Meditation Framsteg - en naturlig utveckling av Mankind

William James, psykolog, författare och grundare av den första amerikanska psykologi laboratorium sade: "Det finns en lag i psykologi som om du bilda en bild i ditt sinne om vad du skulle vilja vara och du håller och håller den bilden där tillräckligt länge, kommer du snart att bli precis som du har tänkt. "

Mr. James refererar vad vi idag kallar kreativ visualisering; praxis för att försöka påverka den yttre världen genom att förändra sina tankar eller bilder i sitt sinne.

Nu, även om detta kanske inte är nyheter för dig, vad du kan hitta intressanta är hur kreativ visualisering i kombination med meditation kan hjälpa dig att öka effektiviteten mot styra ditt liv i en riktning mer passar din smak.

Meditation Framsteg

Upprepa affirmationer och förklaringar dagligen producerar ofta mycket dåliga resultat i strävan efter att ha en gladare liv och manifesterar de materiella ting som du vill. Det kan vara mycket svårt för dig att vara "positiv" och fokuserade när dag efter dag du följer samma vardagliga rutinen att läsa din lista över påståenden högt. Omdömen

Men ändrar meditation spelplanen och förstorar effekten av affirmationer, eftersom det är gjort på den nivå där medvetandet har tagit ett baksätet till det undermedvetna. Denna förbättrade tillstånd av välbefinnande främjar större koncentration tillåter en att fokusera mer intensivt på målet till hands. Omdömen

Lägg kreativ visualisering till mixen, tillsammans med nära fokus på slutresultatet av vad söker, och du hittar meditation är ett fantastiskt sätt att konsekvent föra saker, villkor och omständigheter som du vill i ditt liv; oavsett om det är hälsa, välstånd, lycka eller alla av dem. Omdömen

Desire, Tro och förväntad

En annan nyckel till utvecklingen av meditation är att ha en tydlig förståelse för att din tro, lust och förväntan spelar en viktig roll för att uppnå dina mål. Utan dem, kan man lika gärna vara på väg uppströms utan paddel. Omdömen

Precis som i det medvetna sinnestillstånd, medan mediterar du måste uppvisa en önskan att få ditt mål, tror att du förtjänar att få det och förväntar dig kommer får den med orubblig uppsåt. Allt annat är ett gott tecken att du kommer upp kort och vara på väg till besvikelse. Omdömen

Dessutom är det viktigt att inse att även om meditation kan hjälpa dig att stärka ditt immunförsvar, minska stress och lindra ångest alla sina eget, saker som manifesterar fysiska föremål, stoppning relationer och förbättra din hälsa och miljö, kommer att kräva vissa åtgärder från din sida.

Vetenskaplig forskning visar vägen

Meditation är en naturlig utveckling för mänskligheten och vetenskaplig forskning långsamt hjälper oss att förstå vad som ligger bakom det.

För de flesta av oss, är sinnet en outnyttjad resurs som vi slarvigt bortse från. Vi gör detta eftersom nästan från födseln vi lärt att förlita sig enbart på våra fysiska sinnen. Vad vi inte inser är att alla har samma förmåga att utnyttja den icke-fysiska kraften i deras sinne och använda den på ett mer kreativt och geni-liknande sätt att bättre dem själv. Omdömen

Omfattande forskning från Harvard Medical School, den Brain Imaging Laboratory vid University of Wisconsin och Massachusetts Institute of Technology visar gång på gång oss underbara fysiska effekter meditation har på kroppen.

Det tjocknar och förbättrar områden av hjärnan som gör oss piggare, visar tydliga tecken på väsentligt sänka blodtrycket och kan minska mängden fetthaltiga avlagringar i artärerna, bara för att nämna några. Omdömen

Förutom de underbara saker vi ser igenom det vetenskapliga samfundet, det finns ett oräkneligt antal livsförändrande händelser, helanden och manifestationer som ofta förekommer människor som mediterar regelbundet. Omdömen

Avancerade tekniker Lika avancerade resultat

Enkel mindfulness meditation, där sinnet lugnade genom att fokusera på andningen, gör underverk för att väcka lugn och helhet till deltagaren samt hjälpa till att lindra yttre tryck som induceras av vår snabb- paced samhälle.

Framsteg görs så lite som 10 år sedan när det gäller Dynamic Meditation, en unik form av meditation som gör det möjligt för deltagarna att aktivt ta del i att uppnå sina mål från en icke-fysisk synpunkt, kombinerar kreativ visualisering med vetenskapligt utvecklade tekniker för att öka manifestationen processen. Omdömen

Dessa framsteg har svängt öppna dörren för användning av meditation i alla områden i det dagliga livet, vilket gör det mer vanligt att fokusera inom först att uppnå det vi vill ha i den fysiska världen.

Det var tusentals år sedan när Buddha sa: "Meditation ger vishet, brist på medling lämnar okunnighet." Som mänskligheten börjar förstå obegränsad makt i sinnet blir det mer och mer klart att använda den på ett kreativt och geni-liknande sätt är vår naturliga utvecklingen Omdömen  ..