Orkanen Ike, dina grannar, stress och immun System

Här sitter jag vid min dator cirka 5 dagar efter orkanen Ike svepte genom Houston och alla de omgivande områdena släppa lös sin vrede. Generatorn är nynnar högt i bakgrunden, men jag betala lite hänsyn till det som jag är så tacksam för den makt det ger oss kraft till min dator så att jag kan skriva den här artikeln. Jag vet att det finns många runt omkring mig som gärna skulle sätta upp med buller att få fördelar det ger. Omdömen

Både liv och hem har gått förlorade eller skadade och överallt man ser människor hjälper på en annan för att klara. It &'; s vad vi gör som människor. När tragedin slår vi kurar ihop hjälpa varandra. Jag undrar varför vi inte &'en; t göra det oftare Omdömen

För upptagen, skulle förmodligen vara svaret för de flesta, eftersom vi rusar från en aktivitet till en annan aldrig stanna upp och ta kontakt med dem omkring oss?. När dagen är klar vi rusar in för att surfa på nätet, kolla e-post eller zon ut framför TV: n. Frågar de flesta människor och de kommer att säga att de inte vet de flesta av sina grannar.

Efter orkanen träffade jag grannar jag har aldrig sett förut som bristen på TV och internet sköt alla utomhus. Det verkade som om hela grannskapet var ute för sköna promenader, ta sig tid att stanna upp och skjuta vinden med varandra. Jag undrar vad som skulle hända om en gång i veckan all el avstängd tvingar oss att komma ut och få kontakt med våra grannar? Omdömen

Visste du ditt immunförsvar tycker om det när du umgås med vänner? “. Vi har fenomenala data som visar värdet av vårdande, socialt stöd och kamratskap, "säger neurologen Barry Bittman, MD, VD för Mind-Body Wellness Center i Meadville, Pa I en sådan studie, forskare utsatta människor till ett förkylningsvirus och därefter övervakas hur många kontakter dessa människor hade med vänner, familj, medarbetare och medlemmar i kyrkan och samhällsgrupper. de mer sociala kontakter folket hade --- desto mer varierande kontakterna --- desto mindre sannolikt att de skulle fånga kylan. Människor som har massor av vänner är mer avslappnad, eftersom de har en inbyggd stödsystem. Detta är en spännings tips du inte vill glömma! Omdömen

Det kan ha tagit en orkan för att hjälpa dig att uppfylla . dina grannar nu bollen ligger hos er Gör det till en vana att tillbringa mer tid ut dörrar och lära känna dina grannar Ditt immunförsvar kommer att tacka dig Omdömen  ....