Skapa en extra Organization

Bara sex procent av amerikanerna älskar sitt jobb. Omdömen

Stress-inducerad depression är på uppgång och spås bli den ledande yrkessjukdom som ansvarar för mer förlorade arbetsdagar än någon annan enskild faktor .

Och dålig kommunikation på arbetsplatsen är en ledande orsak till jobb missnöje. Om alla skulle vilja arbeta i en blomstrande, upplivande och fostrande miljö, varför är det att nästan ingen älskar att vara på jobbet? Varför är det så att de flesta av oss helt enkelt finna sig när de konfronteras av slit och lidande som, enligt synes varje statistiskt mått, präglar livet i många företag? Varför är det att ges möjlighet att verkliga uppfyllelse och tillfredsställelse, vi tolererar skvaller, småaktiga svartsjuka, personlig underminering och kontradiktoriska kommunikation som verkar genomsyra många kontor, försäkrade om det oundvikliga i detta tillstånd? Omdömen

Är detta tillstånd oundvikliga? Är vi avsett att en miljö där de flesta vi har att se fram emot är fredag ​​eftermiddag? Inte alls. Det finns särskilda åtgärder som kan betaken att börja återta en del av entusiasm, en del av luften av fest och en del av den grundläggande respekt för individens mänskliga värdigheten som är påtaglig inom blomstrande näringslivsorganisationer eller på mästerskaplag:

1. Don &'; t ta det personligt

Med tanke på de dysfunktionella kommunikationsstrategier påvisas genom de flesta vuxna, undertryckt ilska och upprörd ofta brygg precis under ytan i många individer. Deras arga och offensiva utbrott har lite eller inget att göra med varje händelse i nuet. Vissa olösta upprörd från det förflutna helt enkelt har triggats och bryter fram på ett olämpligt sätt Omdömen

Under sådana omständigheter är det meningsfullt att ta en annan &';.? S utbrott personligen Logiskt, är svaret nej. Med någon annan och' s ilska personligen är galen eftersom det helt enkelt aldrig är en personlig fenomen. Detta är inte att säga, men att det är lätt att behålla lugnet i ansiktet av en annan person och' ilska, erkänner att det inte är personligt. Det är aldrig lätt, men beväpnade med denna insikt kan du börja utveckla en förmåga att stå fast i ansiktet av en annan &'; s upprörd utan att ta det som ett personligt angrepp Omdömen

2.. Lyssna med medkänsla Omdömen

Livet är en svår och utmanande företag för alla, och denna grundläggande sanning går i stort sett okända. Med tanke på denna kunskap, snarare än att reagera på någon och' s ilska eller upprörd, är det möjligt för dig att djupt uppskatta hans eller hennes känslor och experience.Rather än att reagera på någon och' s ilska eller upprörd, det är nyttigt och nödvändigt för dig att demonstrera empati. Kom ihåg det men för Guds nåd gå I. Omdömen

3. Bara höra kommunikationsOmdömen

För att minska spänningar på arbetsplatsen, är det nödvändigt att tillhandahålla en säker miljö för en öppen och ärlig kommunikation. Få folk att prata om vad som händer med dem, för att beskriva deras nuvarande erfarenhet, och sedan bara lyssna. Don &'en; t svara. Don &'en; t ge råd. Don &'en; t försöker trösta. Bara lyssna med medkänsla och förståelse. I det stora antalet fall kommer tyst och aktivt lyssnande låta upprörd över att försvinna. Omdömen

4. Ge upp behovet av att vara rätt Omdömen

För de flesta människor, det är nödvändigt att vara rätt, är alla viktiga omedvetna önskan att vinna. Denna enhet uttrycks med anställda, medarbetare och även med family.Individuals reduceras till objekt, och vänner och familj offras bara för att bevara ett egocentriskt perspektiv. Vi skulle hellre vara rätt, hellre vinna argumentet än samexisterar glatt, men är rätt och vara lycklig är ömsesidigt uteslutande. Omdömen

5. Leta efter det bästa i människor

Uppmärksamhet på sig på grund av en och' s egen känsla av otillräcklighet driver människor konkurrera med varandra och skapar en bias mot kritisk, negativ analys av en annan i syfte att förbättra ett och' s egna social ställning och utseende. Vi ser bokstavligen det värsta i andra i ett försök att dölja eller utspädd våra egna självupplevda brister i jämförelse. Omdömen

För att motverka detta till synes naturlig tendens, lära sig att leta efter och förväntar sig det bästa i alla medarbetare och bli alla andra och' s största fan. Vad är det om varje individ som gör honom eller henne ett värdefullt bidrag till företaget? Vilka är dessa människor verkligen, och vilka är deras bästa egenskaper och styrkor? Omdömen

6. Bekräfta människor

Alla längtar positiv uppmärksamhet, för de flesta individer lever med en känsla av otillräcklighet och sina egna tillkortakommanden. Leta efter möjligheter att erkänna medarbetare. Vad positiva effekter gör de på företaget? Bekräfta folk för att göra ett bra jobb, för att göra en tidsfrist, för att hålla sina löften. Erkänna dem för deras utseende, för det sätt de hanterar sina arbetsbelastning, eller för hur de behandlar others.Always ihåg att hålla det äkta och uppriktig, och leta efter och hitta många möjligheter att tacka människor för många stora och små bidrag som de gör företaget. Omdömen

7. För att ge andra

Med tanke på det omedvetna önskan att vinna till varje pris och nödvändigheten av att vara rätt, tenderar vi att hålla fast vid varje orättvisor, varje fel, varje förbittring och varje ånger. Det som ofta går obemärkt är att FN-förlåtit harm alltid måste undertryckas, hanteras eller kontrolleras. De uppstår igen och igen när den person som är föremålet för bitterhet kommer in i rummet eller nämns i konversation. Vad gör saken värre är att den undertryckt ilska uppstår också när någon liknande instans liknar en tidigare överträdelse. Harm avleda uppmärksamheten, ras skvaller och provocera fysisk sjukdom. Omdömen

För din egen mentala hälsa, är det ytterst viktigt att förlåta andra. Förlåtelse är en gåva du ger dig själv. Förlåtelse förnekar inte det olämpliga i en annan &'; s handlingar; den inte tolererar eller tolerera framtida missbruk, men i förlåtelse, att ge upp förbittring och rätten att straffa, är du kvar med lugn, frihet och sinnesfrid. Omdömen

8. Kommunicera upprör

Människan lever i illusionen att outtalade ilska, upprörd och besvikelse helt enkelt försvinner med tiden. Inget kunde vara längre från sanningen. Liksom förbittring, outtalade upprör oundvikligen uppstår om och om igen. De avleda din uppmärksamhet och sav energi. Dessutom, ouppfyllda förväntningar, omintetgjorts avsikter och olevererade kommunikation – det stoff som upprör görs – tillhandahålla bevisningen genom vilka andra individer inför rätta och döms. Endast kommunikation kan ge frälsning för fortsatt livskraftiga och produktiva relationer Omdömen  ..