalinkick att avta innan reaktion (för att du vet att du kommer att ångra det senare om du inte) Review Ta hänsyn till din historia för feltolkningar och överreaktion, och där det har blivit dig (ingenstans) Review Försäkra dig dig och' ll slutändan överleva (? du är här för att möta en annan zinger, inte du) Review Omfamna det faktum att det &'; s okej att vara oroliga Omdömen förstå konflikt med upplösning har en stor uppåt
Ta hela röran i samband med att bygga något stort (du) Review inte idissla eller gräma över frågan
Fundera på om frågan är verkligen "frågan" (kanske det är en annan fråga kamouflage) Review Gör en lista på högst tre upplösning strategier Review bara närma den strategi som du tror förtjänar översta fakturering (en sak i taget, okej?)
Behåll din nuvarande egenvård regim (grooming, motion, andlighet, avkoppling, etc.) katalog bara göra det bästa du kan och låt markerna faller där de kan (på allvar, vad kan du göra, men riva själv upp? exakt.) Review

Så vad tror du? Finns det åtminstone ett objekt (hoppas jag) du kan tillföra ditt liv just nu? Berätta för oss om det, och omsätta den i handling, kommer ya "Omdömen  ?.

ångest

  1. Hög Anxiety
  2. Livsmedel för Stress
  3. Cure Ångest Panic Attack Naturally
  4. 3 enkla stress förvaltningsteknik för att hjälpa dig att återfå din Sanity
  5. 10 tips för att hitta Humor i Turbulent Times
  6. Representant Ångest och Stress
  7. Gör det du Fear
  8. Ångest, fobier och posttraumatisk stress - En introduktion till olika Ångest Disorders
  9. Hur man hanterar ångest och panik Attacks
  10. Frihet från social ångest - frigöra sig från ångest Disorder
  11. Vilken färg är din depression? Att övervinna depression med Mindfulness Therapy
  12. Ångest Rescue: vad man ska säga när du pratar med Yourself
  13. Panic & Ångest: Adios! till overklighetskänsla & Depersonalization
  14. Att övervinna hälsoångest och GAD I 6 Natural Steps
  15. Styra Panic Attacks
  16. Hitta en effektiv social ångest Treatment
  17. Gör ångestdämpande mediciner verkligen lever upp Som botemedel för panikattacker?
  18. Hur kan man hantera loss
  19. Sätt dig i laddningen av alla yttre Circumstances
  20. Myllrande Genom Godkännande av Self