Känn Aldrig Ensam: Sök Stödgrupper för depression Today

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Maria var en framgångsrik kvinna. . Hon leds en up-and-coming fastighetsbranschen i Atlanta, Georgia, och banat väg för en icke-statlig organisation för problemungdomar. Men innerst inne hon var bekymrad. Hon kämpade depression allt på egen hand. Hon försökte prata med vänner och familjemedlemmar, och även om de erbjuds komfort och vänliga ord, de aldrig riktigt helt förstått hennes situation. Kanske trött på ensamhet och ödslighet, dödade hon sig.

Mary är bara en av de tusentals människor som hamnar död på grund av depression. Det värsta är det &'; s verkligen inte psykisk sjukdom i sig som driver dem till sina gravar men känslan av isolering och fullständig hopplöshet.

Om du &'; re lider av depression, vet att du och' re inte ensam. Det finns hundratals män och kvinnor, även barn och tonåringar, som går igenom alla dina strider. Vad du bara behöver göra är att söka efter stödgrupper för depression.

Hur hittar man den mest idealiska depression Stödgrupper

1. Be om hjälp från kliniker och sjukhus i ditt område.
Troligtvis kommer de har sin egen lilla grupp eller de är anslutna med en. It &'; s mycket enklare för dig att registrera dig om du och' re rekommenderas av vårdinrättningen.

2. Begäran om tips från din kurator eller psykolog
professionella dig och'. Re ser kan också vara att erbjuda tjänster till vissa organisationer. Om du &'; re redo att dela din berättelse med andra, kan du begära din rådgivare för att låta dig gå med i stödgruppen.

3. Gå online.
Många av dessa föreningar har redan gjort sin närvaro på Internet. Detta för att säkerställa att de kan nå ut till så många människor som möjligt varje dag. Du kan bara skriva “ stödgrupper &"; i sökmotorer som Google, och du kan generera hundratals resultat. Det är bra att kolla in webbplatser är att du kan få en allmän uppfattning om organisationen och hur de bedriver stödgrupp sessioner. It &'; s snabbare och enklare för dig att avgöra vilken grupp att ansluta sig.

4. Kontrollera veckokalendern tidningar.
Några av dessa organisationer inte bjuda in allmänheten att delta i sina möten, och de publicerar schemat och andra detaljer i tidningen. De kan också hålla välgörenhetsorganisationer och andra aktiviteter. Delta i en ger dig en möjlighet att träffa några av sina officerare, som kan förse dig med mer information om sig själva.

Välja bästa Support Group

Den bästa stödgrupp faktiskt beror på dig. Du måste ta del av dina behov och önskemål. Till exempel, om du har manisk depression, det &'; s tillrådligt att söka efter grupper maniska depression support.

Du vill också leta efter en organisation som du och' ll känna sig bekväma. Depression ger redan dig en ovärdig känsla. Du don &'en; t vill lägga till “ ovälkommen &"; till listan.

Det finns olika aktiviteter som du kan se fram emot i stödgrupper, inklusive tala om subliminala budskap som “ Jag är mycket större än denna sorg &"; eller “ Jag kan slå depression &". Grundtanken är att ta bort negativa tankar och sätta i positiva.

Att behandla depression doesn och' t måste vara en enmans strid. I själva verket, för att övervinna depression, du ska aldrig känna sig ensam. Var i en stödgrupp idag Omdömen  ..