Man ätstörningar: 10 saker du kan göra för att Help

Enligt allmän statistik en av tio patienter med ätstörningar är en man. Det innebär att män är 10% av alla ätstörningar lider, men enligt yttranden från många experter numret kan även vara högre. Problemet med män är att de är ovilliga att komma och klaga över sina problem och dölja sina problem längre än kvinnor. Alla dessa gör det svårt att visa en korrekt statistik för manliga-drabbade. Omdömen

Läkare är överens om att diagnostisera anorexia och bulimi hos män är svårare än det är hos kvinnor trots identiska beteenden. Män är också mycket mer sannolikt att få diagnosen depression i samband med aptit störningar.

En stor del av män som lider av ätstörningar är idrottare. Det finns en tendens bland manliga-idrottare till diet eller undvika vissa livsmedel för att uppnå en målvikt eller kroppsuppfattning.

Andra yrken som är benägna att utveckla ätstörningar är hästkapplöpning, modellering, dans, löpning och bilkörning. Omdömen

Bristen på synlighet av ätstörningar hos män innebär ett antal saker.

Först män don &'en; t diskuterar anorexi-bulimi problem och de don &'en; t dela information med andra män. De flesta av dem anser att ämnet är en kvinnofråga.

För det andra män associerar skönhet med body mass, muskel bula och definition, inte viktminskning. För många män erkänna att de har en ätstörning kan undergräva deras manlighet. Detta gör män hålla sin hemlighet om sina ätproblem sig själva om de har en. Omdömen

För det tredje, män tror att samhället förväntar sig att vara tuff och söka hjälp för emotionella problem (särskilt något med anknytning till livsmedel) gör att många män att känna sig obekväma, så de don &'en; t gör det Omdömen

visar dock statistiken att:

- Om 3% av män diet hela tiden eller åtminstone tio gånger per år..

- Om 10-14% av unga män medvetet kräkas efter måltider för att kontrollera vikt och /eller lättnad deras stressande känslor.

- Upp till 21% av män har historia av hetsätning (när de binge mat till måttlig sina känslor).

De senaste undersökningarna visar också att psykiskt manliga ätstörningar liknar kvinnliga ätstörningar. De båda har liknande känslomässiga skäl och börja av liknande skäl. Omdömen

Vad är den typ av strategier som vi kan använda för att förebygga och tidigt ingripande av manliga ätstörningar? Omdömen

1. Vi bör inse att ätstörningar inte diskriminera på grund av kön och män kan påverkas på samma sätt som kvinnor. Omdömen

2. Vi måste lära oss om varningssignaler om ätstörningar hos män: vikt fluktuationer, extrema oro vikt och kroppsuppfattning, allmän tillbakadragande från andra, extrem fussiness om att äta vissa livsmedel, humörsvängningar, täta mätningar av sin egen kropp och vikt, räkna kalorier och läser livsmedelsmärkningen, overexercising och liknande. Omdömen

3. Vi måste förstå att vissa verksamheter och yrken (vara en idrottsman, skådespelare, dansare, jockey etc.) lägger män löper risk att utveckla ätstörningar. Omdömen

4. Vi borde prata med unga män om kulturella attityder till “ manlighet &"; och hur det skildras i media.

5. Uppmuntra manliga och' s engagemang i traditionell “ icke-manligt &"; aktiviteter som shopping, tvätt och matlagning. Omdömen

6. Visa vår respekt för homosexuella män. Omdömen

7. Skulle aldrig framhäva kroppsstorlek eller form som en indikation på en man och en' s. Värde eller identitet som en man Omdömen

8. Vi bör ta itu med andra som försöker reta män som inte uppfyller traditionella kultur förväntan för manlighet. Omdömen

9. Som föräldrar och lärare som vi bör lyssna noga vad unga män säger om sina känslor och ta dem på allvar. Omdömen

10. Alla pappor bör förstå deras viktiga roll för att förebygga ätproblem i sina söner genom att inte försämra dem om de inte är intresserade av sport eller andra så kallade manliga händelser.

För att sammanfatta, manliga ätstörningar är en viktig fråga i dag. Förstå, kommer att tala öppet om dessa problem hjälpa enormt för att bekämpa den. Uppmuntra män att prata och dela sina erfarenheter kommer att vara det första viktigt steg för att övervinna det Omdömen  ..