Vet du när du behöver för att känna sig skyldiga och när du inte

Trycket &'en;? S på - allt beror på Wyatt &'; s tal
Wyatt var livrädd att han skulle! att göra en enda röra av presentationen, ser svag och förstöra företagets rykte som han älskade. Han föreställde hans sinne går tomt och mumlade. Han såg ett hav av kritiska ansikten döma honom när han försökte att förbereda sig för mötet. Hans mun gick torr och han började känna en migrän kommer på. Han ville bevisa att han var värd det förtroende hans chef hade placerats i honom. Han visste att han var smart och hårt arbetande tillräckligt för att motivera jobbet och bra lön. Men stå upp ensam framför den skara affärsmän gjort honom till en värdelös anställd Omdömen

“. You &'; re inte tillåtet att vara lycklig, och" Wyatt &'; s inre röst skrek
Rädsla vände sig till skuld om att låta sin chef och kollegor ner!. Skulden blev så överväldigande att Wyatt började tänka på sig själv som ett misslyckande. Denna röst i hans huvud sa till honom att han var förtjänar det här jobbet. Rösten blev starkare och dömde honom som ovärdig förtroende och tro hans företag sätta på honom. Rösten skrek att han inte fick vara framgångsrik, och aldrig, aldrig, aldrig nöjda. Han hadn och' t gjort något för att förtjäna det Omdömen

Att vara ansvarig för företaget och 'en;! Framgång var för mycket för Wyatt
Detta var ett välbekant mönster för Wyatt. Varje gång han var tvungen att göra saker som påverkat andra människor han kände vikten av världen på sina axlar. Ansvaret var alltför stor. Det var för mycket att förlora om han gjorde &'; t möta upp till de förväntningar som hans medarbetare och hans manager. Värst av allt han gjorde och' t se hur han kunde nå sina höga standarder. Han drunknade i skuld, gjorde sig sjuk och fick ut att göra presentationen.

Är Wyatt &'; s skuld verkligen om företaget eller något djupare
Wyatt har levt med skuld en lång tid?. Det började när han var fem år gammal. Hans föräldrar var sällan tillsammans, och när de var det var hemskt. De kämpade och Wyatt kände förlorade och ensam. Han hatade att se sina föräldrar arg och olycklig. De gjorde och' t verkar kunna fixa det, och Wyatt tog detta ansvar. Han gjorde sitt bästa för att ordna för dem alla att vara tillsammans och njuta av varandra, men han var inte &'; t kunna göra det. Två år senare försökte han ännu svårare att förhindra hans föräldrar att få skilde. Men det misslyckades också. Att &'; s när skulden började. Wyatt skylla sig själv för att ha en olycklig mor och att vara i en fader familj. Han skyllde sig när barnen gjorde narr av honom. Han skyllde själv när hans mor drack. Skuld blev en del av sin identitet.

Wyatt upptäcker han slog sig själv för något han gjorde &'; t gör
När Wyatt couldn &'; t fixa det viktigaste i hans liv, bestämde han sig för att han gjorde &'en; t förtjänar att vara lycklig. Han straffade sig genom att se till att han aldrig skulle kunna tillåta sig att lyckas. Han var tvungen att lida för att han hade låtit sin familj och sig ner. Omdömen

Att arbeta för ett företag som han älskade, där han kände sig som familjen tog upp alla dessa känslor igen. För Wyatt, det tal han skulle ge på uppdrag av företaget var ett stativ i hans försök att hålla sin familj tillsammans. Under tyngden av detta tryck, återupplevde han känsla av misslyckande. Han hade talat sig till känna som att sju år gammal igen, oförmögen att stoppa dåliga saker händer, och därför är förtjänar framgång. Hur kunde han låta en andra familj ner Omdömen

Wyatt tappar onödig skuld och lyckas big time
Wyatt spelar &';? T behöver för att känna skuld över sitt anförande. Han spelar och' t behöver känna sig skyldig att han kommer att förstöra företaget, eftersom han kommer att röra upp igen. Denna gång han isn och' t sju år ta på ett jobb som utfrågningens &'; t hans i första hand. Den här gången arbetar med en psykolog han kunde komma i kontakt med sin vuxit upp, kunnig, smart och framgångsrik själv. Den här gången kunde han släppa skuld han hade burit runt så länge. Han lärde sig att förlåta sig själv. Så småningom tog han sig undan och hittade en ny röst som gjorde det säkert för honom att lyckas.

Misplaced skuld hade varit stötestenen till framgång
Wyatt fick veta att han hade saboterat hans framgång i flera år på grund av missriktad skuld. Han gav massor av tal efter sin självinsikt och har blivit självsäker och stolt över sin framgång. När han känner att tjatet skuld komma tillbaka han stannar och frågor själv. Han räknar ut om det är den gamla skuld om inte rädda hans familj, eller en skuld som har någon grund i det sätt han hanterar saker som en vuxen. Wyatt är mycket bättre på att avgöra om han verkligen göra något för att känna skuld över, eller om det är den gamla skuld försöker sabotera hans framgång.

Ta reda på om du riskerar att sabotera dina relationer på http://drjeanetteraymond.com/how_likely_you_are/

Lär dig att ha framgångsrika relationer på http://howtobuildhealthyrelationship.com

Copyright, Jeanette Raymond, Ph.D.
.