Omvandla din year

Alla säger att du måste ha en tydlig vision om vart du vill åka och vem du vill vara. Inte alla talar om exakt hur – och hur man inte – för att komma till denna vision.

Anta till exempel att du vill ha ett liv där du är bra betalt och uppskattad för ditt arbete. Du vill varma relationer och tid att fullfölja dem.

Men anta att din gnagande övertygelse är att det &'; s helt enkelt inte möjligt. Efter allt, du och' ve spenderat många år hopar sig bevis för att berätta det.

Så du sitter ner, meditera, och föreställa sig i exakt detalj vad du vill. Du öppnar era ögon och allt är fortfarande densamma.

Vision isn &'; t tillräckligt Omdömen

En kollega coach berättar historien om en kvinna som han talade. Hon hade ett allvarligt problem med vikten, och han frågade henne vad hon gjorde för att utmana den. Hon svarade att hon satt på sin soffa varje dag i trettio minuter och visualiseras sig att banta. Omdömen

Det är naturligtvis, var problemet. Visionen bör vara moroten som drar dig framåt, vidta de åtgärder som krävs för att nå den drömmen. Det bör inte vara en dröm som du dränka dig själv i fantasin, väntar på saker att hända.

Det &'; s inte tillräckligt för att drömma; måste du gå på promenad.

Så du säger, och" OK, I &'; ve försökt det, och jag &'; M utmattad. Jag kartlagt alla steg, följde dem noga, och det fortfarande gjorde &';. T-arbete &"; Kanske som var problemet.

Kasta bort listan Omdömen

En av de skäl som vi faller i förtvivlan över den skenbara omöjligheten att uppfylla vår vision är att vi tror att vi har gått den väg som leder till den visionen – kanske många gånger – men vi och' ve aldrig nått den förlovade landet.

Vad troligen hände var detta: du har gjort en lista över de logiska (er) steg du behöver ta för att komma dit.

Du började följa dessa steg. Du avfärdas distraktioner.

Vid något tillfälle, du var blockerad, eller utmattad, eller avslås, eller nedslagen. Du har förlorat din dröm.

Det &'; s lite som att ta en väg som &'; s kantad med en lång, taggig häck. Att säkrings kommer i vägen, och du kan &'en; t ser även fälten på ömse sidor om vägen, fält fyllda med blommande blommor och glittrande bäckar. Allt du kan se är den steniga vägen framåt och häcken väggelement dig. Omdömen

Kanske några av dessa distraktioner var faktiskt inte fel vägar alls, men suppleant, trevligare och snabbare sätt att komma dit du vill att vara.

Så don &'en; t göra det stela planen. En inspirerande syn öppnar dig upp till alla möjligheter i din omgivning att du tillflyktsort &'; t sett förut.

Prova denna övning som jag vill göra med kunder:? vad ser du här Omdömen

OPPORTUNITYISNOWHERE Omdömen

Det sätt på vilket du bryta denna fras upp i separata ord är en stark indikation på din nuvarande tänkesätt. Vad ser du * Omdömen

Riktigt kreativa människor don &'en; t använda listor: de betalar en hel del uppmärksamhet till sin vision och märker allt i present som bekräftar sin verklighet.

Var uppmärksam på dina känslor: hedra dem, och inser att de är precis tillfällig, som plötsliga sommar stormar som visas, raseri, och sedan försvinner, lämnar en klar himmel och sol.

Förtvivlan händer alla, då och då. Problemet är, när det träffar, vi föreställer oss sjunkit i en aldrig sinande hav av förtvivlan. It &'; s en så tung känsla av att det tvingar oss att sitta ner och sluta arbeta för att stödja den.

Var uppmärksam på när förtvivlan träffar: för mig, det &'; s omkring 04:00 och jag har lärt mig att min energinivå är helt enkelt låg vid den tiden, så jag vänder tillfälligt borta från att göra något produktivt att nå min dröm .

Här är två förtvivlan-jaga fraser jag använder hela tiden:

Det finns en lösning. Jag kan bara &'en; t ser det just nu Köpa och sälja jag kan och 'en;. T hantera detta just nu. I &'; ll oroa sig för det i morgon.

Arg på känsla avslagits eller blockerade? Använd din ilska som energi; förvandla det till beslutsamhet att lyckas, sedan se dig omkring efter en annan väg som isn och' t blockerad.

Lasta bagaget, dessa minnen av tidigare motgångar och ladda ditt sinne med varma, framgångsrika minnen. Samla alla skrot av bevisning som ni kan som registrerar dina framsteg genom livet – färdigheter behärskar, certifikat fick, varma toner som talar om hur viktig du är för andra, och gå över dem varje kväll strax före sänggåendet.

Det &'; s verkligen handlar om att få ut av ditt eget sätt.

Jag hoppas att du älskar dessa citat från Tut, universum, lika mycket som jag gör:

“ Sällan är de första stegen i en resa något liknande slut dem, antingen i riktning, tempo eller nåd &ldquo.

“ bara stå åt sidan, låt ande dyker upp, har utan tvekan, och dina vingar visas &".

* “ Möjlighet finns ingenstans &"; eller “ Opportunity är nu här och"
.